שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך להכין קרטיב אבטיח מלון?
הנה מתכון של מאיה דרין לקרטיב אבטיח מלון כפי שפורסם שמגזין לייף סטייל של ישראל היום ביולי 2012:
המצרכים:
========
2 כוסות קוביות אבטיח מתוק
1.5 קוביות מלון ירוק
1 כף עלי נענע טריים
1 כפית סירופ אגבה או כף אבקת סוכר
אופן ההכנה:
==========
1. טוחנים היטב במעבד מזון אבטיח וממתיק לפי הטעם.
2. מוזגים לתבנית קרטיב עד 2/3 מהגובה ומניחים במקפיא לשלוש שעות או עד שהשכבה העליונה קופאת.
3. טוחנים היטב בבלנדר מלון, נענע וממתיק לפי הטעם ומסננים.
4. ממלאים את תבניות הקרח במיץ המלון, נועצים את מקל הקרטיב במרכז ומקפיאים לחלוטין.
5. לפני ההגשה משחררים מהתבנית.
בתאבון!
איך להכין סורבה בקלות?
כך תכינו סורבה בקלות ובזריזות:
1. טחנו בבלנדר את הפירות שיש לכם במקרר (קיווי, בננה, תותים, משמשמים, מנגו וכדומה). השתדלו שמרקם הפרי לאחר הטחינה יהיה כמה שיותר קטיפתי.
2. צקו את הפרי הטחון למגש של קוביות קרח, עטפו בניילון והקפיאו.
3. קחו מספר קוביות של פרי קפוא, שימו בבלנדר בתוספת מעט סוכר ולימון, או לפי טעמכם האישי ניתן להשתמש גם סחלב קוקוס, אלכוהול או אבקת חלב, דללו עם מים לפי הצורך וטחנו.
4. בדקו מרקמים ושפרו טעמים - דללו או הסמיכו לפי הצורך בעזרת עוד פרי קפוא או נוזל.
5. ממש בסוף הוסיפו עלי נענע או טרגון והגישו מיד.
איך להכין ארטיק יוגורט ופירות יער?
הנה מתכון לארטיק יוגורט ופירות יער:
המצרכים:
=======
350 גרם פטל שחור או אוכמניות, או שילוב של שניהם
1-3 כפיות סוכר (תלוי במתיקות הפרי ובטעמכם האישי)
1 כף מנוזלי הפירות (אם השתמשתם בפירות קפואים) או כף מיץ לימון
2 גביעי יוגורוט (400 גרם)
1/2 כוס חלב
2 כפות אינסטנט פודינג
אופן ההכנה:
========
1. אם משתמשים בפירות יער קפואים מפשירים אותם ומסננים. מרסקים במעבד מזון או בבלנדר את פירות היער, הסוכר ונוזלי פירות היער ומיץ הלימון.
2. מערבבים היטב את היוגורט, החלב ואינסטנט פודינג הוניל.
3. ממלאים בתבניות הארטיקים 2 כפיות יוגורט וכף ממחית הפירות, לסירוגין. מסחררים מעט את השכבות בצ'ופסטיק או בשיפוד ליצירת מערבולות בדוגמת שיש. מקפיאים במשך 6 שעות לפחות.
איך לטוס נכון ברגע האחרון?
טיסות רבות נסגרות לא פעם ברגע האחרון בכדי ליהנות מהטבות ומבצעים. גם כשטסים ברגע האחרון יש להקפיד על הדברים הבאים:
1. קריאה מדוקדקת של כל פרטי הנסיעה שהתקבלו מסוכנות הנסיעות או ממי שעמו סגרתם את העסקה: יעד הטיסה, שמות הנוסעים, בתי מלון וכדומה.
2. אם הועבר לכם מסמך בכתב לשם חתימה, כדאי לקרוא אותו בעיון ולמחוק סעיפים המתירים לחברה לשנות תנאים מהותיים אן להחליף בית מלון.
3. חובה להקפיד על ביטוחי בריאות, כבודה וביטול טיסה.
4. חשוב לדעת שלרוב לא ניתן לבטל עסקאות של הרגע האחרון, לפני שסוגרים עסקה מסוג זה חשוב לברר את מדיניות הביטולים לגביה.
5. יש לתעד את הפרסום דרכו בוצעה העסקה, גזרו או צלמו את הפרסומים ובנם הפרטים על בית המלון, מועדי הטיסה וכיו"ב.
6. יש לדרוש כיסוי בכתב על כל הבטחה הניתנת בע"פ, כולל חתימת הנציג ששוחח עמכם וחותמת החברה בכדי למנוע הבטחות שאין להן כיסוי.
7. מאותה סיבה רצוי גם להקליט את השיחות עם מוקד ההזמנות.
8. יש לבקש את מספרי הטלפון, כתובת, מייל ופקס של בתי המלון בהם תשהו וליצור קשר על מנת לוודא שאכן אתם רשומים שם.
9. לפני היציאה מהארץ יש לבקש את שם חברת התעופה בה תטוסו ואת דרכי יצירת הקשר עמה, מומלץ לוודא עמם שאתם אכן רשומים בטיסה.
