איך נדע אם שתינו מספיק מים?
כדי לדעת האם שתינו מספיק יש לשים לב לצבע השתן:
כאשר הגוף קיבל מספיק נוזלים צבע השתן הוא בהיר וכאשר חסרים לו נוזלים צבע השתן נוטה לצהוב כהה. כמו שהילדים אומרים: "פיפי צהוב זה לא טוב, פיפי לבן זה מצוין"..
כדי לדעת האם שתינו מספיק יש לשים לב לצבע השתן:
כאשר הגוף קיבל מספיק נוזלים צבע השתן הוא בהיר וכאשר חסרים לו נוזלים צבע השתן נוטה לצהוב כהה. כמו שהילדים אומרים: "פיפי צהוב זה לא טוב, פיפי לבן זה מצוין"..