מדוע בריא לאכול תפוח אדמה?
היתרון העיקרי באכילת תפוחי אדמה הוא ריבוי האשלגן שבהם. לאשלגן יש השפעה טובה מאד על השיער והעור והוא יעיל בויסות יתר לחץ-דם ופעימות הלב.
היתרון העיקרי באכילת תפוחי אדמה הוא ריבוי האשלגן שבהם. לאשלגן יש השפעה טובה מאד על השיער והעור והוא יעיל בויסות יתר לחץ-דם ופעימות הלב.