10. במקרה בו היו בעסקה שינויים מהותיים יש לדרוש לבטל אותה ללא תוספת תשלום. חשוב לתעד שיחות מסוג זה.
11. בעסקאות עם סוכנות נסיעות הנעשות פנים אל פנים החוק מחייב למסור מידע בכתב. יש לדרוש אותו לפני ביצוע העסקה.
12. יש לציין בכתב ולתעד כל דרישה והבטחה עבור נוסע בעל צרכים מיוחדים.
13. במידה ונגרם לכם נזק כלשהו בכסף או ברכוש עקב תקלות שונות, שימרו את כל הקבלות, החשבוניות וכל תיעוד אפשרי אחר בכדי שתוכלו להוכיח זאת עם חזרתכם ארצה.
14. לתביעת נזקים ניתן להתארגן בקבוצה של נוסעים, לרוב קל יותר להשיג כך טיפול הולם.
איך לשמור על הבטיחות בבריכה ציבורית?
כך תשמרו על בטיחות בבריכה ציבורית:
1. חשוב לשלוח את הילדים לשיעורי שחייה ולוודא שהם שוחים היטב גם במים הרדודים וגם בעמוקים.
2. למרות זאת, אין להתייחס לקורס השחייה שעבר הילד כאילו אינו צריך השגחה. ילדים חייבים בהשגחת מבוגר בבריכה.
3. אין לקפוץ קפיצות מסוכנות העלולות לפגוע ברוחצים אחרים.
4. אין להתקוטט בתוך המים ולשחק במשחקי הטבעות.
5. אין לרוץ ברחבת הבריכה מחשש להחלקה.
6. אין לאכול בתוך המים מחשש לחנק ולזיהום.
7. יש לשים לילדים שאינם שוחים היטב מצופים, אך לזכור שאלו אינם פוטרים את ההורים מהשגחה על הילד.
8. יש להישמע להוראות המציל כל זמן שהותכם בבריכה.
איך להכין סלט פירות קיצי?
הנה מתכון להכנת סלט פירות קיצי ומרענן:
החומרים:
========
2 תפוחי עץ
2 אגסים
2 בננות בשלות
3 קיווי
3 אפרסקים
אשכול קטן של ענבים ירוקים (20)
חופן צימוקים (20)
חופן אגוזי מלך חתוכים (10 אגוזים)
5 תאנים יבשות או טריות
5 תמרים יבשים או טריים
מיץ תפוזים טבעי + מיץ אשכוליות טבעי (כוס מכל אחד, ביחד 2 כוסות)
מעט סוכר או סוכרזית
אופן ההכנה:
==========
לחתוך את כל הפירות לחתיכות קטנות. לערבב ביחד עם 2 כוסות המיץ והסוכר.
ניתן להחליף את 2 כוסות המיץ ברסק תפוחים או אגסים (שלושת רבעי הקופסא).
איזה פרחים לשתול בקיץ ?
מי לא התנסה בחוויה הלא נעימה בסתיו ובחורף בגינה פורחת ומהווה מקור להתרגעות, אך כשמגיע האביב ומתחיל הקיץ כל הפרחים היפים נובלים ולא משנה כמה נשקה אותם. בכדי לקבל גינה פורחת גם בקיץ יש לבחור פרחים בעלי פריחה עזה וגם חסכוניים במים. הנה שתי אפשרויות:
1. הפורטולקה - פריחה מרהיבה בצבעים צהוב, אדום, כתום וורוד. אם שותלים את הפורטולקה בעציץ היא ממלאת את העציץ ונשפכת בהדר. באביב קיץ יש להשקות 3 פעמים בשבוע. מרגישה טוב בחצי צל ובשמש מלאה.
2. וינקה זוחלת - הוינקה הזוחלת נשתלת באביב קיץ, לוינקה פריחה מדהימה ביופיה. שותלים אותה בשמש מלאה, היא לא אוהבת מים לכן יש להשקותה שלוש פעמים בשבוע. עמידה מאוד לשרב ומגיעה בצבעים ורוד, לבן וסגול. בשתילה יש להקפיד שהגבעול הצמוד לאדמה יישאר חשוף מעט.
צמחים מותאמים לשתילה באדמה ובעציצים ובכדים ויוסיפו הרבה יופי לגינתכם.
על מה להקפיד כדי שיצא סורבה מוצלח?
הנה 5 טיפים להצלחת הסורבה שלכם:
1. עוצמת הבלנדר - ככל שעוצמת הבלנדר שלכם חזקה יותר, כך תקבלו תוצאה טובה יותר כי תצטרכו להוסיף פחות נוזלים לפירות.
2. בחירת הפרי - רצוי לבחור בפירות כמה שיותר בשלים, כי חלק מהמתיקות נעלמת כשהפרי מאוד קר.
3. חיתוך הפרי - כדי שטחינת הפרי תתבצע ביתר קלות רצוי לחתוך את הפירות לקוביות קטנות ואחידות בגודלן ולהקפיא אותם לפני הטחינה.
