שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך להכין לביבות בטטה של אורנה ואלה?
הנה מתכון להכנת לביבות הבטטה של אורנה ואלה:
מצרכים ל-25-30 לביבות:
================
11/4 ק"ג בטטות (750 גרם אחרי קילוף ובישול)
2 כפיות רוטב סויה (קיקומן)
¾ כוס (100 גרם) קמח
1 כפית סוכר
1 כפית מלח
1/2 כפית פלפל שחור טחון טרי
שמן לטיגון
אופן ההכנה:
========
1. קולפים את הבטטות וחותכים לחתיכות גדולות.
2. מבשלים בסיר מים (או מאדים) עד שהבטטות רכות לגמרי, ומניחים אותן במסננת לשעה-שעתיים כדי שיפרישו נוזלים (אפשר להשאיר כך לילה במקרר).
3. מעבירים את הבטטות לקערה, מוסיפים את הסויה ומערבבים-לשים בידיים.
4. מוסיפים את הקמח, הסוכר, המלח והפלפל, וממשיכים לערבב בידיים בעדינות עד שהעיסה מתאחדת (מרחיקים חתיכות קשות או שחורות). העיסה תהיה רכה, אחידה וקצת דביקה. אם היא נוזלית – מוסיפים עוד מעט קמח. יש להימנע מערבוב ממושך מדי, שיגרום לעיסה להיות דביקה מדי.
5. הטיגון: מחממים במחבת טפלון שמן בכמות שתשמן היטב את המחבת, על להבה בינונית. כדאי לזלף את העיסה דרך שק זילוף או להניח במחבת לביבות בעזרת כף או בידיים רטובות. מכיוון שהעיסה רכה ודביקה, ואינה נוחה לעבודה, צריך לטגן כמה לביבות עד שלומדים לעבוד עם העיסה.
6. מטגנים את הלביבות משני הצדדים כך שיזהיבו אך לא יישרפו, ושיהיו מספיק מוצקות כדי שאפשר יהיה להוציא אותן מהמחבת בעזרת מרית.
7. מניחים על נייר סופג.
בתיאבון!
הנה מתכון להכנת לביבות הבטטה של אורנה ואלה:
מצרכים ל-25-30 לביבות:
================
11/4 ק"ג בטטות (750 גרם אחרי קילוף ובישול)
2 כפיות רוטב סויה (קיקומן)
¾ כוס (100 גרם) קמח
1 כפית סוכר
1 כפית מלח
1/2 כפית פלפל שחור טחון טרי
שמן לטיגון
אופן ההכנה:
========
1. קולפים את הבטטות וחותכים לחתיכות גדולות.
2. מבשלים בסיר מים (או מאדים) עד שהבטטות רכות לגמרי, ומניחים אותן במסננת לשעה-שעתיים כדי שיפרישו נוזלים (אפשר להשאיר כך לילה במקרר).
3. מעבירים את הבטטות לקערה, מוסיפים את הסויה ומערבבים-לשים בידיים.
4. מוסיפים את הקמח, הסוכר, המלח והפלפל, וממשיכים לערבב בידיים בעדינות עד שהעיסה מתאחדת (מרחיקים חתיכות קשות או שחורות). העיסה תהיה רכה, אחידה וקצת דביקה. אם היא נוזלית – מוסיפים עוד מעט קמח. יש להימנע מערבוב ממושך מדי, שיגרום לעיסה להיות דביקה מדי.
5. הטיגון: מחממים במחבת טפלון שמן בכמות שתשמן היטב את המחבת, על להבה בינונית. כדאי לזלף את העיסה דרך שק זילוף או להניח במחבת לביבות בעזרת כף או בידיים רטובות. מכיוון שהעיסה רכה ודביקה, ואינה נוחה לעבודה, צריך לטגן כמה לביבות עד שלומדים לעבוד עם העיסה.
6. מטגנים את הלביבות משני הצדדים כך שיזהיבו אך לא יישרפו, ושיהיו מספיק מוצקות כדי שאפשר יהיה להוציא אותן מהמחבת בעזרת מרית.
7. מניחים על נייר סופג.
בתיאבון!
איך להכין סלט עדשים ירוקות בטחינה?
הנה מתכון נפלא לסלט עדשים ירוקות בטחינה:
המצרכים:
=========
1/2 ק"ג עדשים ירוקות מושרות במים לכמה שעות
4 שיני שום כתוש, אפשר יותר או פחות לפי הטעם
מיץ מארבעה לימונים
שמן זית
מלח
מעט כמון
50 גרם צנובר קלוי
עלי פטרוזיליה או כוסברה
פלפל ירוק חריף - לא חייבים, לפי הטעם
כמה כפות טחינה גולמית
אופן ההכנה:
===========
1. לבשל את העדשים בסיר עם מים במשך שעה, לסנן ולשטוף.
2. להעביר לכלי ערבוב, להוסיף טחינה ומיץ הלימון בהדרגה ולאחר מכן את מלח. לטעום ולתקן טעמים עם הלימון והמלח.
3. להעביר לכלי הגשה, לקשט בעלי פטרוזיליה או כוסברה, מעט כמון, צנוברים קלויים מעט ושמן זית.
הנה מתכון נפלא לסלט עדשים ירוקות בטחינה:
המצרכים:
=========
1/2 ק"ג עדשים ירוקות מושרות במים לכמה שעות
4 שיני שום כתוש, אפשר יותר או פחות לפי הטעם
מיץ מארבעה לימונים
שמן זית
מלח
מעט כמון
50 גרם צנובר קלוי
עלי פטרוזיליה או כוסברה
פלפל ירוק חריף - לא חייבים, לפי הטעם
כמה כפות טחינה גולמית
אופן ההכנה:
===========
1. לבשל את העדשים בסיר עם מים במשך שעה, לסנן ולשטוף.
2. להעביר לכלי ערבוב, להוסיף טחינה ומיץ הלימון בהדרגה ולאחר מכן את מלח. לטעום ולתקן טעמים עם הלימון והמלח.
3. להעביר לכלי הגשה, לקשט בעלי פטרוזיליה או כוסברה, מעט כמון, צנוברים קלויים מעט ושמן זית.
איך להכין מרק יוגורט קר ועדשים?
הנה מתכון ל-8-10 מנות של מרק יוגורט קר ועדשים:
המצרכים:
=======
2/3 כוס עדשים חומות או שחורות
1 ליטר יוגורט bio תנובה 1.5% בכד
1/2 ליטר רוויון של תנובה
2 שיני שום כתושות
1/2 כפית כמון
פלפל שחור טחון
2 גבעולי בצל ירוק קצוצים
1/2 צרור כוסברה קצוצה
1/4 צרור נענע קצוצה
מיץ וקליפה מגוררת מלימון שלם
אופן ההכנה:
=========
1. מביאים לרתיחה סיר עם מים. מוסיפים את העדשים ומבשלים כ-25 דקות או עד שהעדשים רכות אבל לא מתפרקות. מסננים ומצננים.
2. מערבבים את כל החומרים יחד, טועמים ומתקנים תיבול. מקררים לפחות שעתיים לפני שמגישים.
3. ניתן לצקת לכוסות זכוכית שקופות ולקשט למעלה במעט עדשים ועשבי תיבול להגשה מרשימה.
הנה מתכון ל-8-10 מנות של מרק יוגורט קר ועדשים:
המצרכים:
=======
2/3 כוס עדשים חומות או שחורות
1 ליטר יוגורט bio תנובה 1.5% בכד
1/2 ליטר רוויון של תנובה
2 שיני שום כתושות
1/2 כפית כמון
פלפל שחור טחון
2 גבעולי בצל ירוק קצוצים
1/2 צרור כוסברה קצוצה
1/4 צרור נענע קצוצה
מיץ וקליפה מגוררת מלימון שלם
אופן ההכנה:
=========
1. מביאים לרתיחה סיר עם מים. מוסיפים את העדשים ומבשלים כ-25 דקות או עד שהעדשים רכות אבל לא מתפרקות. מסננים ומצננים.
2. מערבבים את כל החומרים יחד, טועמים ומתקנים תיבול. מקררים לפחות שעתיים לפני שמגישים.
3. ניתן לצקת לכוסות זכוכית שקופות ולקשט למעלה במעט עדשים ועשבי תיבול להגשה מרשימה.
איך להכין המבורגר פטריות?
הנה מתכון להכנת המבורגר פטריות:
המצרכים:
========
5 יחידות פטריות פורטובלו, קצוצות
שתי סלסלות פטריות שמפיניון, קצוצות
3 בצלים בינוניים קצוצים
1/2 כוס סולת
1/2 כפית פלפל שחור גרוס
כפית מלח
אופן ההכנה:
==========
1. מאדים את הבצל עד להזהבה.
2. מאדים את הפטריות ומטגנים במשך כ-15 דקות. מניחים במסננת להגרת הנוזלים.
3. בקערה מניחים את הפטריות והבצל ומערבבים עם הסולת.
4. אפשר להוסיף מעט מים כדי שהתערובת תתגבש ותהפוך אחידה. מתבלים במלח ופלפל. מצננים למשך כשעה.
5. יוצרים קציצות דחוסות ומטגנים במעט שמן זית מכל צד על אש בינונית, למשך כ-3-4 דקות.
בתיאבון!
הנה מתכון להכנת המבורגר פטריות:
המצרכים:
========
5 יחידות פטריות פורטובלו, קצוצות
שתי סלסלות פטריות שמפיניון, קצוצות
3 בצלים בינוניים קצוצים
1/2 כוס סולת
1/2 כפית פלפל שחור גרוס
כפית מלח
אופן ההכנה:
==========
1. מאדים את הבצל עד להזהבה.
2. מאדים את הפטריות ומטגנים במשך כ-15 דקות. מניחים במסננת להגרת הנוזלים.
3. בקערה מניחים את הפטריות והבצל ומערבבים עם הסולת.
4. אפשר להוסיף מעט מים כדי שהתערובת תתגבש ותהפוך אחידה. מתבלים במלח ופלפל. מצננים למשך כשעה.
5. יוצרים קציצות דחוסות ומטגנים במעט שמן זית מכל צד על אש בינונית, למשך כ-3-4 דקות.
בתיאבון!
מתכונים צמחוניים
איך להכין סוכריות לבנה?
הנה מתכון לסוכריות לבנה של לימור לניאדו תירוש, כפי שהתפרסם בעיתון הארץ במאי 2014:
המצרכים ל-12 יחידות:
==================
12 כדורי לבנה
1 כפית פלפל שחור גרוס
1 כפית גרגירי כוסברה טחונים
1/2 כפית מלח אטלנטי
6 דפי פילו
1/4 כוס שמן זית
אופן ההכנה:
==========
1. מערבבים בקערה קטנה שומשום, פלפל שחור גרוס, גרגרי כוסברה טחונים ומלח.
2. מגלגלים את כדורי הלבנה בתערובת ומניחים בצד.
3. נוטלים מלבן של בצק פילו ומורחים בשמן זית. חותכים אותו ל-4 ריבועים שחורים אחד על השני (כשהצד המרוח בשמן כלפי מעלה) ומניחים במרכז העלה כדור גבינה. מרימים את השוליים, סוגרים כמו סוכרייה וקושרים בחוט עמיד לחום.
4. מברישים את שולי הבצק בעוד מעט שמן זית ומעבירים לתבנית מרופדת בנייר אפייה. חוזרים על הפעולה עם שאר כדורי הלבנה ומניחים אותם ברווחים בתבנית.
5. מחממים תנור ל-180 מעלות ואופים 25-30 דקות. מוציאים את הסוכריות מהתבנית רק אחרי שהתקררו מעט, כדי שלא יקרעו. מגישים חם.
בתיאבון!
הנה מתכון לסוכריות לבנה של לימור לניאדו תירוש, כפי שהתפרסם בעיתון הארץ במאי 2014:
המצרכים ל-12 יחידות:
==================
12 כדורי לבנה
1 כפית פלפל שחור גרוס
1 כפית גרגירי כוסברה טחונים
1/2 כפית מלח אטלנטי
6 דפי פילו
1/4 כוס שמן זית
אופן ההכנה:
==========
1. מערבבים בקערה קטנה שומשום, פלפל שחור גרוס, גרגרי כוסברה טחונים ומלח.
2. מגלגלים את כדורי הלבנה בתערובת ומניחים בצד.
3. נוטלים מלבן של בצק פילו ומורחים בשמן זית. חותכים אותו ל-4 ריבועים שחורים אחד על השני (כשהצד המרוח בשמן כלפי מעלה) ומניחים במרכז העלה כדור גבינה. מרימים את השוליים, סוגרים כמו סוכרייה וקושרים בחוט עמיד לחום.
4. מברישים את שולי הבצק בעוד מעט שמן זית ומעבירים לתבנית מרופדת בנייר אפייה. חוזרים על הפעולה עם שאר כדורי הלבנה ומניחים אותם ברווחים בתבנית.
5. מחממים תנור ל-180 מעלות ואופים 25-30 דקות. מוציאים את הסוכריות מהתבנית רק אחרי שהתקררו מעט, כדי שלא יקרעו. מגישים חם.
בתיאבון!
איך להכין לביבות ירק אפויות מירקות טריים?
הנה מתכון של ליאורה חוברה ללביבות ירק מירקות טריים:
המצרכים ל-16 לביבות:
===================
2 כוסות ירק מגורר או קצוץ דק (סלק, גזר, קישוא, עלי תרד או מנגולד. אם משתמשים בפטריות רצוי לשלב עם ירק מבושל, כמו כרובית)
1 ביצה
6 כפות סובין שיבולת שועל
2 כפות פטרוזיליה קצוצה
1 שן שום כתושה
מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה:
===========
1. סוחטים עם הידיים את הירקות מנוזלים. מסננים את הנוזלים לאחר הגירור או הקיצוץ.
2. שמים בקערה גדולה את המרכיבים (פרט לשומשום השחור) ומערבבים היטב.
3. מניחים בצד ל-10 דקות עד שהעיסה מוצקה ואחידה. אם היא עדיין נוזלית, ניתן להוסיף עוד קמח או סובין שיבול שועל לפי סוג הלביבה.
4. מחממים את התנור לחום בינוני (180 מעלות), ומרפדים את התבנית בנייר אפייה.
5. בידיים רטובות יוצרים לביבות מהעיסה ומניחים בתבנית. זורים שומשום שחור על לביבות הירקות המבושלים.
6. אופים בתנור שחומם כ-30-40 דקות עד שהלביבות מתקשות מעט ומזהיבות. אפשר להפוך את הלביבות ולאפות עוד כמה דקות, אבל אין הכרח. מגישים חם.
הנה מתכון של ליאורה חוברה ללביבות ירק מירקות טריים:
המצרכים ל-16 לביבות:
===================
2 כוסות ירק מגורר או קצוץ דק (סלק, גזר, קישוא, עלי תרד או מנגולד. אם משתמשים בפטריות רצוי לשלב עם ירק מבושל, כמו כרובית)
1 ביצה
6 כפות סובין שיבולת שועל
2 כפות פטרוזיליה קצוצה
1 שן שום כתושה
מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה:
===========
1. סוחטים עם הידיים את הירקות מנוזלים. מסננים את הנוזלים לאחר הגירור או הקיצוץ.
2. שמים בקערה גדולה את המרכיבים (פרט לשומשום השחור) ומערבבים היטב.
3. מניחים בצד ל-10 דקות עד שהעיסה מוצקה ואחידה. אם היא עדיין נוזלית, ניתן להוסיף עוד קמח או סובין שיבול שועל לפי סוג הלביבה.
4. מחממים את התנור לחום בינוני (180 מעלות), ומרפדים את התבנית בנייר אפייה.
5. בידיים רטובות יוצרים לביבות מהעיסה ומניחים בתבנית. זורים שומשום שחור על לביבות הירקות המבושלים.
6. אופים בתנור שחומם כ-30-40 דקות עד שהלביבות מתקשות מעט ומזהיבות. אפשר להפוך את הלביבות ולאפות עוד כמה דקות, אבל אין הכרח. מגישים חם.
איך להכין פשטידת כרשה טבעונית?
הנה מתכון לפשטידת כרשה טבעונית:
המצרכים:
========
2 כרישות בינוניות חתוכות לחצאי עיגולים (כ- 300 גרם)
חצי חבילת תרד טרי או חצי חבילת פטרוזיליה (כ- 60 גרם)
6 כפות קוואקר
חצי קוביית טופו (150 גרם)
2 כפות טחינה גולמית
מלח, פלפל
כף שמן לאידוי
אופן ההכנה:
==========
1. מאדים את הכרשה והתרד בכף שמן עד ריכוך.
