איך להפיק יותר מיתרונותיהם התזונתיים של העדשים?
בכדי להרוויח יותר מיתרונותיהם התזונתיים של העדשים כדאי לאכול אותם בשילוב דגנים (כמו אורז לדוגמה), השילוב בין העדשים לדגן ייתן ערך תזונתי הדומה לבשר.
בכדי להרוויח יותר מיתרונותיהם התזונתיים של העדשים כדאי לאכול אותם בשילוב דגנים (כמו אורז לדוגמה), השילוב בין העדשים לדגן ייתן ערך תזונתי הדומה לבשר.