איזה תרגיל מסייע נגד בצקות בזמן היריון?
בצקות נוצרות בשל עודפי הנוזלים שהגוף אוגר בזמן ההיריון. התרגיל שמטרתו פיזור הנוזלים בגוף יתבצע על ידי שכיבה על הגב, עם רגליים פסוקות מעט, מונחות על הקיר, למשך דקות אחדות, מדי פעם.
בצקות נוצרות בשל עודפי הנוזלים שהגוף אוגר בזמן ההיריון. התרגיל שמטרתו פיזור הנוזלים בגוף יתבצע על ידי שכיבה על הגב, עם רגליים פסוקות מעט, מונחות על הקיר, למשך דקות אחדות, מדי פעם.
