האם שנתו של תינוק יונק תושפע מקפאין שאמו צרכה?

לרוב זהו מיתוס. אמנם קפאין עובר בחלב האם, אך בשיעור נמוך ביותר, שכן, הכבד הרך של התינוק אינו מפרק אותו בשלב כה צעיר ולכן הקפאין אינו משפיע על הירדמותו. אם בכל זאת שמת לב לאי של התינוק וקיים חשש שהדבר כן קשור לקפאין, הקפידי לשתות את הקפה (או כל מוצר אחר המכיל קפאין) מיד בתום ההנקה, בכדי שעד ההנקה הבאה יהיה מספיק זמן כדי לבדוק זאת.