איך מפסיקים עצירות?

להפסקת עצירות יש כמה אפשרויות:

1. לשתות במשך כמה ימים מיץ שזיפים מיובשים: להשרות שזיפים יבשים בקערת מים למשך לילה ולשתות את המיץ.

2. אכילת תאנים.

3. שתיית מיץ תמרינדי (יש שכותבים תמרהינדי) מומלץ גם הוא לעצירות.

4. אפשר גם לשתות רבע כוס מים שהושרו בה ללילה כמות של כף זרעי פישתן (וחשוב את הזרעים עצמם ללעוס ולבלוע).

5. למקרים קשים יש גם תכשיר טבעי שנקרא פגלקס והוא עושה את העבודה.