האם פעילות גופנית פעם בשבוע היא כמו חיים ללא פעילות גופנית?
ממש לא. אפילו כושר פעם בשבוע הוא טוב ומועיל יותר מחיים ללא פעילות גופנית כלל. בכל מקרה, מומלץ לפחות 2-3 פעמים בשבוע לעשות פעילות כזו.
ממש לא. אפילו כושר פעם בשבוע הוא טוב ומועיל יותר מחיים ללא פעילות גופנית כלל. בכל מקרה, מומלץ לפחות 2-3 פעמים בשבוע לעשות פעילות כזו.