כמה ברזל צריכה לצרוך אישה בהריון?
המינון המומלץ לברזל בזמן ההריון הוא 30 מ"ג ביום ורוב נשים נוטלות תוספי ברזל על מנת להגיע לכמות זו, מאחר וקשה לקבל את כמות שכזו ממזון בלבד. כמובן שיש לקחת את הברזל תוך פיקוח והנחיית הרופא המטפל.
המינון המומלץ לברזל בזמן ההריון הוא 30 מ"ג ביום ורוב נשים נוטלות תוספי ברזל על מנת להגיע לכמות זו, מאחר וקשה לקבל את כמות שכזו ממזון בלבד. כמובן שיש לקחת את הברזל תוך פיקוח והנחיית הרופא המטפל.