איך להקטין את הסיכוי לצרבת?
למניעה של צרבת הקפידו על הדברים הבאים:
1. לאכול ארוחות קטנות לעיתים קרובות (במקום גדולה).
2. לאכול פחות שומנים במזון.
3. לא לשתות במהלך הארוחה.
4. להימנע ככל האפשר מאלכוהול, קפאין, מנטה ופרי הדר.
5. להימנע מלעיסת מסטיק.
למניעה של צרבת הקפידו על הדברים הבאים:
1. לאכול ארוחות קטנות לעיתים קרובות (במקום גדולה).
2. לאכול פחות שומנים במזון.
3. לא לשתות במהלך הארוחה.
4. להימנע ככל האפשר מאלכוהול, קפאין, מנטה ופרי הדר.
5. להימנע מלעיסת מסטיק.
