מה הדרכים למניעת סכרת?
הנה מספר דרכים היכולות להפחית את הסיכון לחלות בסכרת לאלו הנמצאים בסיכון וגם לכל השאר:
הימנעות מעישון
הפחתה בשתיית אלכוהול (כוס אחת ביום בלבד של יין אדום)
שמירה על משקל תקין
שמירה על תזונה נכונה
הקפדה על כושר גופני
הנה מספר דרכים היכולות להפחית את הסיכון לחלות בסכרת לאלו הנמצאים בסיכון וגם לכל השאר:
הימנעות מעישון
הפחתה בשתיית אלכוהול (כוס אחת ביום בלבד של יין אדום)
שמירה על משקל תקין
שמירה על תזונה נכונה
הקפדה על כושר גופני