איך משדרגים את ההליכה על חוף הים?
כדי לשדרג את ההליכה על חוף הים הקפידו על שני הדברים הבאים:
1. לכו דווקא על החול הטובעני, הרך והיבש, כך עבודת הרגליים תהייה משמעותית יותר וגם תמנעו מהשיפוע שיש באיזור החול הרטוב.
2. לכו יחפים ולא עם נעליים. הדבר נכון גם לריצה על החול.
כדי לשדרג את ההליכה על חוף הים הקפידו על שני הדברים הבאים:
1. לכו דווקא על החול הטובעני, הרך והיבש, כך עבודת הרגליים תהייה משמעותית יותר וגם תמנעו מהשיפוע שיש באיזור החול הרטוב.
2. לכו יחפים ולא עם נעליים. הדבר נכון גם לריצה על החול.
קישורים מצורפים:
