מהו הציוד הדרוש לריצה?

הנה רשימת הציוד הדרוש לריצה, ניתן לרכוש אותו בהדרגה ולפי הצורך, אך למתאמנים בריצה באופן קבוע כדאי שיהיה כל הציוד:

נעלי ריצה

שעון

גרבי ריצה

מכנסי ריצה או טייץ מנדף

"שרכנים" או שרוכים לשריכה מהירה

חולצה מנדפת (אפשר גם גופיה)

כובע ריצה

מד דופק

למתמידים - נעלי ריצה נוספות. זוג אחד לאימוני הריצה והשני לאימונים רגילים)