למה בריא לאכול ביצים?
בריא לאכול ביצים מהסיבות הבאות:
מכילות את כל חומצות האמינו להם זקוק הגוף ועוזרות בבניית רקמות
החלמון עשיר בכולין שהנו רב חשיבות בהתפתחות המוח, מערכת העצבים, יכולת למידה וחשיבה
מכילות ויטמין B12
מכילות ויטמין A
מכילות ויטמין D
מכילות אבץ
מכילות סלניום
מסייעות לשמירה על הזיכרון בגיל מבוגר
עשירה בשומן בלתי רווי
בריא לאכול ביצים מהסיבות הבאות:
מכילות את כל חומצות האמינו להם זקוק הגוף ועוזרות בבניית רקמות
החלמון עשיר בכולין שהנו רב חשיבות בהתפתחות המוח, מערכת העצבים, יכולת למידה וחשיבה
מכילות ויטמין B12
מכילות ויטמין A
מכילות ויטמין D
מכילות אבץ
מכילות סלניום
מסייעות לשמירה על הזיכרון בגיל מבוגר
עשירה בשומן בלתי רווי