אילו אנשים זקוקים לתוספת חלבון?
אנשים המתאמנים לעתים קרובות מאוד ועושים אימונים עצימים זקוקים לתוספת חלבון, לדוגמה:
רצים
רוכבי אופניים
העוסקים באימוני כוח מעל שעה, ארבע פעמים בשבוע
אנשים המתאמנים לעתים קרובות מאוד ועושים אימונים עצימים זקוקים לתוספת חלבון, לדוגמה:
רצים
רוכבי אופניים
העוסקים באימוני כוח מעל שעה, ארבע פעמים בשבוע