איך מבריאים ממחלה קשה?

ההבראה היא תהליך שחלקו רפואי וחלקו החזרת הגוף לפעילות סדירה דרך רוגע ושלווה. אלה יוכלו לבוא דרך אימוץ חיית מחמד (מחקרים מראים על זירוז תהליכי החלמה תודות לטיפול בחיית מחמד), מדיטציה, יוגה ושלל שיטות דומות, חזרה הדרגתית לפעילות שלפני המחלה (עבודה, תחביבים, טיולים) ועיסוק בפעילות גופנית מבוקרת.