כמה זמן לאחר לידה ניתן לעשות תרגילי בטן?
תרגילי בטן ניתן לעשות ישר לאחר הלידה, אם הייתה לידה רגילה, אך חובה להקפיד שהקצב יהיה איטי.
לאשה שילדה בניתוח קיסרי, מומלץ לחכות עם תרגילי הבטן לפחות 8 שבועות לאחר הלידה.
תרגילי בטן ניתן לעשות ישר לאחר הלידה, אם הייתה לידה רגילה, אך חובה להקפיד שהקצב יהיה איטי.
לאשה שילדה בניתוח קיסרי, מומלץ לחכות עם תרגילי הבטן לפחות 8 שבועות לאחר הלידה.