האם מחלות יכולות לגרום לנשירת שיער?
בהחלט. מחלות דלקתיות ומחלות חום עלולות לגרום לנשירת שיער, לרוב בתקופה של חודש וחצי עוד חודשיים מזמן המחלה, בשל שינויים של חילוף החומרים של זקיקי השערה. כמובן שגם מחלות קשות יותר או מצבים טראומטיים כמו ניתוחים ותאונות עלולים לגרום לנשירה.
איך להרגיע פריחות ועקיצות באופן טבעי?
להרגעת פריחות על העור ועקיצות יש למרוח עליהן שמן קוקוס.
כמה אבץ צריך לצרוך ביום?
לפי ד"ר מאיה רוזמן אלו כמויות האבץ הדרושות לצריכה יומית, על מנת לשמור על מערכת חיסונית תקינה, ריפוי תקין של פצעים, שמירה מבוקרת על המשקל ושמירה על פוריות הגברים:
נשים – 8 מ"ג
גברים – 11 מ"ג
ילדים – 5 מ"ג
איך לחזק את מערכת החיסון של הילדים?
כך שומרים ומחזקים את מערכת החיסון אצל ילדים:
שינה טובה בכמות הדרושה
פעילות גופנית סדירה
תזונה מאוזנת מותאמת גיל, עשירה בוויטמין C