2. חותכים את הטופו לקוביות וטוחנים בבלנדר מוט עד לקבלת מרקם “גבינתי”.
3. מוסיפים לטופו את הכרישה והתרד, קוואקר, טחינה ותבלינים ומערבבים היטב.
4. מרפדים תבנית עם נייר אפייה וממלאים בתערובת הפשטידה.
5. מכניסים לתנור בחום של 180 מעלות ל 40 דקות או עד שהפשטידה משחימה מעט מלמעלה.
בתיאבון!
קרדיט לעינת שגיא
הנה מתכון לפשטידת כרשה טבעונית:
המצרכים:
========
2 כרישות בינוניות חתוכות לחצאי עיגולים (כ- 300 גרם)
חצי חבילת תרד טרי או חצי חבילת פטרוזיליה (כ- 60 גרם)
6 כפות קוואקר
חצי קוביית טופו (150 גרם)
2 כפות טחינה גולמית
מלח, פלפל
כף שמן לאידוי
אופן ההכנה:
==========
1. מאדים את הכרשה והתרד בכף שמן עד ריכוך.
2. חותכים את הטופו לקוביות וטוחנים בבלנדר מוט עד לקבלת מרקם “גבינתי”.
3. מוסיפים לטופו את הכרישה והתרד, קוואקר, טחינה ותבלינים ומערבבים היטב.
4. מרפדים תבנית עם נייר אפייה וממלאים בתערובת הפשטידה.
5. מכניסים לתנור בחום של 180 מעלות ל 40 דקות או עד שהפשטידה משחימה מעט מלמעלה.
בתיאבון!
קרדיט לעינת שגיא
איך להכין סלט בטטות צלויות ואגוזים?
הנה מתכון להכנת סלט בטטות צלויות עם סילאן ואגוזים:
המצרכים:
=======
4 בטטות
צרור עלי טימין
5 כפות סילאן
100 גרם תערובת אגוזים: מלך, קשיו, לוז וכו'
שמן זית
מלח
פלפל שחור
אופן ההכנה:
=========
1. שוטפים היטב את הבטטות וחותכים לקוביות בגודל 3 ס"מ לערך.
2. מניחים בתבנית ויוצקים מעל שמן זית. מתבלים במלח, פלפל שחור ועלי טימין.
3. מכסים בנייר כסף וצולים בתנור שחומם מראש ל-250 מעלות, במשך כ-15 דקות, עד שהבטטות מתרככות.
4. מורידים את נייר הכסף, מזליפים את הסילאן וממשיכים בצלייה במשך 3 דקות, עד להשחמה קלה. מצננים היטב.
5. קוצצים את האגוזים גס ומפזרים מעל הבטטות הצלויות.
בתיאבון!
הנה מתכון להכנת סלט בטטות צלויות עם סילאן ואגוזים:
המצרכים:
=======
4 בטטות
צרור עלי טימין
5 כפות סילאן
100 גרם תערובת אגוזים: מלך, קשיו, לוז וכו'
שמן זית
מלח
פלפל שחור
אופן ההכנה:
=========
1. שוטפים היטב את הבטטות וחותכים לקוביות בגודל 3 ס"מ לערך.
2. מניחים בתבנית ויוצקים מעל שמן זית. מתבלים במלח, פלפל שחור ועלי טימין.
3. מכסים בנייר כסף וצולים בתנור שחומם מראש ל-250 מעלות, במשך כ-15 דקות, עד שהבטטות מתרככות.
4. מורידים את נייר הכסף, מזליפים את הסילאן וממשיכים בצלייה במשך 3 דקות, עד להשחמה קלה. מצננים היטב.
5. קוצצים את האגוזים גס ומפזרים מעל הבטטות הצלויות.
בתיאבון!
איך להכין חטיף אנרגיה בבית?
הנה מתכון להכנת חטיף אנרגיה בבית:
המצרכים:
========
3 כוסות פצפוצי אורז
1/2 כוס שומשום
1/2 כוס טחינה גולמית
1/2 כוס סילאן או דבש
1/2 כוס סוכר חום
מעט קינמון
גיוון: אגוזים, קוקוס, צימוקים
אופן ההכנה:
==========
1. בסיר גדול, רחב ויבש שחומם מספר שניות קולים את השומשום כשתי דקות תוך כדי ערבוב.
2. מוסיפים לסיר את הטחינה, הסילאן, הסוכר והקינמון.
3. מבשלים על אש בינונית כשלוש דקות או עד שהתערובת חלקה.
4. מסירים מהאש ומוסיפים מיד את פצפוצי האורז.
5. מעבירים לתבנית ומשטחים.
6. ממתינים 10-15 דקות וחותכים לריבועים או מלבנים לפי הגודל הרצוי.
7. עוטפים כל חתיכה בניילון נצמד ושומרים במקרר.
הנה מתכון להכנת חטיף אנרגיה בבית:
המצרכים:
========
3 כוסות פצפוצי אורז
1/2 כוס שומשום
1/2 כוס טחינה גולמית
1/2 כוס סילאן או דבש
1/2 כוס סוכר חום
מעט קינמון
גיוון: אגוזים, קוקוס, צימוקים
אופן ההכנה:
==========
1. בסיר גדול, רחב ויבש שחומם מספר שניות קולים את השומשום כשתי דקות תוך כדי ערבוב.
2. מוסיפים לסיר את הטחינה, הסילאן, הסוכר והקינמון.
3. מבשלים על אש בינונית כשלוש דקות או עד שהתערובת חלקה.
4. מסירים מהאש ומוסיפים מיד את פצפוצי האורז.
5. מעבירים לתבנית ומשטחים.
6. ממתינים 10-15 דקות וחותכים לריבועים או מלבנים לפי הגודל הרצוי.
7. עוטפים כל חתיכה בניילון נצמד ושומרים במקרר.
איך להכין לזניה כשרה לפסח?
הנה מתכון ללזניה כשרה לפסח, כפי שפורסם בידיעות אחרונות במרץ 2007:
המצרכים ל-8 מנות:
===============
3 מצות שבורות לארבעה חלקים
מים רותחים
2 כוסות רוטב עגבניות ביתי
כפית אורגנו
כפית ריחן
מלח ופלפל לפי הטעם
גביע וחצי קוטג' 5% שומן
200 גרם גבינה צהובה מגורדת
החומרים לרוטב עגבניות ביתי:
========================
1 קופסה גדולה של עגבניות מרוסקות
100 גרם רסק עגבניות
כף שום קצוץ
בצל גדול פרוס לטבעות
כפית מלח
כפית פלפל
מיץ מלימון אחד
2 כפות שמן זית
1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
אופן הכנת הרוטב:
==============
מרתיחים יחד את כל החומרים פרט לפטרוזיליה ומבשלים חצי שעה. מוסיפים את הפטרוזיליה.
אופן הכנת הלזניה:
==============
1. יוצקים מים רותחים על המצות ומסננים במסננת גדולה.
2. מערבבים רוטב עגבניות עם האורגנו, הריחן, המלח והפלפל.
3. שמים מעט מהרוטב בתבנית שטוחה, מכסים בשכבת מצות, מכסים בשכבת רוטב, מוסיפים קוטג', מניחים שכבת מצות, שכבת רוטב ומעל - גבינה צהובה.
4. אופים בחום בינוני כ-20 דקות.
הנה מתכון ללזניה כשרה לפסח, כפי שפורסם בידיעות אחרונות במרץ 2007:
המצרכים ל-8 מנות:
===============
3 מצות שבורות לארבעה חלקים
מים רותחים
2 כוסות רוטב עגבניות ביתי
כפית אורגנו
כפית ריחן
מלח ופלפל לפי הטעם
גביע וחצי קוטג' 5% שומן
200 גרם גבינה צהובה מגורדת
החומרים לרוטב עגבניות ביתי:
========================
1 קופסה גדולה של עגבניות מרוסקות
100 גרם רסק עגבניות
כף שום קצוץ
בצל גדול פרוס לטבעות
כפית מלח
כפית פלפל
מיץ מלימון אחד
2 כפות שמן זית
1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
אופן הכנת הרוטב:
==============
מרתיחים יחד את כל החומרים פרט לפטרוזיליה ומבשלים חצי שעה. מוסיפים את הפטרוזיליה.
