איזה מזון כדאי לאכול ומאיזה להימנע כשסובלים מעור אדמומי?

אלו המזונות שייטיביו עם בעלי ובעלות עור אדמומי:

קינואה, שיבולת שוער ואורז חום - מרפאים את רקמות החיבור

פאפייה - מחזקת את נימי הדם

שומר - מצנן את הגוף ומפחית את הדלקת הגורמת לאדמומיות

צריכת פרוביוטיקה - עשויה לסייע בכך שהיא עוזרת להיפטר מהחיידקים הגורמים לאדמומיות.

ומאילו מזונות כדאי להימנע או להפחית? הנה הרשימה:

חלב

מלחים

קמח לבן

אלכוהול