4. שימוש בפרי קפוא - ניתן במקום זאת להשתמש בפירות קפואים קנויים. יש לוודא שהבלנדר שלכם יכול לטחון קרח.
5. המתקה - ניתן להמתיק בצורות שונות, אך אם חשוב לשמור על סורבה בריאותי ודל קלוריות השתמשו בתמרים או אגוזים טחונים דק מאוד.
אמצעי זהירות מגניבה בזמן חופשה - איך להיזהר מגניבות בזמן חופשה?
הנה מספר דרכים להימנע ממקרי גנבות בזמן חופשה:
1. יש להקפיד לאחסן דברי ערך אך ורק בכספת המלון ולא להשאירם בחדרים.
2. חשוב להקפיד על סגירה ונעילת כל דלתות וחלונות החדר במלון או במקום בו אתם מתאכסנים.
3. אין להשאיר ברכב חפצים יקרי ערך.
4. יש להקפיד לנעול את הרכב ביציאתכם ממנו.
5. חנו אך ורק בחניות מוסדרות.
6. אין לקחת לים חפצים יקרי ערך.
7. יש להישאר בקשר עין עם החפצים שלקחתם לים או להשאיר בכל פעם מישהו שישגיח עליהם.
8. הקפידו לא להשאיר מחשבים ניידים ומכשירים סלולארים ללא השגחה.
הנה מתכון של מאיה דרין לקרטיב אבטיח מלון כפי שפורסם שמגזין לייף סטייל של ישראל היום ביולי 2012:
המצרכים:
========
2 כוסות קוביות אבטיח מתוק
1.5 קוביות מלון ירוק
1 כף עלי נענע טריים
1 כפית סירופ אגבה או כף אבקת סוכר
אופן ההכנה:
==========
1. טוחנים היטב במעבד מזון אבטיח וממתיק לפי הטעם.
2. מוזגים לתבנית קרטיב עד 2/3 מהגובה ומניחים במקפיא לשלוש שעות או עד שהשכבה העליונה קופאת.
3. טוחנים היטב בבלנדר מלון, נענע וממתיק לפי הטעם ומסננים.
4. ממלאים את תבניות הקרח במיץ המלון, נועצים את מקל הקרטיב במרכז ומקפיאים לחלוטין.
5. לפני ההגשה משחררים מהתבנית.
בתאבון!
כך תכינו סורבה בקלות ובזריזות:
1. טחנו בבלנדר את הפירות שיש לכם במקרר (קיווי, בננה, תותים, משמשמים, מנגו וכדומה). השתדלו שמרקם הפרי לאחר הטחינה יהיה כמה שיותר קטיפתי.
2. צקו את הפרי הטחון למגש של קוביות קרח, עטפו בניילון והקפיאו.
3. קחו מספר קוביות של פרי קפוא, שימו בבלנדר בתוספת מעט סוכר ולימון, או לפי טעמכם האישי ניתן להשתמש גם סחלב קוקוס, אלכוהול או אבקת חלב, דללו עם מים לפי הצורך וטחנו.
4. בדקו מרקמים ושפרו טעמים - דללו או הסמיכו לפי הצורך בעזרת עוד פרי קפוא או נוזל.
5. ממש בסוף הוסיפו עלי נענע או טרגון והגישו מיד.
הנה מתכון לארטיק יוגורט ופירות יער:
המצרכים:
=======
350 גרם פטל שחור או אוכמניות, או שילוב של שניהם
1-3 כפיות סוכר (תלוי במתיקות הפרי ובטעמכם האישי)
1 כף מנוזלי הפירות (אם השתמשתם בפירות קפואים) או כף מיץ לימון
2 גביעי יוגורוט (400 גרם)
1/2 כוס חלב
2 כפות אינסטנט פודינג
אופן ההכנה:
========
1. אם משתמשים בפירות יער קפואים מפשירים אותם ומסננים. מרסקים במעבד מזון או בבלנדר את פירות היער, הסוכר ונוזלי פירות היער ומיץ הלימון.
2. מערבבים היטב את היוגורט, החלב ואינסטנט פודינג הוניל.
3. ממלאים בתבניות הארטיקים 2 כפיות יוגורט וכף ממחית הפירות, לסירוגין. מסחררים מעט את השכבות בצ'ופסטיק או בשיפוד ליצירת מערבולות בדוגמת שיש. מקפיאים במשך 6 שעות לפחות.
טיסות רבות נסגרות לא פעם ברגע האחרון בכדי ליהנות מהטבות ומבצעים. גם כשטסים ברגע האחרון יש להקפיד על הדברים הבאים:
1. קריאה מדוקדקת של כל פרטי הנסיעה שהתקבלו מסוכנות הנסיעות או ממי שעמו סגרתם את העסקה: יעד הטיסה, שמות הנוסעים, בתי מלון וכדומה.
2. אם הועבר לכם מסמך בכתב לשם חתימה, כדאי לקרוא אותו בעיון ולמחוק סעיפים המתירים לחברה לשנות תנאים מהותיים אן להחליף בית מלון.