אופן הכנת הלזניה:
==============
1. יוצקים מים רותחים על המצות ומסננים במסננת גדולה.
2. מערבבים רוטב עגבניות עם האורגנו, הריחן, המלח והפלפל.
3. שמים מעט מהרוטב בתבנית שטוחה, מכסים בשכבת מצות, מכסים בשכבת רוטב, מוסיפים קוטג', מניחים שכבת מצות, שכבת רוטב ומעל - גבינה צהובה.
4. אופים בחום בינוני כ-20 דקות.
איך להכין פשטידת תירס טבעונית?
הנה מתכון להכנת פשטידת תירס טבעונית:
המצרכים:
========
בצל קטן (או כרישה) קצוצים
1/2 כוס מים
2 כפות גדושות קורנפלור
חבילת טופו (320 גרם)
1/2 כוס קמח תופח (או ½ כוס קמח עם ½ כפית אבקת אפייה)
5 כפות שמן
400 גרם גרגרי תירס (קופסת שימורים אחת)
מלח, פלפל, שום (מה שאוהבים)
אופן ההכנה:
==========
1. מטגנים בצל במעט שמן.
2. מערבבים את הקורנפלור ומים ומרסקים את התערובת עם הטופו בעזרת מעבד מזון או בלנדר מוט.
3. אם הפשטידה מיועדת לילדים שלא אוהבים לראות בצל באוכל, כדאי לרסק גם את הבצל.
4. מוסיפים את הקמח והשמן ומערבבים עד קבלת בלילה כמה שיותר חלקה.
5. מוסיפים את התבלינים והתירס ומערבבים.
6. אופים בתנור ב-180 מעלות כ-45 דקות.
בתיאבון!
הנה מתכון להכנת פשטידת תירס טבעונית:
המצרכים:
========
בצל קטן (או כרישה) קצוצים
1/2 כוס מים
2 כפות גדושות קורנפלור
חבילת טופו (320 גרם)
1/2 כוס קמח תופח (או ½ כוס קמח עם ½ כפית אבקת אפייה)
5 כפות שמן
400 גרם גרגרי תירס (קופסת שימורים אחת)
מלח, פלפל, שום (מה שאוהבים)
אופן ההכנה:
==========
1. מטגנים בצל במעט שמן.
2. מערבבים את הקורנפלור ומים ומרסקים את התערובת עם הטופו בעזרת מעבד מזון או בלנדר מוט.
3. אם הפשטידה מיועדת לילדים שלא אוהבים לראות בצל באוכל, כדאי לרסק גם את הבצל.
4. מוסיפים את הקמח והשמן ומערבבים עד קבלת בלילה כמה שיותר חלקה.
5. מוסיפים את התבלינים והתירס ומערבבים.
6. אופים בתנור ב-180 מעלות כ-45 דקות.
בתיאבון!
איך להכין קציצות חומוס טבעוניות?
הנה מתכון לקציצות חומוס טבעוניות:
המצרכים:
=======
2 כוסות קמח חומוס
2 גזרים
2 קישואים
1 בצל יבש
3 כפות זרעי פשתן טחונים
1/2 כפית חוואייג' למרק
1/2 כפית כמון
1/2 כף מלח
אופן ההכנה:
=========
1. טוחנים במעבד מזון או מגררים טוב בפומפייה גזרים, קישואים ובצל
2. מוסיפים לתערובת שהתקבלה קמח חומוס, זרעי פשתן ותבלינים
3. משמנים את הידיים ויוצרים מהתערובת קציצות
4. מסדרים את הקציצות על תבנית משומנת ואופים בתנור שחומם מראש ל-175 מעלות, לאחר שהקציצות אפויות בצד אחד, הופכים אותן ואופים שוב 15 דקות בצד השני, יש להקפיד לא לאפות יותר מדי על מנת לשמור על רכות ועסיסיות
הנה מתכון לקציצות חומוס טבעוניות:
המצרכים:
=======
2 כוסות קמח חומוס
2 גזרים
2 קישואים
1 בצל יבש
3 כפות זרעי פשתן טחונים
1/2 כפית חוואייג' למרק
1/2 כפית כמון
1/2 כף מלח
אופן ההכנה:
=========
1. טוחנים במעבד מזון או מגררים טוב בפומפייה גזרים, קישואים ובצל
2. מוסיפים לתערובת שהתקבלה קמח חומוס, זרעי פשתן ותבלינים
3. משמנים את הידיים ויוצרים מהתערובת קציצות
4. מסדרים את הקציצות על תבנית משומנת ואופים בתנור שחומם מראש ל-175 מעלות, לאחר שהקציצות אפויות בצד אחד, הופכים אותן ואופים שוב 15 דקות בצד השני, יש להקפיד לא לאפות יותר מדי על מנת לשמור על רכות ועסיסיות
איך מכינים טארט בצלים, כרישה וגבינת רוקפור?
מתכון ל-10 מנות טארט בצלים, כרישה וגבינת רוקפור (יש לאפות בתבננית טארט מתפרקת בקוטר 26 ס"מ):
המצרכים:
========
לקלתית - 1/2 חבילה (1 גליל, 450 גרם) בצק פריך מלוח "מעדנות".
למלית:
2 בצלים קטנים קצוצים דק
4 גבעולי כרישה קצוצים גס
50 גרם חמאה
100 גרם "גלעד-קצ'קבל" תנובה
1/2 שקית (100 גרם) פתיתי "עמק" למאפים
1 מיכל (250 מ"ל) שמנת מתוקה 32% מסדרת "השף הלבן"
1 ביצה
אגוז מוסקט
מלח, פלפל שחור טחון טרי
1 פית עלי תימין או אורגנו
150 גרם "גליל-רוקפור" של תנובה, מפוררת
אופן ההכנה:
=========
1. מכינים את הבצלים: מטגנים את הבצלים בחמאה, מוסיפים את גבעולי הכרישה ומטגנים 10 דקות נוספות. מתבלים במלח ופלפל ומצננים.
2. אופים את הקלתית: מחממים תנור ל-180 מעלות.
3. מרפדים תבנית טארט בבצק ומסירים את השוליים המיותרים בעזרת סכין או מערוך. מניחים על הבצק נייר אפייה ומפזרים קטניות כמשקולת.
4. אופים כ-10 דקות. מסירים בזהירות את הנייר והקטניות ואופים 5 דקות נוספות עד להזהבה קלה.
5. מוסיפים את חומרי המלית ואופים: מפזרים את הגבינות על הקלתית ומניחים את תערובת הבצלים והכרישה עליהן.
6. טורפים בקערה שמנת מתוקה, ביצה, תבלינים ועשבי תיבול. יוצקים את התערובת על תפוחי האדמה ומפזרים גבינת קורפור.
7. אופים 35-40 דקות עד שהמאפה זהוב. מגישים חמים או שומרים בקירור. להגשה מחממים 10 דקות בתנור שחומם ל-180 מעלות.
מתכון ל-10 מנות טארט בצלים, כרישה וגבינת רוקפור (יש לאפות בתבננית טארט מתפרקת בקוטר 26 ס"מ):
המצרכים:
========
לקלתית - 1/2 חבילה (1 גליל, 450 גרם) בצק פריך מלוח "מעדנות".
למלית:
2 בצלים קטנים קצוצים דק
4 גבעולי כרישה קצוצים גס
50 גרם חמאה
100 גרם "גלעד-קצ'קבל" תנובה
1/2 שקית (100 גרם) פתיתי "עמק" למאפים
1 מיכל (250 מ"ל) שמנת מתוקה 32% מסדרת "השף הלבן"
1 ביצה
אגוז מוסקט
מלח, פלפל שחור טחון טרי
1 פית עלי תימין או אורגנו
150 גרם "גליל-רוקפור" של תנובה, מפוררת
אופן ההכנה:
=========
1. מכינים את הבצלים: מטגנים את הבצלים בחמאה, מוסיפים את גבעולי הכרישה ומטגנים 10 דקות נוספות. מתבלים במלח ופלפל ומצננים.
2. אופים את הקלתית: מחממים תנור ל-180 מעלות.
3. מרפדים תבנית טארט בבצק ומסירים את השוליים המיותרים בעזרת סכין או מערוך. מניחים על הבצק נייר אפייה ומפזרים קטניות כמשקולת.
4. אופים כ-10 דקות. מסירים בזהירות את הנייר והקטניות ואופים 5 דקות נוספות עד להזהבה קלה.
