במה בריאה אכילה של שיבולת שועל?
אלו היתרונות הבריאותיים של שיבולת שועל:
מכילה סיבים תזונתיים ומסייעת לעיכול
עשירה בויטמין B
מכילה כמות גדולה יחסית של שומנים טובים
מכילה חומצות אמינו
מסייעת בהורדת רמת הכולסטרול
מסייעת באיזון רמות הסוכר בדם
אלו היתרונות הבריאותיים של שיבולת שועל:
מכילה סיבים תזונתיים ומסייעת לעיכול
עשירה בויטמין B
מכילה כמות גדולה יחסית של שומנים טובים
מכילה חומצות אמינו
מסייעת בהורדת רמת הכולסטרול
מסייעת באיזון רמות הסוכר בדם