3. חובה להקפיד על ביטוחי בריאות, כבודה וביטול טיסה.
4. חשוב לדעת שלרוב לא ניתן לבטל עסקאות של הרגע האחרון, לפני שסוגרים עסקה מסוג זה חשוב לברר את מדיניות הביטולים לגביה.
5. יש לתעד את הפרסום דרכו בוצעה העסקה, גזרו או צלמו את הפרסומים ובנם הפרטים על בית המלון, מועדי הטיסה וכיו"ב.
6. יש לדרוש כיסוי בכתב על כל הבטחה הניתנת בע"פ, כולל חתימת הנציג ששוחח עמכם וחותמת החברה בכדי למנוע הבטחות שאין להן כיסוי.
7. מאותה סיבה רצוי גם להקליט את השיחות עם מוקד ההזמנות.
8. יש לבקש את מספרי הטלפון, כתובת, מייל ופקס של בתי המלון בהם תשהו וליצור קשר על מנת לוודא שאכן אתם רשומים שם.
9. לפני היציאה מהארץ יש לבקש את שם חברת התעופה בה תטוסו ואת דרכי יצירת הקשר עמה, מומלץ לוודא עמם שאתם אכן רשומים בטיסה.
10. במקרה בו היו בעסקה שינויים מהותיים יש לדרוש לבטל אותה ללא תוספת תשלום. חשוב לתעד שיחות מסוג זה.
11. בעסקאות עם סוכנות נסיעות הנעשות פנים אל פנים החוק מחייב למסור מידע בכתב. יש לדרוש אותו לפני ביצוע העסקה.
12. יש לציין בכתב ולתעד כל דרישה והבטחה עבור נוסע בעל צרכים מיוחדים.
13. במידה ונגרם לכם נזק כלשהו בכסף או ברכוש עקב תקלות שונות, שימרו את כל הקבלות, החשבוניות וכל תיעוד אפשרי אחר בכדי שתוכלו להוכיח זאת עם חזרתכם ארצה.
14. לתביעת נזקים ניתן להתארגן בקבוצה של נוסעים, לרוב קל יותר להשיג כך טיפול הולם.
קיץ
כך תשמרו על בטיחות בבריכה ציבורית:
1. חשוב לשלוח את הילדים לשיעורי שחייה ולוודא שהם שוחים היטב גם במים הרדודים וגם בעמוקים.
2. למרות זאת, אין להתייחס לקורס השחייה שעבר הילד כאילו אינו צריך השגחה. ילדים חייבים בהשגחת מבוגר בבריכה.
3. אין לקפוץ קפיצות מסוכנות העלולות לפגוע ברוחצים אחרים.
4. אין להתקוטט בתוך המים ולשחק במשחקי הטבעות.
5. אין לרוץ ברחבת הבריכה מחשש להחלקה.
6. אין לאכול בתוך המים מחשש לחנק ולזיהום.
7. יש לשים לילדים שאינם שוחים היטב מצופים, אך לזכור שאלו אינם פוטרים את ההורים מהשגחה על הילד.
8. יש להישמע להוראות המציל כל זמן שהותכם בבריכה.
הנה מתכון להכנת סלט פירות קיצי ומרענן:
החומרים:
========
2 תפוחי עץ
2 אגסים
2 בננות בשלות
3 קיווי
3 אפרסקים
אשכול קטן של ענבים ירוקים (20)
חופן צימוקים (20)
חופן אגוזי מלך חתוכים (10 אגוזים)
5 תאנים יבשות או טריות
5 תמרים יבשים או טריים
מיץ תפוזים טבעי + מיץ אשכוליות טבעי (כוס מכל אחד, ביחד 2 כוסות)
מעט סוכר או סוכרזית
אופן ההכנה:
==========
לחתוך את כל הפירות לחתיכות קטנות. לערבב ביחד עם 2 כוסות המיץ והסוכר.
ניתן להחליף את 2 כוסות המיץ ברסק תפוחים או אגסים (שלושת רבעי הקופסא).
מי לא התנסה בחוויה הלא נעימה בסתיו ובחורף בגינה פורחת ומהווה מקור להתרגעות, אך כשמגיע האביב ומתחיל הקיץ כל הפרחים היפים נובלים ולא משנה כמה נשקה אותם. בכדי לקבל גינה פורחת גם בקיץ יש לבחור פרחים בעלי פריחה עזה וגם חסכוניים במים. הנה שתי אפשרויות:
1. הפורטולקה - פריחה מרהיבה בצבעים צהוב, אדום, כתום וורוד. אם שותלים את הפורטולקה בעציץ היא ממלאת את העציץ ונשפכת בהדר. באביב קיץ יש להשקות 3 פעמים בשבוע. מרגישה טוב בחצי צל ובשמש מלאה.
2. וינקה זוחלת - הוינקה הזוחלת נשתלת באביב קיץ, לוינקה פריחה מדהימה ביופיה. שותלים אותה בשמש מלאה, היא לא אוהבת מים לכן יש להשקותה שלוש פעמים בשבוע. עמידה מאוד לשרב ומגיעה בצבעים ורוד, לבן וסגול. בשתילה יש להקפיד שהגבעול הצמוד לאדמה יישאר חשוף מעט.
