שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
מהן הוראות הבטיחות לגבי נסיעה עם ילדים ברכב?
אלו הוראות הבטיחות לנסיעה עם ילדים ברכב, כפי שפרסם אירגון בטרם:
לתינוקות מגיל לידה עד גיל שנה:
=========================
1. יש לוודא שהתינוק יושב במושב נגד כיוון הנסיעה
2. מותר לשים את כיסא התינוק ליד הנהג רק במקרה ואין כרית אוויר ברכב
3. מושב הבטיחות צריך להיות מותקן בזווית של 45 מעלות
4. תינוק שעבר את גיל שנה, אך לא הגיע למשקל 9 ק"ג ימשיך בנסיעה נגד כיוון השעון
5. הרצועות בהן חוגרים את התינוק אמורות לעבור דרך החריץ שמתחת לכתפי התינוק
https://youtu.be/D5GUb1X2Jo4
לילדים מגיל שנה עד גיל ארבע:
==========================
1. בגילאים אלה ובכל מקרה ממשקל 9 ק"ג ועד 18 ק"ג, יישב הפעוט בכיסא בטיחות בעל רצועות פנימיות
2. הפעוט אמור להיחגר ברצועות בטיחות העוברות מעל כתפיו
3. יש לוודא שהפעוט יושב בצורה זקופה בכיסא הבטיחות
4. מושב הבטיחות של הפעוט יותקן בספסל שמאחורי הנהג ולא לידו
5. יש לוודא שגב מושב הבטיחות יהיה יותר גבוה מאוזני הפעוט
לילדים מגיל ארבע עד תשע:
=======================
1. בגילאים אלה ובכל מקרה ילד מעל 18 ק"ג ועד גובה של 145 ס"מ הילד יישב בבוסטר וייחגר בחגורת אגן-כתף
2. חגורת הבטיחות תעבור מעל כתף הילד תוך שהיא עוברת על עצם הבריח שלו
3. רצוי שמשענת הבוסטר תהיה יותר גבוהה מאוזני הילד
4. הבוסטר לא יהיה ליד הנהג במידה ויש ברכב כרית אויר
5. יש להקפיד שהילד לא "ישחק" עם החגורה ויעביר אותה ממקומה
איך לחנך ילדים להתמודד עם השעמום?
הנה כמה שיטות חינוכיות להתמודדות עם שיעמום של ילדים:
1. להרגיל את הילד כבר מגיל צעיר וב"מנות קטנות" לפרקי זמן בהם הוא מעסיק את עצמו לבד, כאשר בכל פעם פרק הזמן יכול להיות ארוך בדקות מועטות.
2. בזמן משחק משותף עם הילד נותנים לו את האפשרות לארגן ולנהל את המשחק, כולל את הזמן שלו במידת האפשר, על מנת שיחווה התארגנות עם זמן.
3. דאגו לסדר יום קבוע, בו הילד יודע שישנם זמנים ללא מחשב, שיעורים, חוגים או טלוויזיה ושעליו למלא את העיסוק בזמן הזה בכוחות עצמו.
4. שבחו את הילד לאחר שסיים פעילות שיזם בעצמו או שהעסיק את עצמו לבדו בזמנו הפנוי.
5.פרופסור עמוס רולידר ומיטל אוחיון מציעים בכתבה שפורסמה ב-YNET, להכין לילד "קופסת שיעמום" בה יהיו תמונות או רשימות של דברים אותם הילד אוהב לעשות בעצמו וכאשר הוא מתלונן על שעמום ולא מוצא לעצמו עיסוק, להפנות אותו לאותה קופסא, לציין כי בטוח שיוכל למצוא בה רעיונות ולחזור לעיסוקיכם.
מהי ועדת השמה?
ועדת השמה הינה ועדה אשר יש לה סמכות להחליט על העברת ילד מבית ספר רגיל לבית ספר מיוחד או כיתה מיוחדת. בוועדה יושבים שבעה חברים, אך ניתן לערוך דיונים רק כשנמצאים היו"ר (לרוב איש מחלקת החינוך של הרשות המקומית), פסיכולוג חינוכי והמפקח החינוכי (שניהם מאותה רשות מקומית). החברים הנוספים היושבים בוועדה הם עובד סוציאלי ממחלקת הרווחה של הרשות, רופא מומחה ברפואת ילדים, מפקח מהחינוך הרגיל ונציג מוועד ההורים הארצי לחינוך מיוחד.
חשוב לציין שילדים רבים מגיעים לכיתות או בתי ספר מיוחדים ללא צורך (שובבות יתר, לדוגמה) ולכן עמדת ההורים חשובה ביותר והם זכאים לדרוש אבחונים והערכות חוזרות.
