איך מורידים את לחץ הדם?

יש שורה ארוכה של סוגי מזון שיש להמנע מהם כדי להוריד לחץ דם (מלח ומאכלים מלוחים, שומנים, בשרים בעלי תכולת שומן גבוהה, קפה, תה שחור ומשקאות אחרים המכילים קפאין). אכילת סלק תוריד לחץ דם. מעבר לכך יש להתייעץ ברופא בלא שהות כדי לקבל תרופות למטרה זו.

תרופת סבתא: בעירית יש חומר הנקרא אליצין המפחית את רמת הכולסטרול.