צמחים מותאמים לשתילה באדמה ובעציצים ובכדים ויוסיפו הרבה יופי לגינתכם.
הנה 5 טיפים להצלחת הסורבה שלכם:
1. עוצמת הבלנדר - ככל שעוצמת הבלנדר שלכם חזקה יותר, כך תקבלו תוצאה טובה יותר כי תצטרכו להוסיף פחות נוזלים לפירות.
2. בחירת הפרי - רצוי לבחור בפירות כמה שיותר בשלים, כי חלק מהמתיקות נעלמת כשהפרי מאוד קר.
3. חיתוך הפרי - כדי שטחינת הפרי תתבצע ביתר קלות רצוי לחתוך את הפירות לקוביות קטנות ואחידות בגודלן ולהקפיא אותם לפני הטחינה.
4. שימוש בפרי קפוא - ניתן במקום זאת להשתמש בפירות קפואים קנויים. יש לוודא שהבלנדר שלכם יכול לטחון קרח.
5. המתקה - ניתן להמתיק בצורות שונות, אך אם חשוב לשמור על סורבה בריאותי ודל קלוריות השתמשו בתמרים או אגוזים טחונים דק מאוד.
הנה מספר דרכים להימנע ממקרי גנבות בזמן חופשה:
1. יש להקפיד לאחסן דברי ערך אך ורק בכספת המלון ולא להשאירם בחדרים.
2. חשוב להקפיד על סגירה ונעילת כל דלתות וחלונות החדר במלון או במקום בו אתם מתאכסנים.
3. אין להשאיר ברכב חפצים יקרי ערך.
4. יש להקפיד לנעול את הרכב ביציאתכם ממנו.
5. חנו אך ורק בחניות מוסדרות.
6. אין לקחת לים חפצים יקרי ערך.
7. יש להישאר בקשר עין עם החפצים שלקחתם לים או להשאיר בכל פעם מישהו שישגיח עליהם.
8. הקפידו לא להשאיר מחשבים ניידים ומכשירים סלולארים ללא השגחה.
מה לעשות עם הילדים בחופש הגדול?
החופש הגדול נותן המון זמן פנוי לבילוי משותף עם הילדים. הנה כמה המלצות לאחר שעות הקייטנה או בסיומה:
1. בילוי של שעות אחר-הצהריים בחוף הים או בבריכה.
2. הרחבת תחומי העניין של הילדים בפעילויות אמנות ותרבות.
3. טיולים משותפים.
4. לשלוח את הילדים, בהתאם לגיל כמובן, לכמה ימים לקרובי משפחה רחוקים (זה מחזק את העצמאות והאישיות שלהם ומחזק קשרים משפחתיים ולמען האמת גם נותן לכם קצת שקט..) או לחברים ממקום המגורים הקודם (אם יש כזה).
5. נסו גם לנצל את החופש כדי לאפשר להם ללמוד דברים חדשים - גרו אותם לאלה באמצעות ספרים בנושאים שמעניינים אותם, אתרי אינטרנט, סדנאות והתנסויות דומות, כמו דיג, סוגי ספורט וכדומה.
וכמובן שיש לנו מבחר של רעיונות לפעילויות ביחד עם הילדים - בתגית "פעילויות לילדים".
החופש הגדול נותן המון זמן פנוי לבילוי משותף עם הילדים. הנה כמה המלצות לאחר שעות הקייטנה או בסיומה:
1. בילוי של שעות אחר-הצהריים בחוף הים או בבריכה.
2. הרחבת תחומי העניין של הילדים בפעילויות אמנות ותרבות.
3. טיולים משותפים.
4. לשלוח את הילדים, בהתאם לגיל כמובן, לכמה ימים לקרובי משפחה רחוקים (זה מחזק את העצמאות והאישיות שלהם ומחזק קשרים משפחתיים ולמען האמת גם נותן לכם קצת שקט..) או לחברים ממקום המגורים הקודם (אם יש כזה).
5. נסו גם לנצל את החופש כדי לאפשר להם ללמוד דברים חדשים - גרו אותם לאלה באמצעות ספרים בנושאים שמעניינים אותם, אתרי אינטרנט, סדנאות והתנסויות דומות, כמו דיג, סוגי ספורט וכדומה.
וכמובן שיש לנו מבחר של רעיונות לפעילויות ביחד עם הילדים - בתגית "פעילויות לילדים".
איך להשגיח על ילדים מפני טביעה?
כך תשגיחו על ילדים מפני טביעה:
1. לילדים עד גיל חמש או ילדים שאינם יודעים לשחות בגיל מבוגר יותר דרושה השגחה צמודה של מבוגר הנמצא לידם המרחק נגיעה, בקשר עין תמידי ושאינו עסוק בכל דבר אחר.
2. יש לגדר בריכות פרטיות.
3. יש למנוע אפשרות גישה לילדים קטנים לכל מאגר מים שלא ניתן לרוקנו כמו בריכות דגים ואף שירותים ביתיים.
