האם להליכה יש השפעה על המערכת החיסונית?
כן, לפי מחקרים שנעשו נשים (שעברו את גיל המעבר) והקפידו על הליכה מהירה 5 פעמים בשבוע, 45 כל פעם חלו בשפעת בפחות מ-50% מנשים שלא הקפידו לעשות זאת.
כן, לפי מחקרים שנעשו נשים (שעברו את גיל המעבר) והקפידו על הליכה מהירה 5 פעמים בשבוע, 45 כל פעם חלו בשפעת בפחות מ-50% מנשים שלא הקפידו לעשות זאת.
