מה כמות האבץ שיש לצרוך ביום?
לפי ד"ר מאיה רוזמן אלו כמויות האבץ הדרושות לצריכה יומית, על מנת לשמור על מערכת חיסונית תקינה, ריפוי תקין של פצעים, שמירה מבוקרת על המשקל ושמירה על פוריות הגברים:
נשים – 8 מ"ג
גברים – 11 מ"ג
ילדים – 5 מ"ג
לפי ד"ר מאיה רוזמן אלו כמויות האבץ הדרושות לצריכה יומית, על מנת לשמור על מערכת חיסונית תקינה, ריפוי תקין של פצעים, שמירה מבוקרת על המשקל ושמירה על פוריות הגברים:
נשים – 8 מ"ג
גברים – 11 מ"ג
ילדים – 5 מ"ג
