שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
לאיזה גובה יש לכוון את הכסא באופניים?
כוונון גובה הכיסא באופניים יתבצע כך:
התאמת גובה הכיסא לגובה המותניים תהיה ההתאמה המתאימה, ברוב המקרים. לאחר כיוון כיסא האופניים לפי גובה המותניים, כדאי לוודא את הדברים הבאים:
1. אינכם יושבים כפופים מדי אל הכידון.
2. בשעת הדיווש הרגל לא מתיישרת עד הסוף וננעלת על מצב ישר (עלול לגרום לכאבים ולפגיעה בברכיים). הכלל: בדקו שכשהדוושה למטה, הרגך בזוית של עד 5 מעלות.
3. גם ישיבה גבוהה מדי עלולה להזיק לברכיים.
כוונון גובה
כוונון גובה הכיסא באופניים יתבצע כך:
התאמת גובה הכיסא לגובה המותניים תהיה ההתאמה המתאימה, ברוב המקרים. לאחר כיוון כיסא האופניים לפי גובה המותניים, כדאי לוודא את הדברים הבאים:
1. אינכם יושבים כפופים מדי אל הכידון.
2. בשעת הדיווש הרגל לא מתיישרת עד הסוף וננעלת על מצב ישר (עלול לגרום לכאבים ולפגיעה בברכיים). הכלל: בדקו שכשהדוושה למטה, הרגך בזוית של עד 5 מעלות.
3. גם ישיבה גבוהה מדי עלולה להזיק לברכיים.
