באיזה תבלין מומלץ להשתמש כדי לאזן את רמות הסוכר בדם?
תבלין היכול לסייע באיזון רמת רמת הסוכר בדם הוא קינמון. מחקרים הראו שכפית אחת עד שתי כפיות של קינמון בארוחה, מסייעים בדיכוי תחושת הרעב ומפחיתים את רמת האינסולין והסוכר בדם.
תבלין היכול לסייע באיזון רמת רמת הסוכר בדם הוא קינמון. מחקרים הראו שכפית אחת עד שתי כפיות של קינמון בארוחה, מסייעים בדיכוי תחושת הרעב ומפחיתים את רמת האינסולין והסוכר בדם.