5. מוסיפים את חומרי המלית ואופים: מפזרים את הגבינות על הקלתית ומניחים את תערובת הבצלים והכרישה עליהן.
6. טורפים בקערה שמנת מתוקה, ביצה, תבלינים ועשבי תיבול. יוצקים את התערובת על תפוחי האדמה ומפזרים גבינת קורפור.
7. אופים 35-40 דקות עד שהמאפה זהוב. מגישים חמים או שומרים בקירור. להגשה מחממים 10 דקות בתנור שחומם ל-180 מעלות.
איך להכין מאפינס דלעת בג'ינג'ר?
הנה מתכון למאפינס דלעת בג'ינג'ר:
המצרכים:
========
1 ורבע כוסות שמן קנולה
1 כוס סוכר חום דמררה
4 ביצים
1 ורבע כוסות קמח מלא
1 כוס קמח לבן
1/2 כפית ג'ינג'ר טחון
1/4 כפית מלח
1/4 כפית גוז מוסקט טחון
2 כפיות מחוקות אבקת אפייה
1 כפית מחוקה אבקת סודה לשתייה
3 כוסות דלעת מגוררת גס (כחצי ק"ג לפני הקילוף)
3/4 כוס חמוציות אורגניות
3/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים
אופן ההכנה:
=========
1. מחממים את התנור ל-180 מעלות, מרפדים תבנית שקעים בעטרות נייר.
2. מעבדים בסכין המתכת במעבד מזון את השמן, הסוכר והביצים עד לקבלת תערובת אחידה וחלקה.
3. מנפים לקערה נפרדת את כל החומרים היבשים. מוסיפים תוך כדי ערבוב לתערובת השמן. מוסיפים את הדלעת ומפעילים את המעבד בפולסים קצרים לכמה שניות. מערבבים פנימה את החמוציות והאגוזים.
4. יוצקים את הבלילה לתבנית השקעים עד ל-3/4 מגובה כל שקע. אופים כ-20 דקות או עד שהמאפים שחומים וקיסם שהוחדר במרכז יוצא נקי או עם מעט פירורים. מוציאים מהתנור, מצננים בתבנית 15 דקות ומחלצים.
הנה מתכון למאפינס דלעת בג'ינג'ר:
המצרכים:
========
1 ורבע כוסות שמן קנולה
1 כוס סוכר חום דמררה
4 ביצים
1 ורבע כוסות קמח מלא
1 כוס קמח לבן
1/2 כפית ג'ינג'ר טחון
1/4 כפית מלח
1/4 כפית גוז מוסקט טחון
2 כפיות מחוקות אבקת אפייה
1 כפית מחוקה אבקת סודה לשתייה
3 כוסות דלעת מגוררת גס (כחצי ק"ג לפני הקילוף)
3/4 כוס חמוציות אורגניות
3/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים
אופן ההכנה:
=========
1. מחממים את התנור ל-180 מעלות, מרפדים תבנית שקעים בעטרות נייר.
2. מעבדים בסכין המתכת במעבד מזון את השמן, הסוכר והביצים עד לקבלת תערובת אחידה וחלקה.
3. מנפים לקערה נפרדת את כל החומרים היבשים. מוסיפים תוך כדי ערבוב לתערובת השמן. מוסיפים את הדלעת ומפעילים את המעבד בפולסים קצרים לכמה שניות. מערבבים פנימה את החמוציות והאגוזים.
4. יוצקים את הבלילה לתבנית השקעים עד ל-3/4 מגובה כל שקע. אופים כ-20 דקות או עד שהמאפים שחומים וקיסם שהוחדר במרכז יוצא נקי או עם מעט פירורים. מוציאים מהתנור, מצננים בתבנית 15 דקות ומחלצים.
איך להכין פסטה פוזילי עם זוקיני, קלמטה ומוצרלה?
הנה מתכון לפסטת פוזילי עם זוקיני, קלמטה ומוצרלה של מיכל מעוז נחום, כפי שפורסם בבלוג של Xnet בנובמבר 2015:
המצרכים ל- 4-5 מנות:
=================
500 גרם פסטה מסוג פוזילי
1/3 כוס (80 מ"ל) שמן זית
1 בצל סגול קלוף ופרוס
2 זוקיני חתוכים לפרוסות אלכסוניות
2 שיני שום קלופות ופרוסות
1/4 כפית אורנו יבש
1/6 כפית תימין יבש
אפשרות: מעט צ'ילי יבש
מלח גס
פלפל שחור גרוס
חופן זיתי קלמטה
כ-3/4 כוס (75 גרם) אגוזי מלך קצוצים גס
2-3 כדורי מוצרלה גדולים (רצוי מחלב באפלו) קרועים ביד לפיסות גדולות
חופן עלי בזיליקום טריים
אופן ההכנה:
==========
1. מבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן ומסננים.
2. בזמן שהפסטה מתבשלת, מחממים את שמן הזית במחבת גדולה ועמוקה ומטגנים את הבצל עד לתחילת הזהבה. מוסיפים את הזוקיני ומטגנים עד הזהבה.
3. מוסיפים למחבת את השום, האורגנו, הטימין, הצ'ילי (אם רוצים), מלח ופלפל ומטגנים 2 דקות נוספות. מוסיפים את הזיתים ומטגנים עוד 2 דקות.
4. במקביל קולים במחבת נפרדת, ללא שמן, את אגוזי המלך כדקה.
5. מוסיפים למחבת את הרוטב עם הפסטה המוכנה ואת האגוזים. מבשלים דקה, תוך ערבוב, עד שהפסטה נעטפת ברוטב. מעבירים לקערת הגשה שטוחה, מניחים את קרעי המוצרלה ועלי הבזליקום ומגישים מיד.
הנה מתכון לפסטת פוזילי עם זוקיני, קלמטה ומוצרלה של מיכל מעוז נחום, כפי שפורסם בבלוג של Xnet בנובמבר 2015:
המצרכים ל- 4-5 מנות:
=================
500 גרם פסטה מסוג פוזילי
1/3 כוס (80 מ"ל) שמן זית
1 בצל סגול קלוף ופרוס
2 זוקיני חתוכים לפרוסות אלכסוניות
2 שיני שום קלופות ופרוסות
1/4 כפית אורנו יבש
1/6 כפית תימין יבש
אפשרות: מעט צ'ילי יבש
מלח גס
פלפל שחור גרוס
חופן זיתי קלמטה
כ-3/4 כוס (75 גרם) אגוזי מלך קצוצים גס
2-3 כדורי מוצרלה גדולים (רצוי מחלב באפלו) קרועים ביד לפיסות גדולות
חופן עלי בזיליקום טריים
אופן ההכנה:
==========
1. מבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן ומסננים.
2. בזמן שהפסטה מתבשלת, מחממים את שמן הזית במחבת גדולה ועמוקה ומטגנים את הבצל עד לתחילת הזהבה. מוסיפים את הזוקיני ומטגנים עד הזהבה.
3. מוסיפים למחבת את השום, האורגנו, הטימין, הצ'ילי (אם רוצים), מלח ופלפל ומטגנים 2 דקות נוספות. מוסיפים את הזיתים ומטגנים עוד 2 דקות.
4. במקביל קולים במחבת נפרדת, ללא שמן, את אגוזי המלך כדקה.
5. מוסיפים למחבת את הרוטב עם הפסטה המוכנה ואת האגוזים. מבשלים דקה, תוך ערבוב, עד שהפסטה נעטפת ברוטב. מעבירים לקערת הגשה שטוחה, מניחים את קרעי המוצרלה ועלי הבזליקום ומגישים מיד.
איך להכין סלט שורשים לבן?
הנה מתכון לסלט שורשים לבן:
המצרכים:
=======
1 שורש סלרי בגודל תפוח
1 קולרבי
1 תפוח עץ ירוק
2-3 מלפפונים חמוצים קטנים, קצוצים
1/2 כוס גרעיני רימון
100 גרם אגוזי מלך קלויים
המצרכים לרוטב:
============
2 כפות שמנת חמוצה
1 כפית מיונז
1 כפית סוכר
1 כף מיץ לימון
1 כף שמן זית
1 כפית שטוחה מלח
פלפל שחור בכמות נדיבה
1 כוס עלי בזיליקום
אופן ההכנה:
=========
1. מערבלים בבלנדר את כל חומרי הרוטב עד לקבלת מרקם חלק ואחיד.
