באילו אמצעי זהירות יש לנקוט ביום שרבי?

בימי חמסין יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים על מנת לא להתייבש ולקבל מכת חום:

1. לשתות מים קרים במידה מספקת, יש לשתות יותר מסיום רגיל

2. יש לשהות במקומות מוצלים וקרירים

3. במידה ויוצאים החוצה יש להצטייד בכל אמצעי ההגנה נגד שמש: מסנן קרינה, כובע, משקפי שמש ובגדים קלים המכסים את הגוף

4. יש להימנע מפעילות ספורטיבית או פעילות מאומצת אחרת בשעות השרב

5. אין לשהות בחוף הים בשעות החום הלוהטות

6. איש להקפיד הקפדה יתרה לא להשאיר ילדים ותינוקות ברכבים סגורים