על אילו דברים חשבו להקפיד בפעילות גופנית אחרי גיל 60?
בגיל השלישי יש לשים דגש מיוחד על תרגילי שיווי משקל על מנת להוריד את הסיכון לנפילות וחוסר יציבות המופיעים לעתים קרובות בגיל זה.
בגיל השלישי יש לשים דגש מיוחד על תרגילי שיווי משקל על מנת להוריד את הסיכון לנפילות וחוסר יציבות המופיעים לעתים קרובות בגיל זה.