2. במגררת מרסקים את שורש הסלרי, התפוח והקולבי, מניחים בקערה ומוסיפים את המלפפון החמוץ, האגוזים והרימונים.
3. יוצקים את הרוטב, משהים כ-30 דקות במקרר ומגישים.
הנה מתכון לסלט שורשים לבן:
המצרכים:
=======
1 שורש סלרי בגודל תפוח
1 קולרבי
1 תפוח עץ ירוק
2-3 מלפפונים חמוצים קטנים, קצוצים
1/2 כוס גרעיני רימון
100 גרם אגוזי מלך קלויים
המצרכים לרוטב:
============
2 כפות שמנת חמוצה
1 כפית מיונז
1 כפית סוכר
1 כף מיץ לימון
1 כף שמן זית
1 כפית שטוחה מלח
פלפל שחור בכמות נדיבה
1 כוס עלי בזיליקום
אופן ההכנה:
=========
1. מערבלים בבלנדר את כל חומרי הרוטב עד לקבלת מרקם חלק ואחיד.
2. במגררת מרסקים את שורש הסלרי, התפוח והקולבי, מניחים בקערה ומוסיפים את המלפפון החמוץ, האגוזים והרימונים.
3. יוצקים את הרוטב, משהים כ-30 דקות במקרר ומגישים.
איך להכין שיפודי ירקות וטופו במרינדת סויה, חלב קוקוס וצ'ילי מתוק?
הנה מתכון לשיפודי ירקות וטופו במרינדת סויה, חלב קוקוס וצ'ילי מתוק, כפי שפורסם במגזין מנטה בנובמבר 2008:
המצרכים לשיפודים:
===============
1 ק"ג מבחר ירקות לפי טעם: גזר, בצלים קטנים, פטריות שיטאקי, פלפלים, כרובית, ברוקולי טרי.
1 חבילה (כ-300 גרם) טופו מוצק
המצרכים למרינדה:
===============
1 פחית (400 גרם) חלב קוקוס
1/2 כוס חומץ אורז
1/2 כוס רוטב סויה איכותי
2 כפות ג'ינג'ר כבוד קצוץ דק
1/2 כפית תערוכת "חמשת התבלינים" (להשיג בחנויות למוצרי המזרח הרחוק)
אופן ההכנה:
==========
1. שוטפים היטב את הירקות וחותכים לפיסות בגודל בינוני. חותכים את הטופו לפיסות בגודל דומה.
2. מכינים את המרינדה: מערבבים בקערה את כל חומרי המרינדה, טעמים ומתקנים תיבול אם צריך. מוסיפים לקערה את הירקות והטופו, מכסים ומעבירים למקרר ל-4 שעות לפחות (עד 24 שעות).
3. מסננים את הירקות והטופו. משפדים אותם על שיפודי עץ שהושרו במים במשך חצי שעה.
4. יוצקים את המרינדה לסיר ומביאים לרתיחה. מנמיכים את הלהבה ומבשלים כ-15 דקות, עד שהרוטב מסמיך. מסירים מהאש.
5. מחממים מחבת פסים על להבה בינונית - גבוהה. צולים בכל פעם כמה שיפודים, עד שהירקות והטופו משחימים. מגישים חם עם רוטב בצד.
הערה: המרינדה מתאימה גם לדגים, נתחי עוף וכרעי עוף.
הנה מתכון לשיפודי ירקות וטופו במרינדת סויה, חלב קוקוס וצ'ילי מתוק, כפי שפורסם במגזין מנטה בנובמבר 2008:
המצרכים לשיפודים:
===============
1 ק"ג מבחר ירקות לפי טעם: גזר, בצלים קטנים, פטריות שיטאקי, פלפלים, כרובית, ברוקולי טרי.
1 חבילה (כ-300 גרם) טופו מוצק
המצרכים למרינדה:
===============
1 פחית (400 גרם) חלב קוקוס
1/2 כוס חומץ אורז
1/2 כוס רוטב סויה איכותי
2 כפות ג'ינג'ר כבוד קצוץ דק
1/2 כפית תערוכת "חמשת התבלינים" (להשיג בחנויות למוצרי המזרח הרחוק)
אופן ההכנה:
==========
1. שוטפים היטב את הירקות וחותכים לפיסות בגודל בינוני. חותכים את הטופו לפיסות בגודל דומה.
2. מכינים את המרינדה: מערבבים בקערה את כל חומרי המרינדה, טעמים ומתקנים תיבול אם צריך. מוסיפים לקערה את הירקות והטופו, מכסים ומעבירים למקרר ל-4 שעות לפחות (עד 24 שעות).
3. מסננים את הירקות והטופו. משפדים אותם על שיפודי עץ שהושרו במים במשך חצי שעה.
4. יוצקים את המרינדה לסיר ומביאים לרתיחה. מנמיכים את הלהבה ומבשלים כ-15 דקות, עד שהרוטב מסמיך. מסירים מהאש.
5. מחממים מחבת פסים על להבה בינונית - גבוהה. צולים בכל פעם כמה שיפודים, עד שהירקות והטופו משחימים. מגישים חם עם רוטב בצד.
הערה: המרינדה מתאימה גם לדגים, נתחי עוף וכרעי עוף.
איך להכין ריזוטו בטטה?
הנה מתכון לריזוטו בטטה, כפי שפורסם במגזין STYLE בדצמבר 2018:
המצרכים ל-6 מנות:
===============
1/2 בטטה לבנה
50 גרם פרמזן מגורד
100 גר חמאה צהובה
1 חלה מרוחה עם שום טרי ומעט שמן זית, מיובשת בתנור כשעה ומגורדת בפומפייה בצד הגס לפירורים
1 בצל לבן קצוץ לקוביות קטנות
1/2 כוס יין לבן יבש
1 כוס אורז מסוג ריזוטו
1 כוס כרוב עלים ירוק פרוס
ציר ירקות
אופן ההכנה:
==========
להכנת הבטטה: אופים בתנור את הבטטה על מלח, למשך שעה. לאחר מכן מקלפים וטוחנים במעבד מזון עם מעט מלח ים ומעט שמנת.
להכנת ציר הירקות: מרתיחים ליטר מים עם בצל, גזר וסלרי. מבשלים על אש נמוכה 10 דקות ומסננים. מטגנים את הבצל עם שמן זית ומעט מהחמאה, עד שקיפות, מוסיפים את האורז ומטגנים 5 דקות נוספות, עד שהאורז מצופה היטב. מוסיפים את היין הלבן ומצמצמים כמעט עד הסוף. מוסיפים את ציר הירקות החם בגובה אצבע מעל האורז. חוזרים שלוש פעמים על תהליך הוספת ציר ירקות לאורז, עד שייספגו זמן בישול הריזוטו נמשך כ-22-25 דקות.
להכנת קרם הבטטה: לאחר שהאורז "שתה" את הציר בפעם השלישית, מחממים מחבת נוספת,, מוסיפים מעט חמאה, רצועות כרוב, מלח, פלפל שחור גרוס. מזהיבים את הכרוב ומכבים את האש. שומרים את הכרוב חם במחבת עד ההגשה. לסיר עם הריזוטו מוסיפים את קרם הבטטה הלבנה ומבשלים עוד כשתי דקות. מוסיפים את יתרת החמאה כשהיא חתכה לקוביות ואת גבינת הפרמז'ן, מערבבים טוב ומסירים מהאש. נותנים לריזוטו לעמוד כשתי דקות, למה שנקרא שלב ההקרמה. מחלקים את הריזוטו לקערות, מוסיפים את הכרוב ומעליו מפזרים את פירורי החלה.
הנה מתכון לריזוטו בטטה, כפי שפורסם במגזין STYLE בדצמבר 2018:
המצרכים ל-6 מנות:
===============
1/2 בטטה לבנה
50 גרם פרמזן מגורד
100 גר חמאה צהובה
1 חלה מרוחה עם שום טרי ומעט שמן זית, מיובשת בתנור כשעה ומגורדת בפומפייה בצד הגס לפירורים
1 בצל לבן קצוץ לקוביות קטנות
1/2 כוס יין לבן יבש
1 כוס אורז מסוג ריזוטו
1 כוס כרוב עלים ירוק פרוס
ציר ירקות
אופן ההכנה:
==========
להכנת הבטטה: אופים בתנור את הבטטה על מלח, למשך שעה. לאחר מכן מקלפים וטוחנים במעבד מזון עם מעט מלח ים ומעט שמנת.