מה לעשות כשילד מתקשה להירדם?
כשילד מתקשה להירדם חשוב להקפיד על הדברים הבאים:
1. שהוא אינו ישן שנת צהריים ארוכה מדי או שאינו ישן כלל אם אין לו צורך בכך.
2. שהוא לא מתאמץ מבחינה פיסית יתר על המידה לפני השינה, שעה רגועה מכל הבחינות חיונית להירדמות קלה יותר.
3. יש לדאוג לאווירה שקטה יחסית ומזעור רעשים מטרידים (טלוויזיה צועקת, שעון מתקתק, שיחות טלפון שנעשות סמוך לחדרו וכדומה).
4. חשוב שארוחת הערב תהיה מזינה ולא כבדה מדי.
5. שמירה על שעת השכבה קבועה.
6. במידה והילד רוצה יש לתת לו להירדם עם בובה או דובי אהובים.
7. אם הילד מתלונן על פחדים ניתן להשאיר בחדר אור קטן ורך, אם חששותיו גוברים ניתן לערוך לו סיור בבית, להראות שהכל סגור ונעול והבטיח שאתם לא יוצאים מהבית.
8. שמירה על שעת השכבה רגועה המתחילה בזמן בכדי שאתם לא תאבדו מהסבלנות שלכם ותגרמו לילד להרגיש שרוצים להיפטר ממנו.
9. במידה והילד הולך לישון כשיש בייביסיטר הוא חייב להכיר אותו ולעולם אל תלכו מבלי ליידע אותו קודם לכן.
10. הקפידו לסגור כעסים ומריבות לפני ההשכבה ולהיפרד מהילד לשנת הלילה בצורה אוהבת ונעימה.
11. לילד שלא נרדם ניתן להציע לקרוא או להסתכל בספר בשקט במיטה, במידה והוא רוצה אפשר גם לשים מוסיקה שקטה. הקפידו לא להעבירו לחדרכם כפתרון מהיר ונוח שיהפוך לקבוע.
איך ליצור סביבת לימודים לילד לפי הפנג שואי?
כך יוצרים סביבת לימודים מתאימה לילדים לפי עקרונות הפנג שואי:
1. שמירה על חדר מסודר אך לא מסודר מדי (סדר מוגזם משדר נוקשות), חשוב לערב את הילדים ולהרגילם להחזיר את חפציהם למקום
2. רצוי שפינת הלימודים תמוקם בחלל שאינו גדול מדי או קטן מדי. לגודל החלל יש השפעה על הביטחון העצמי ויכולת הצמיחה שיש לילד
3. יש לבחור צבעים שאינם מאד חזקים לאיזור הלימודים, כאלה שלא יגרמו לעירנות יתר וחוסר שקט
4. חשוב לבחור תמונות מסקנות ונעימות לעין אשר יעניקו תחושת רוגע ולא יבהילו
5. עד כמה שניתן, חשוב שפינת הלימודים תהיה שקטה. ניתן להשמיע מוסיקה רגועה ברקע בזמן הכנת שיעורי הבית
6. רצוי ששולחן הלימודים יהיה רחוק עד כמה שניתן מהאיזור בו ישנים, חשוב למקומו כך שהילד יראה ממנו את דלת החדר וחשוב שהוא ישב כאשר גבו מופנה לקיר, דבר שיעניק לו תחושת ביטחון
7. חשוב ששולחן הלימודים יהיה פנוי כמה שיותר מציוד שאינו רלוונטי ללימוד ושיהיה מקום מסודר וברור לספרים, למחברות, לכלי הכתיבה ולשאר צרכי הלימוד
8. חשוב לתלות בפינת הלימודים עבודות או מבחנים מוצלחים במיוחד וכן ציונים לשבח כאלה ואחרים שיעודדו את הילד להמשיך ולהצליח
איך להקל על ילד שיש לו ליחה, שיעולים וקוצר נשימה?
הנה מספר אפשרויות להקלה על ליחה אצל ילדים:
1. לבשל 1/2 כוס פשתן טחון (קונים פשתן ואפשר לטחון במטחנת קפה) עם מעט יין, אח"כ למרוח את זה על חיתול וללפף את החיתול סביב החזה של הילד לכל הלילה.
2. לנסות ולהימנע ממוצרי חלב, אם כן אז חלב עיזים.
3. להוריד אלרגניים נוספים כמו אגוזים, במבה, ריחות מלאכותיים וחריפים, פריחה של עצים כמו זית, שיטה.
