איך ניתן להקל על עוויתות בזמן מחזור?
דרך טובה להקלה על עוויתות בזמן מחזור היא צעידה הגורמת לזרימת דם לאיברי האגן והקלה על מתח השרירים. למרות הקושי והכאבים כדאי להתאמץ ולצאת לצעידה ולחוש בהקלה.
דרך טובה להקלה על עוויתות בזמן מחזור היא צעידה הגורמת לזרימת דם לאיברי האגן והקלה על מתח השרירים. למרות הקושי והכאבים כדאי להתאמץ ולצאת לצעידה ולחוש בהקלה.