איפה כדאי לעשות הליכה?
למי שהליכה משמשת עבורו כספורט היומי, חשוב לדעת שמומלץ לצעוד על אדמה או על דשא, מאחר ואלו רכים ואינם עלולים לפגוע במפרקים, כמו משטחים קשים כדוגמת אספלט או מדרכה מרוצפת.
למי שהליכה משמשת עבורו כספורט היומי, חשוב לדעת שמומלץ לצעוד על אדמה או על דשא, מאחר ואלו רכים ואינם עלולים לפגוע במפרקים, כמו משטחים קשים כדוגמת אספלט או מדרכה מרוצפת.