להכנת ציר הירקות: מרתיחים ליטר מים עם בצל, גזר וסלרי. מבשלים על אש נמוכה 10 דקות ומסננים. מטגנים את הבצל עם שמן זית ומעט מהחמאה, עד שקיפות, מוסיפים את האורז ומטגנים 5 דקות נוספות, עד שהאורז מצופה היטב. מוסיפים את היין הלבן ומצמצמים כמעט עד הסוף. מוסיפים את ציר הירקות החם בגובה אצבע מעל האורז. חוזרים שלוש פעמים על תהליך הוספת ציר ירקות לאורז, עד שייספגו זמן בישול הריזוטו נמשך כ-22-25 דקות.
להכנת קרם הבטטה: לאחר שהאורז "שתה" את הציר בפעם השלישית, מחממים מחבת נוספת,, מוסיפים מעט חמאה, רצועות כרוב, מלח, פלפל שחור גרוס. מזהיבים את הכרוב ומכבים את האש. שומרים את הכרוב חם במחבת עד ההגשה. לסיר עם הריזוטו מוסיפים את קרם הבטטה הלבנה ומבשלים עוד כשתי דקות. מוסיפים את יתרת החמאה כשהיא חתכה לקוביות ואת גבינת הפרמז'ן, מערבבים טוב ומסירים מהאש. נותנים לריזוטו לעמוד כשתי דקות, למה שנקרא שלב ההקרמה. מחלקים את הריזוטו לקערות, מוסיפים את הכרוב ומעליו מפזרים את פירורי החלה.
איך להכין לזניה עם רוטב עגבניות וחצילים קלויים?
הנה מתכון של משה בראל ללזניה עם רוטב עגבניות וחצילים קלויים?
המצרכים לתבנית בגודל 20X30 ס"מ:
=============================
500 גרם דפי לזניה טריים או יבשים
מעט שמן זית
2 חצילים חתוכים לפרוסות בעובי של כ-1 ס"מ
500 גרם (2 כוסות) רוטב עגבניות קנוי או ביתי (מתכון בהמשך)
100 גרם גבינת מוצרלה פרוסה דק (רצוי להשתמש בסוג היבש יותר, שנמכר בגלילים גדולים בדוכני הגבינה בחנויות)
100 גרם (1 כוס) גבינת פרמזן מגוררת
מלח
פלפל שחור
לרוטב הבשמל:
============
100 גרם חמאה
1/2 כוס קמח
1 ליטר חלב - או 1/2 ליטר חלב ו-1/2 ליטר שמנת, אם רוצים רוטב עשיר יותר (רצוי שהחלב ו/או השמנת יהיו פושרים, אבל גם אם הם קרים זה ממש לא נורא)
1/4 כפית אגוז מוסקט
אפשרות: 50 גרם (1/2 כוס) גבינת פרמזן מגוררת
אופן ההכנה:
==========
רוטב הבשמל:
1. ממיסים את החמאה בסיר. מוסיפים את הקמח ומטגנים כמה דקות על אש בינונית, תוך ערבוב מתמיד במטרפה או בכף עץ, עד שהתערובת מזהיבה (חשוב להקפיד על הערבוב, כדי שלא ייווצרו גושים. חשוב גם להקפיד שהחמאה לא תישרף ותהפוך לחומה).
2. מנמיכים את האש ומוסיפים את החלב בזרם דק, תוך בחישה מתמדת (שוב, כדי שלא ייווצרו גושים). מוסיפים גם את אגוז המוסקט.
3. מבשלים, תוך בחישה, עד שהרוטב מסמיך ומתחיל לבעבע. מסירים מהאש (בשלב זה אפשר להוסיף גבינת פרמזן מגוררת).
4. אם לא משתמשים ברוטב מיד, אפשר לשמור אותו במקרר במשך כחמישה ימים או במקפיא במשך כשלושה חודשים (יש להפשיר אותו במקרר כמה שעות לפני השימוש). אם הרוטב הקר סמיך מדי, אפשר לדלל אותו במעט חלב קר כדי שיהיה נוח יותר לעבוד אתו.
הלזניה:
1. אם משתמשים בדפי לזניה יבשים שדורשים בישול, מבשלים אותם לפי הוראות היצרן (אם הדפים אינם זקוקים לבישול, הדבר מצוין על גבי האריזה).
2. מחממים את התנור ל-200 מעלות. מרפדים את תבנית התנור בנייר אפייה ומברישים אותו בכ-3 כפות שמן זית.
3. מפזרים את פרוסות החצילים בתבנית בשכבה אחידה ומזלפים עליהן שמן זית. ממליחים מעט.
4. קולים בתנור כ-15 דקות, עד שהחצילים משחימים מעט. מוציאים ומנמיכים את טמפרטורת התנור ל-180 מעלות.
5. מורחים שכבה אחידה של בשמל בתחתית התבנית (כדי שהלזניה לא תידבק), ומניחים עליה שכבה של דפי לזניה.
6. מורחים את הדפים בבשמל ולאחר מכן ברוטב עגבניות. מסדרים מעל מחצית מפרוסות החצילים ומניחים עליהן מחצית מפרוסות המוצרלה. מפזרים מעל שליש מכמות הפרמזן.
7. יוצרים באותו אופן שכבה נוספת של דפי לזניה, בשמל, רוטב עגבניות, חצילים, מוצרלה ופרמזן (שומרים מעט מרוטב העגבניות בצד, לקישוט הלזניה).
8. מסיימים בשכבה שלישית של דפי לזניה. מורחים אותם ביתרת הבשמל ומקשטים בטיפות גדולות של רוטב עגבניות. מפזרים מעל את יתרת הפרמזן.
אופים במשך כ-30 דקות, עד שהלזניה משחימה.
מומלץ להמתין כ-20-15 דקות לפני ההגשה, כדי לתת ללזניה להתייצב.
רוטב עגבניות:
המצרכים:
========
1/4 כוס שמן זית
1 שן שום כתושה
1 ק"ג עגבניות חתוכות לקוביות
1/4 כוס יין לבן יבש
1/2 כפית אורגנו יבש
1 כפית סוכר
כ-1/2 כפית מלח
אופן ההכנה:
==========
1. מחממים את השמן בסיר. מוסיפים את השום והעגבניות ומטגנים כדקה-שתיים.
2. מנמיכים את האש ומוסיפים את היין. מבשלים על אש קטנה כשעה עד שעה וחצי. בזמן הבישול חשוב להציץ מדי פעם ולראות אם הרוטב סמיך מדי – אם כן, מוסיפים לו בכל פעם כ-1/4 כוס מים, כדי שהרוטב לא יישרף (אין מה לחשוש, המים יתאדו בהמשך).
3. בתום הבישול מוסיפים את האורגנו, הסוכר והמלח. מערבבים היטב ומסירים מהאש.
הנה מתכון של משה בראל ללזניה עם רוטב עגבניות וחצילים קלויים?
המצרכים לתבנית בגודל 20X30 ס"מ:
=============================
500 גרם דפי לזניה טריים או יבשים
מעט שמן זית
2 חצילים חתוכים לפרוסות בעובי של כ-1 ס"מ
500 גרם (2 כוסות) רוטב עגבניות קנוי או ביתי (מתכון בהמשך)
100 גרם גבינת מוצרלה פרוסה דק (רצוי להשתמש בסוג היבש יותר, שנמכר בגלילים גדולים בדוכני הגבינה בחנויות)
100 גרם (1 כוס) גבינת פרמזן מגוררת
מלח
פלפל שחור
לרוטב הבשמל:
============
100 גרם חמאה
1/2 כוס קמח
1 ליטר חלב - או 1/2 ליטר חלב ו-1/2 ליטר שמנת, אם רוצים רוטב עשיר יותר (רצוי שהחלב ו/או השמנת יהיו פושרים, אבל גם אם הם קרים זה ממש לא נורא)
1/4 כפית אגוז מוסקט
אפשרות: 50 גרם (1/2 כוס) גבינת פרמזן מגוררת
אופן ההכנה:
==========
רוטב הבשמל:
1. ממיסים את החמאה בסיר. מוסיפים את הקמח ומטגנים כמה דקות על אש בינונית, תוך ערבוב מתמיד במטרפה או בכף עץ, עד שהתערובת מזהיבה (חשוב להקפיד על הערבוב, כדי שלא ייווצרו גושים. חשוב גם להקפיד שהחמאה לא תישרף ותהפוך לחומה).