4. שתיית תה (אסור לתת לילד עם חום): כפית דבש, כפית ג'ינג'ר מגורר (יש גם קוביות קפואות במרכולים), רבע כפית קינמון, חצי לימון סחוט על כוס מים רותחים. את הלימון והדבש להוסיף כחצי דקה אחרי מזיגת המים.
5. להכין תערובת מ5 מיל שמן שקדים להוסיף שמן ריבנסרה 1 טיפה לכל שנה לפי גיל הילד ולעסות האזור החזה והגב במעגלים יחד.
מהם אמצעי הבטיחות שיש להקפיד עליהם בבית עם ילדים?
בין אמצעי בטיחות לשמירה על הילדים יש להקפיד על הדברים הבאים:
1. לכסות שקעי חשמל.
2. להרחיק שתייה חמה ומזון חם מהישג ידם (כולל חוט החשמל של קומקום המים החמים).
3. לעולם לא לתת להם לשחק עם חפצים קטנים ובליעים או עם חבלים, חגורות ודברים חונקים.
4. להתקין סורגים על החלונות.
5. להתקין גלאי עשן בבית.
6. לתלות מספרי חירום על המקרר.
7. לסגור את הארון המכיל תכשירי ניקוי ורעלים וארון תרופות (יש סוגרים מיוחדים לידיות - לקניה בטמבוריה השכונתית.
8. לא להשאיר כלי נשק בהישג ידם ולא נעולים ובכל מקרה - להפריד כלי נשק מהתחמושת שלו.
9. אם יש בריכת שחיה בבית - לגדר אותה.
10. לא לאפשר לילדים לשחק במדרגות או על אדן החלון.
11. לא להשאיר ילדים במרפסת או על הגג הפתוח ללא מבוגר אחראי.
איך להקפיד על בטיחות בחג פורים?
איך להתמודד עם ילדים שנושכים?
ילדים קטנים נושכים פעמים רבות מאחר והם מתקשים להביע מה הם רוצים ומסיבות נוספות עליהן ניתן לקרוא בטיפים בתגית "נשיכות, ילדים", בכדי להתמודד עם ילדים שנושכים בצורה הנכונה כדאי לעשות את הדברים הבאים:
1. לנהל שיחה באווירה נעימה להסביר בצורה ברורה ומתאימה לגיל הילד שאסור לנשוך.
2. לנסות לזהות מתי הילד נושך (כעס, התרגשות) וללמדו אפשרויות נוספות לביטוי רגשות אם הוא עדיין מתקשה לבטא את עצמו בדיבור (לדוגמה למחוא כפיים כששמחים).
3. לפני מפגש עם חבר או חברים יש להזכיר לילד שאסור לנשוך.
4. במידה והילד נושך בכל זאת יש להגיב באופן תקיף ולאסור זאת, ניתן להציע לו צורת התנהגות אחרת.
5. במידה והילד לא נשך חשוב לפרגן לו ולציין זאת בשמחה וסיפוק.
אלו הוראות הבטיחות לנסיעה עם ילדים ברכב, כפי שפרסם אירגון בטרם:
לתינוקות מגיל לידה עד גיל שנה:
=========================
1. יש לוודא שהתינוק יושב במושב נגד כיוון הנסיעה
2. מותר לשים את כיסא התינוק ליד הנהג רק במקרה ואין כרית אוויר ברכב
3. מושב הבטיחות צריך להיות מותקן בזווית של 45 מעלות
4. תינוק שעבר את גיל שנה, אך לא הגיע למשקל 9 ק"ג ימשיך בנסיעה נגד כיוון השעון
5. הרצועות בהן חוגרים את התינוק אמורות לעבור דרך החריץ שמתחת לכתפי התינוק
https://youtu.be/D5GUb1X2Jo4
לילדים מגיל שנה עד גיל ארבע:
==========================
1. בגילאים אלה ובכל מקרה ממשקל 9 ק"ג ועד 18 ק"ג, יישב הפעוט בכיסא בטיחות בעל רצועות פנימיות
2. הפעוט אמור להיחגר ברצועות בטיחות העוברות מעל כתפיו
3. יש לוודא שהפעוט יושב בצורה זקופה בכיסא הבטיחות
4. מושב הבטיחות של הפעוט יותקן בספסל שמאחורי הנהג ולא לידו
5. יש לוודא שגב מושב הבטיחות יהיה יותר גבוה מאוזני הפעוט
לילדים מגיל ארבע עד תשע:
=======================
1. בגילאים אלה ובכל מקרה ילד מעל 18 ק"ג ועד גובה של 145 ס"מ הילד יישב בבוסטר וייחגר בחגורת אגן-כתף
2. חגורת הבטיחות תעבור מעל כתף הילד תוך שהיא עוברת על עצם הבריח שלו
3. רצוי שמשענת הבוסטר תהיה יותר גבוהה מאוזני הילד
4. הבוסטר לא יהיה ליד הנהג במידה ויש ברכב כרית אויר
5. יש להקפיד שהילד לא "ישחק" עם החגורה ויעביר אותה ממקומה
הנה כמה שיטות חינוכיות להתמודדות עם שיעמום של ילדים:
1. להרגיל את הילד כבר מגיל צעיר וב"מנות קטנות" לפרקי זמן בהם הוא מעסיק את עצמו לבד, כאשר בכל פעם פרק הזמן יכול להיות ארוך בדקות מועטות.
