מהי חשיבות החלבונים בתזונה?
זו החשיבות של חלבונים בתזונה:
1. דרושים לתהליכי גדילה ושיקום.
2. חלבון הטאורין תורם להבשלת רשתית העין ולתפקודי מוח.
3. הטריפטופן תורם למצב הרוח.
4. הטירוזין מסייע לפעילות מוטורית ולמוטיבציה.
צמחונים צריכים להשלים את המחסור בחלבונים (הנובע מאי אכילת בשר) על ידי מזון עתיר חלבונים (לחצו על התגית צמחונים).
זו החשיבות של חלבונים בתזונה:
1. דרושים לתהליכי גדילה ושיקום.
2. חלבון הטאורין תורם להבשלת רשתית העין ולתפקודי מוח.
3. הטריפטופן תורם למצב הרוח.
4. הטירוזין מסייע לפעילות מוטורית ולמוטיבציה.
צמחונים צריכים להשלים את המחסור בחלבונים (הנובע מאי אכילת בשר) על ידי מזון עתיר חלבונים (לחצו על התגית צמחונים).