2. מנמיכים את האש ומוסיפים את החלב בזרם דק, תוך בחישה מתמדת (שוב, כדי שלא ייווצרו גושים). מוסיפים גם את אגוז המוסקט.
3. מבשלים, תוך בחישה, עד שהרוטב מסמיך ומתחיל לבעבע. מסירים מהאש (בשלב זה אפשר להוסיף גבינת פרמזן מגוררת).
4. אם לא משתמשים ברוטב מיד, אפשר לשמור אותו במקרר במשך כחמישה ימים או במקפיא במשך כשלושה חודשים (יש להפשיר אותו במקרר כמה שעות לפני השימוש). אם הרוטב הקר סמיך מדי, אפשר לדלל אותו במעט חלב קר כדי שיהיה נוח יותר לעבוד אתו.
הלזניה:
1. אם משתמשים בדפי לזניה יבשים שדורשים בישול, מבשלים אותם לפי הוראות היצרן (אם הדפים אינם זקוקים לבישול, הדבר מצוין על גבי האריזה).
2. מחממים את התנור ל-200 מעלות. מרפדים את תבנית התנור בנייר אפייה ומברישים אותו בכ-3 כפות שמן זית.
3. מפזרים את פרוסות החצילים בתבנית בשכבה אחידה ומזלפים עליהן שמן זית. ממליחים מעט.
4. קולים בתנור כ-15 דקות, עד שהחצילים משחימים מעט. מוציאים ומנמיכים את טמפרטורת התנור ל-180 מעלות.
5. מורחים שכבה אחידה של בשמל בתחתית התבנית (כדי שהלזניה לא תידבק), ומניחים עליה שכבה של דפי לזניה.
6. מורחים את הדפים בבשמל ולאחר מכן ברוטב עגבניות. מסדרים מעל מחצית מפרוסות החצילים ומניחים עליהן מחצית מפרוסות המוצרלה. מפזרים מעל שליש מכמות הפרמזן.
7. יוצרים באותו אופן שכבה נוספת של דפי לזניה, בשמל, רוטב עגבניות, חצילים, מוצרלה ופרמזן (שומרים מעט מרוטב העגבניות בצד, לקישוט הלזניה).
8. מסיימים בשכבה שלישית של דפי לזניה. מורחים אותם ביתרת הבשמל ומקשטים בטיפות גדולות של רוטב עגבניות. מפזרים מעל את יתרת הפרמזן.
אופים במשך כ-30 דקות, עד שהלזניה משחימה.
מומלץ להמתין כ-20-15 דקות לפני ההגשה, כדי לתת ללזניה להתייצב.
רוטב עגבניות:
המצרכים:
========
1/4 כוס שמן זית
1 שן שום כתושה
1 ק"ג עגבניות חתוכות לקוביות
1/4 כוס יין לבן יבש
1/2 כפית אורגנו יבש
1 כפית סוכר
כ-1/2 כפית מלח
אופן ההכנה:
==========
1. מחממים את השמן בסיר. מוסיפים את השום והעגבניות ומטגנים כדקה-שתיים.
2. מנמיכים את האש ומוסיפים את היין. מבשלים על אש קטנה כשעה עד שעה וחצי. בזמן הבישול חשוב להציץ מדי פעם ולראות אם הרוטב סמיך מדי – אם כן, מוסיפים לו בכל פעם כ-1/4 כוס מים, כדי שהרוטב לא יישרף (אין מה לחשוש, המים יתאדו בהמשך).
3. בתום הבישול מוסיפים את האורגנו, הסוכר והמלח. מערבבים היטב ומסירים מהאש.
איך להכין סלט כרוב סגול?
הנה מתכון להכנת כרוב סגול:
המצרכים לסלט:
============
1/2 כרוב סגול חתוך לרצועות דקיקות
1 סלק ארוך או 2 סלקים עגולים בינוניים חתוכים למקלות דקיקים
2 תפוחי עץ (רצוי חמצמצים) חתוכים למקלות דקיקים
1 בצל סגול פרוס דק
חופן נדיב של עלי פטרוזיליה קצוצים גס
מצרכים לרוטב:
===========
מיץ מ-1/2 תפוז סחוט טרי
מיץ מ-1/2 לימון סחוט טרי
1 כפית שטוחה סוכר
1 כפית שטוחה מלח גס
3 כפות שמן זית
אופן ההכנה:
==========
1. לערבב את חומרי הרוטב בצנצנת ולנער עד להמסה מלאה של הסוכר. להניח בצד לאיחוד טעמים.
2. לחתוך את הירקות והירוקים ולערבב אותם בקערה גדולה.
3. לצקת את הרוטב על הסלט ולערבב היטב.
בתיאבון!
הנה מתכון להכנת כרוב סגול:
המצרכים לסלט:
============
1/2 כרוב סגול חתוך לרצועות דקיקות
1 סלק ארוך או 2 סלקים עגולים בינוניים חתוכים למקלות דקיקים
2 תפוחי עץ (רצוי חמצמצים) חתוכים למקלות דקיקים
1 בצל סגול פרוס דק
חופן נדיב של עלי פטרוזיליה קצוצים גס
מצרכים לרוטב:
===========
מיץ מ-1/2 תפוז סחוט טרי
מיץ מ-1/2 לימון סחוט טרי
1 כפית שטוחה סוכר
1 כפית שטוחה מלח גס
3 כפות שמן זית
אופן ההכנה:
==========
1. לערבב את חומרי הרוטב בצנצנת ולנער עד להמסה מלאה של הסוכר. להניח בצד לאיחוד טעמים.
2. לחתוך את הירקות והירוקים ולערבב אותם בקערה גדולה.
3. לצקת את הרוטב על הסלט ולערבב היטב.
בתיאבון!
איך להכין פשטידת בצל?
הנה מתכון לפשטידת בצל:
מצרכים לבצק:
===========
100 מ"ל (1/2 כוס) שמנת מתוקה
200 גרם חמאה
קורט מלח
3.5 כוסות קמח מנופה
מצרכים למלית:
============
2 כפות שמן
4 בצלים חתוכים לרצועות
150 גבינה צהובה מגוררת
3 ביצים
150 מ"ל (3/4 כוס) שמנת מתוקה
1/4 כפית פלפל לבן טחון
מלח
1/4 כפית אבקת שום
אופן ההכנה:
========
1. מחממים תנור ל-180 מעלות.
2. לשים את כל חומרי הבצק עד לקבלת בצק אחיד.
3. מקמחים משטח עבודה ומרדדים עלה בצק, כך שיהיה גדול מעט מגודל התבנית.
4. מרפדים תבנית אפייה כולל הדפנות בבצק.
5. מחממים שמן במחבת ומטגנים את הבצל עד שהוא מזהיב.
6. מעבירים את הבצל המטוגן לקערה, מוסיפים לו את כל חומרי המלית ומערבבים היטב.
7. יוצקים את המלית על הבצק, משטחים ואופים 35 דקות עד שהפשטידה מתייצבת ומשחימה.
בתיאבון!
הנה מתכון לפשטידת בצל:
מצרכים לבצק:
===========
100 מ"ל (1/2 כוס) שמנת מתוקה
200 גרם חמאה
קורט מלח
3.5 כוסות קמח מנופה
מצרכים למלית:
============
2 כפות שמן
4 בצלים חתוכים לרצועות
150 גבינה צהובה מגוררת
3 ביצים
150 מ"ל (3/4 כוס) שמנת מתוקה
1/4 כפית פלפל לבן טחון
מלח
1/4 כפית אבקת שום
אופן ההכנה:
========
1. מחממים תנור ל-180 מעלות.
2. לשים את כל חומרי הבצק עד לקבלת בצק אחיד.
3. מקמחים משטח עבודה ומרדדים עלה בצק, כך שיהיה גדול מעט מגודל התבנית.
4. מרפדים תבנית אפייה כולל הדפנות בבצק.
5. מחממים שמן במחבת ומטגנים את הבצל עד שהוא מזהיב.
6. מעבירים את הבצל המטוגן לקערה, מוסיפים לו את כל חומרי המלית ומערבבים היטב.
7. יוצקים את המלית על הבצק, משטחים ואופים 35 דקות עד שהפשטידה מתייצבת ומשחימה.
בתיאבון!