4. לאחר כל שימוש או פעילות במים יש לרוקן את המיכל שלהם (דלי לשטיפת רצפה, אמבטיה, בריכה מתנפחת וכדומה).
5. יש לזכור שמציל במקומות ציבוריים אינו תחליף להשגחה הורית צמודה, למרות זאת, אין לשהות בבריכה או בחוף ים ללא מציל.
6. יש לזכור שמצופים אינם הגנה בטוחה ומוחלטת מפני טביעה ואינם מהווים תחליף להגנה צמודה של מבוגר או הורה.
7. אין לעזוב ילד לבד באמבטיה או בריכה ולו גם לזמן קצרצר, במקרה ואתם נאלצים לעזור את המקום מסיבה כלשהי, הוציאו את הילד מהמים והרחיקו אותו מסביבתם.
8. בבריכה או בים יש לארגן את כל הציוד מראש על מנת שיהיה זמין ולא יאלץ אתכם לעזוב את הילדים.
כך תשגיחו על ילדים מפני טביעה:
1. לילדים עד גיל חמש או ילדים שאינם יודעים לשחות בגיל מבוגר יותר דרושה השגחה צמודה של מבוגר הנמצא לידם המרחק נגיעה, בקשר עין תמידי ושאינו עסוק בכל דבר אחר.
2. יש לגדר בריכות פרטיות.
3. יש למנוע אפשרות גישה לילדים קטנים לכל מאגר מים שלא ניתן לרוקנו כמו בריכות דגים ואף שירותים ביתיים.
4. לאחר כל שימוש או פעילות במים יש לרוקן את המיכל שלהם (דלי לשטיפת רצפה, אמבטיה, בריכה מתנפחת וכדומה).
5. יש לזכור שמציל במקומות ציבוריים אינו תחליף להשגחה הורית צמודה, למרות זאת, אין לשהות בבריכה או בחוף ים ללא מציל.
6. יש לזכור שמצופים אינם הגנה בטוחה ומוחלטת מפני טביעה ואינם מהווים תחליף להגנה צמודה של מבוגר או הורה.
7. אין לעזוב ילד לבד באמבטיה או בריכה ולו גם לזמן קצרצר, במקרה ואתם נאלצים לעזור את המקום מסיבה כלשהי, הוציאו את הילד מהמים והרחיקו אותו מסביבתם.
8. בבריכה או בים יש לארגן את כל הציוד מראש על מנת שיהיה זמין ולא יאלץ אתכם לעזוב את הילדים.
היכן לטייל ולקטוף בבוסתנים עתיקים בצפון?
בחודשים יוני-אוגוסט אפשר לנסוע עם הילדים ליערות עם בוסתנים שבהם עצי פרי עמוסי פירות כמו תאנים, חרובים, שקדים וענבים, כגון:
יער ביריה - ליד כביש צפת-ראש פינה (בעין יבנית ועין נבוריה - זיתים, תאנים וגם פיסטוק בעין גבר - בחודש ספטמבר)
יער עופר - ליד מושב עופר (חרובים, זיתים ותאנים)
יער לביא - ליד צומת גולני (זיתים)
פארק אדמית - ליד קיבוץ אדמית (חרובים, זיתים סברס וענבים)
נחל עמוד - בבוסתן המשוחזר (תאנים, שסק, גפנים, לימון, שקדים, רימונים, תפוזים וזיתים)
פרטים נוספים על בוסתני הפרי (שרידים לכפרים ערביים מלפני 1948) תוכלו לקבל מהקק"ל בשיחת חינם ל"קו ליער" 1-800-350-550
בחודשים יוני-אוגוסט אפשר לנסוע עם הילדים ליערות עם בוסתנים שבהם עצי פרי עמוסי פירות כמו תאנים, חרובים, שקדים וענבים, כגון:
יער ביריה - ליד כביש צפת-ראש פינה (בעין יבנית ועין נבוריה - זיתים, תאנים וגם פיסטוק בעין גבר - בחודש ספטמבר)
יער עופר - ליד מושב עופר (חרובים, זיתים ותאנים)
יער לביא - ליד צומת גולני (זיתים)
פארק אדמית - ליד קיבוץ אדמית (חרובים, זיתים סברס וענבים)
נחל עמוד - בבוסתן המשוחזר (תאנים, שסק, גפנים, לימון, שקדים, רימונים, תפוזים וזיתים)
פרטים נוספים על בוסתני הפרי (שרידים לכפרים ערביים מלפני 1948) תוכלו לקבל מהקק"ל בשיחת חינם ל"קו ליער" 1-800-350-550
איך לבחור סנדלים?
כך תבחרו סנדלים בצורה הטובה ביותר:
1. שימו לב שכפות הרגליים לא זזות בתוך הסנדלים.
2. בחרו סנדלים שיש בהן ריפוד פנימי.
3. רצוי לבחור סנדלים ללא עקב בכדי שלא יווצר לחץ על כרית כף הרגל.
4. חשוב לשים לב שיהיה מספיק מקום לאצבעות לנוע בחופשיות.
