מהם הגורמים של צלוליטיס?

הצלוליטיס הוא קודם כל עניין תורשתי ואחר-כך תוצאה של הרגלי אכילה וחוסר בפעילות גופנית. נגד התורשה אין מה לעשות אבל להקפיד בשאר אפשר.

הנה הגורמים הראשיים לצלוליט:

גנטיקה (תורשה)

חוסר בפעילות גופנית

מתח נפשי

עישון

צריכת מים לא מספקת

תזונה לקוייה
=============
צריכה גדולה של המרכיבים הבאים נמצאה כמעודדת צלוליטיס:

מיני בשר שומניים

אוכל מטוגן

אוכל צלוי

מזון מעובד

מאכלים עתירי מלח

אלכוהול

קפאין

ג'אנק פוד

מזון עם כמויות גדולות של תוספים כימיים