איך להתגבר על כאבי מחזור?
הנה כמה דרכים שיסיעו להתגבר על כאבי מחזור:
1. מומלץ להקפיד על תפריט מאוזן ועל תזונה נכונה, עשירה בסיבים ודלה בסוכרים (כן, על אף החשק למתוק ולשוקולד).
2. מומלץ להפחית בקפאין ובאלכוהול.
3. כמו כן, ישנו אביזר בשם טייק קר שנועד לסייע בכאבי מחזור. הוא מתלבש על התחתונים ומסייע להתמודדות עם כאבי מחזור.
הנה כמה דרכים שיסיעו להתגבר על כאבי מחזור:
1. מומלץ להקפיד על תפריט מאוזן ועל תזונה נכונה, עשירה בסיבים ודלה בסוכרים (כן, על אף החשק למתוק ולשוקולד).
2. מומלץ להפחית בקפאין ובאלכוהול.
3. כמו כן, ישנו אביזר בשם טייק קר שנועד לסייע בכאבי מחזור. הוא מתלבש על התחתונים ומסייע להתמודדות עם כאבי מחזור.
