האם טוב לאכול פירות בסוף הארוחה?
לא, עדיף לאכול פרי דווקא בתחילת הארוחה ולא בסופה מאחר וסוכר הפרי מסייע לפירוק המזון כי יש בו גלוקוז זמין. אכילת פרי בסיום הארוחה עלולה לגרום לתסיסת המזון בבטן ולתופעות של גזים, כאבי בטן ובעיות עיכול אחרות.
לא, עדיף לאכול פרי דווקא בתחילת הארוחה ולא בסופה מאחר וסוכר הפרי מסייע לפירוק המזון כי יש בו גלוקוז זמין. אכילת פרי בסיום הארוחה עלולה לגרום לתסיסת המזון בבטן ולתופעות של גזים, כאבי בטן ובעיות עיכול אחרות.