5. יש להקפיד שבין האצבע הארוכה ביותר לקצה הסנדל יהיה לפחות רווח של סנטימטר אחד, בכדי שהאצבעות לא יצאו מהסנדל.
6. רצוי לבחור סנדלים לקראת שעות הצהריים או הערב כאשר הרגל כבר נפוחה מהליכה, כך אפשר להתאים לה את המידה הנכונה לה בדיוק.
כך תבחרו סנדלים בצורה הטובה ביותר:
1. שימו לב שכפות הרגליים לא זזות בתוך הסנדלים.
2. בחרו סנדלים שיש בהן ריפוד פנימי.
3. רצוי לבחור סנדלים ללא עקב בכדי שלא יווצר לחץ על כרית כף הרגל.
4. חשוב לשים לב שיהיה מספיק מקום לאצבעות לנוע בחופשיות.
5. יש להקפיד שבין האצבע הארוכה ביותר לקצה הסנדל יהיה לפחות רווח של סנטימטר אחד, בכדי שהאצבעות לא יצאו מהסנדל.
6. רצוי לבחור סנדלים לקראת שעות הצהריים או הערב כאשר הרגל כבר נפוחה מהליכה, כך אפשר להתאים לה את המידה הנכונה לה בדיוק.
מהם כללי הזהירות לטיול במדבר?
אם החלטתם לצאת לטיול במדבר, אלו הם כללי הזהירות שמומלץ לנקוט בהם:
1. הכנת מסלול ברור ומדוייק.
2. התאמת המסלול לסוג האנשים המשתתפים בטיול (גיל, יכולת גופנית וכו').
3. להימנע מלטייל במדבר בשעות חמות במיוחד. במידה וצפוי מזג אוויר שכזה, רצוי אף לשקול דחיית הטיול.
4. להקפיד שחלק מהטיול יהיה באיזור מוצל או בקרבת מקור מים.
5. להצטייד בכמות מים מספיקה (לפחות 4.5 ליטר מים חיום לאדם).
6. להצטייד בכיסוי ראש, נעליים הליכה ובגדים קלים.
7. אם הטיול כולל לינת לילה, יש לזכור שהלילות במדבר קרים ויש להיערך בהתאם מבחינת לבוש וציוד.
8. להתחיל את הטיול הרגלי מוקדם ככל האפשר ולהקפיד על מנוחה בשעות הצהריים החמות.
9. לא להתקרב למצוקים.
10. להימנע מדרדור אבנים.
11. רצוי מאד להשאיר את פרטי המסלול ומספר המשתתפים בו באתרים של רשות שמורות הטבע, כמו גם לבני משפחה קרובים.
אם החלטתם לצאת לטיול במדבר, אלו הם כללי הזהירות שמומלץ לנקוט בהם:
1. הכנת מסלול ברור ומדוייק.
2. התאמת המסלול לסוג האנשים המשתתפים בטיול (גיל, יכולת גופנית וכו').
3. להימנע מלטייל במדבר בשעות חמות במיוחד. במידה וצפוי מזג אוויר שכזה, רצוי אף לשקול דחיית הטיול.
4. להקפיד שחלק מהטיול יהיה באיזור מוצל או בקרבת מקור מים.
5. להצטייד בכמות מים מספיקה (לפחות 4.5 ליטר מים חיום לאדם).
6. להצטייד בכיסוי ראש, נעליים הליכה ובגדים קלים.
7. אם הטיול כולל לינת לילה, יש לזכור שהלילות במדבר קרים ויש להיערך בהתאם מבחינת לבוש וציוד.
8. להתחיל את הטיול הרגלי מוקדם ככל האפשר ולהקפיד על מנוחה בשעות הצהריים החמות.
9. לא להתקרב למצוקים.
10. להימנע מדרדור אבנים.
11. רצוי מאד להשאיר את פרטי המסלול ומספר המשתתפים בו באתרים של רשות שמורות הטבע, כמו גם לבני משפחה קרובים.
איך לשמור על שיער שעבר החלקה בקיץ?
כך שומרים על שיער שעבר החלקה בקיץ:
1. לא אוספים את השיער בקוקו בימים שלאחר ההחלקה וכשמתחילים לאסוף עושים זאת ברכות, כאשר השיער רפוי ולא הדוק בחוזקה.
2. משתמשים במוצרי שיער שאינם מכילים מלח סודיום כלוריד מאחר והם גורמים לקילוף הציפוי של ההחלקה וגורמים ובכך היא מחזיקה פחות זמן מעמד.
3. משתמשים במוצרים עשירים בקרטין אשר מחדשים את פנים השערה, מחדשים, מגנים ומזינים אותה בחומרים שההחלקה פגעה בהם וכמו כן מאפשרים חפיפה יום יומית.
4. שוטפים את השיער במים מתוקים לפני כל כניסה לים או לבריכה.
5. משתמשים במסכות ללא מלחים פעם או פעמיים בשבוע.
