איך להוריד לחץ דם גבוה?
להורדת לחץ דם גבוה ניתן להשתמש שיטות הרפיה והתרגעות, הימנעות ממתח נפשי, דיאטה דלת מלח, הפסקת עישון וצמצום שתיית משקאות חריפים. אם החולה שמן - הרזיה ופעילות גופנית כגון הליכה, שחיה, אופניים, וכו'.
להורדת לחץ דם גבוה ניתן להשתמש שיטות הרפיה והתרגעות, הימנעות ממתח נפשי, דיאטה דלת מלח, הפסקת עישון וצמצום שתיית משקאות חריפים. אם החולה שמן - הרזיה ופעילות גופנית כגון הליכה, שחיה, אופניים, וכו'.