מה לעשות כשסובלים מגושד לאחר הפסקת הנקה?
אם יש לך גודש וכאבים - שאבי קצת להקלה על הגודש, שימי קומפרסים קרים או עלי כרוב (אך לא להגזים בזמן הנחת עלי הכרוב ולייבש לגמרי את החלב שלך).
שתי הרבה תה נענע, מנטה או מרווה - אלה מורידים את ייצור החלב.
אם אין לך גודש אז את לא צריכה לעשות דבר.
אם יש לך גודש וכאבים - שאבי קצת להקלה על הגודש, שימי קומפרסים קרים או עלי כרוב (אך לא להגזים בזמן הנחת עלי הכרוב ולייבש לגמרי את החלב שלך).
שתי הרבה תה נענע, מנטה או מרווה - אלה מורידים את ייצור החלב.
אם אין לך גודש אז את לא צריכה לעשות דבר.