כך שומרים על שיער שעבר החלקה בקיץ:
1. לא אוספים את השיער בקוקו בימים שלאחר ההחלקה וכשמתחילים לאסוף עושים זאת ברכות, כאשר השיער רפוי ולא הדוק בחוזקה.
2. משתמשים במוצרי שיער שאינם מכילים מלח סודיום כלוריד מאחר והם גורמים לקילוף הציפוי של ההחלקה וגורמים ובכך היא מחזיקה פחות זמן מעמד.
3. משתמשים במוצרים עשירים בקרטין אשר מחדשים את פנים השערה, מחדשים, מגנים ומזינים אותה בחומרים שההחלקה פגעה בהם וכמו כן מאפשרים חפיפה יום יומית.
4. שוטפים את השיער במים מתוקים לפני כל כניסה לים או לבריכה.
5. משתמשים במסכות ללא מלחים פעם או פעמיים בשבוע.
איך להכין גלידת לימון ודבש?
הנה מתכון גלידת ללימון ודבש של ד"ר מאיה רוזמן. ערכה הקלורי של פרוסה יפה מהגלידה הוא כ-140 קלוריות ומתאים לארוחת ביניים בזמן דיאטה:
המצרכים:
=========
2 שמנת מתוקה לקצפת (אפשר פרווה)
1 מיכל תרכיז לימון קפוא להכנת מיץ
100 גרם דבש
3-4 עלי נענע קצוצים
אופן ההכנה:
===========
1. להקציף את השמנות.
2. להוסיף את הלימון ואת הנענע ולהקציף עוד דקה.
3. להוסיף את הדבש ולהקציף דקה אחרונה.
4. לצקת לקופסה ולשים במקפיא, אפשר לצקת לשתי תבניות אינגליש מוארכות ולהגיש כעוגת גלידה, אפשר לעטר בזילוף דבש ובעלה נענע טרייה.
הנה מתכון גלידת ללימון ודבש של ד"ר מאיה רוזמן. ערכה הקלורי של פרוסה יפה מהגלידה הוא כ-140 קלוריות ומתאים לארוחת ביניים בזמן דיאטה:
המצרכים:
=========
2 שמנת מתוקה לקצפת (אפשר פרווה)
1 מיכל תרכיז לימון קפוא להכנת מיץ
100 גרם דבש
3-4 עלי נענע קצוצים
אופן ההכנה:
===========
1. להקציף את השמנות.
2. להוסיף את הלימון ואת הנענע ולהקציף עוד דקה.
3. להוסיף את הדבש ולהקציף דקה אחרונה.
4. לצקת לקופסה ולשים במקפיא, אפשר לצקת לשתי תבניות אינגליש מוארכות ולהגיש כעוגת גלידה, אפשר לעטר בזילוף דבש ובעלה נענע טרייה.
איך להשתמש בשקיות ואקום בצורה הטובה ביותר?
הנה כמה טיפים לשימוש בשקיות ואקום:
1. לא לזרוק אחרי השימוש! - השימוש בשקיות ואקום הוא רב פעמי.
2. אחסנו בנפרד בגדי עונת מעבר ובגדי חורף וכדומה - כדי שפתיחה של בגדים לעונה אחת, לא תכריח לארוז מחדש את העונה האחרת.
3. יש גדלים שונים של שקיות - החליטו ביניהם לפי מקום האיחסון שבו יונחו. המידות: מ-55*85 ועד 60*90.
4. אל תדחסו את השקיות יותר מדי, כמו במכונת כביסה.
5. גם שמיכות פוך וכריות ניתן לאחסן בואקום. לאחר הפתיחה, הם יקבלו את הנפח המקורי שלהם.
6. אירזו רק מה שצריך. חצי ארון ייפתח בפניכם והחסכון במקום הוא עצום, אך כדאי לחשוב לפני ששמים פריטים שיכריחו לפתוח בשבילם את כל החבילה.
7. היתרון הגדול של שקיות הואקום הוא שאין חובה לכבס לאחר האריזה בעזרתן.
הנה כמה טיפים לשימוש בשקיות ואקום:
1. לא לזרוק אחרי השימוש! - השימוש בשקיות ואקום הוא רב פעמי.
2. אחסנו בנפרד בגדי עונת מעבר ובגדי חורף וכדומה - כדי שפתיחה של בגדים לעונה אחת, לא תכריח לארוז מחדש את העונה האחרת.
3. יש גדלים שונים של שקיות - החליטו ביניהם לפי מקום האיחסון שבו יונחו. המידות: מ-55*85 ועד 60*90.
4. אל תדחסו את השקיות יותר מדי, כמו במכונת כביסה.
5. גם שמיכות פוך וכריות ניתן לאחסן בואקום. לאחר הפתיחה, הם יקבלו את הנפח המקורי שלהם.
6. אירזו רק מה שצריך. חצי ארון ייפתח בפניכם והחסכון במקום הוא עצום, אך כדאי לחשוב לפני ששמים פריטים שיכריחו לפתוח בשבילם את כל החבילה.
7. היתרון הגדול של שקיות הואקום הוא שאין חובה לכבס לאחר האריזה בעזרתן.
