כמה מים כדאי לשתות ביום במינימום?
נהוג לציין 10-14 כוסות ככמות יומית רצויה.
מנגד, גם שתייה של יותר מים מהכמות הזו אינה רצויה, כיוון שהיא מוגזמת ואינה בריאה לגוף.
נהוג לציין 10-14 כוסות ככמות יומית רצויה.
מנגד, גם שתייה של יותר מים מהכמות הזו אינה רצויה, כיוון שהיא מוגזמת ואינה בריאה לגוף.