האם ריצה טובה לבריאות?
בהחלט.
הריצה טובה לבריאות ומחקרים מראים על עליה בתוחלת החיים ושיפור בתפקודי הגוף. עם זאת, יש להקפיד על ריצה נכונה, למניעת בעיות אורטופדיות למיניהן (ראו בתגית ריצה).
בהחלט.
הריצה טובה לבריאות ומחקרים מראים על עליה בתוחלת החיים ושיפור בתפקודי הגוף. עם זאת, יש להקפיד על ריצה נכונה, למניעת בעיות אורטופדיות למיניהן (ראו בתגית ריצה).
