מה כדאי לאכול בארוחת בוקר כשעושים דיאטה?
בארוחת בוקר בזמן דיאטה מומלץ לשלב את הדברים הבאים:
סלט ירקות טרי עם שמן זית
ביצה קשה
יוגורט
טונה
מעט שקדים
מיץ ירקות, מיץ תפוזים או תה צמחים.
בארוחת בוקר בזמן דיאטה מומלץ לשלב את הדברים הבאים:
סלט ירקות טרי עם שמן זית
ביצה קשה
יוגורט
טונה
מעט שקדים
מיץ ירקות, מיץ תפוזים או תה צמחים.