למה חשוב לאכול ארוחות קטנות במשל היום?
כדי להשיב על שאלה זו אני תמיד עונה בשאלה: מה יש לגמל בדבשת שלו? ענית "שומן"? צדקת! הגמל אוגר שומנים בדבשת שלו וחוסך "לימי הבצורת". הגוף שלך זקוק לאנרגיה שאת\ה נותנ\ת לו (בצורה של אוכל) כל יום, כל היום, על מנת לנשום, לחשוב, לעכל, להחזיק בשלט של הטלוויזיה. צום יגרום לגוף שלך לאגור את השומן במקום להשתמש ולשרוף אותו בפעילויות הבסיסיות ביותר.
כדי להשיב על שאלה זו אני תמיד עונה בשאלה: מה יש לגמל בדבשת שלו? ענית "שומן"? צדקת! הגמל אוגר שומנים בדבשת שלו וחוסך "לימי הבצורת". הגוף שלך זקוק לאנרגיה שאת\ה נותנ\ת לו (בצורה של אוכל) כל יום, כל היום, על מנת לנשום, לחשוב, לעכל, להחזיק בשלט של הטלוויזיה. צום יגרום לגוף שלך לאגור את השומן במקום להשתמש ולשרוף אותו בפעילויות הבסיסיות ביותר.