2. בזמן משחק משותף עם הילד נותנים לו את האפשרות לארגן ולנהל את המשחק, כולל את הזמן שלו במידת האפשר, על מנת שיחווה התארגנות עם זמן.
3. דאגו לסדר יום קבוע, בו הילד יודע שישנם זמנים ללא מחשב, שיעורים, חוגים או טלוויזיה ושעליו למלא את העיסוק בזמן הזה בכוחות עצמו.
4. שבחו את הילד לאחר שסיים פעילות שיזם בעצמו או שהעסיק את עצמו לבדו בזמנו הפנוי.
5.פרופסור עמוס רולידר ומיטל אוחיון מציעים בכתבה שפורסמה ב-YNET, להכין לילד "קופסת שיעמום" בה יהיו תמונות או רשימות של דברים אותם הילד אוהב לעשות בעצמו וכאשר הוא מתלונן על שעמום ולא מוצא לעצמו עיסוק, להפנות אותו לאותה קופסא, לציין כי בטוח שיוכל למצוא בה רעיונות ולחזור לעיסוקיכם.
ועדת השמה הינה ועדה אשר יש לה סמכות להחליט על העברת ילד מבית ספר רגיל לבית ספר מיוחד או כיתה מיוחדת. בוועדה יושבים שבעה חברים, אך ניתן לערוך דיונים רק כשנמצאים היו"ר (לרוב איש מחלקת החינוך של הרשות המקומית), פסיכולוג חינוכי והמפקח החינוכי (שניהם מאותה רשות מקומית). החברים הנוספים היושבים בוועדה הם עובד סוציאלי ממחלקת הרווחה של הרשות, רופא מומחה ברפואת ילדים, מפקח מהחינוך הרגיל ונציג מוועד ההורים הארצי לחינוך מיוחד.
חשוב לציין שילדים רבים מגיעים לכיתות או בתי ספר מיוחדים ללא צורך (שובבות יתר, לדוגמה) ולכן עמדת ההורים חשובה ביותר והם זכאים לדרוש אבחונים והערכות חוזרות.
כשילד מתקשה להירדם חשוב להקפיד על הדברים הבאים:
1. שהוא אינו ישן שנת צהריים ארוכה מדי או שאינו ישן כלל אם אין לו צורך בכך.
2. שהוא לא מתאמץ מבחינה פיסית יתר על המידה לפני השינה, שעה רגועה מכל הבחינות חיונית להירדמות קלה יותר.
3. יש לדאוג לאווירה שקטה יחסית ומזעור רעשים מטרידים (טלוויזיה צועקת, שעון מתקתק, שיחות טלפון שנעשות סמוך לחדרו וכדומה).
4. חשוב שארוחת הערב תהיה מזינה ולא כבדה מדי.
5. שמירה על שעת השכבה קבועה.
6. במידה והילד רוצה יש לתת לו להירדם עם בובה או דובי אהובים.
7. אם הילד מתלונן על פחדים ניתן להשאיר בחדר אור קטן ורך, אם חששותיו גוברים ניתן לערוך לו סיור בבית, להראות שהכל סגור ונעול והבטיח שאתם לא יוצאים מהבית.
8. שמירה על שעת השכבה רגועה המתחילה בזמן בכדי שאתם לא תאבדו מהסבלנות שלכם ותגרמו לילד להרגיש שרוצים להיפטר ממנו.
9. במידה והילד הולך לישון כשיש בייביסיטר הוא חייב להכיר אותו ולעולם אל תלכו מבלי ליידע אותו קודם לכן.
10. הקפידו לסגור כעסים ומריבות לפני ההשכבה ולהיפרד מהילד לשנת הלילה בצורה אוהבת ונעימה.
11. לילד שלא נרדם ניתן להציע לקרוא או להסתכל בספר בשקט במיטה, במידה והוא רוצה אפשר גם לשים מוסיקה שקטה. הקפידו לא להעבירו לחדרכם כפתרון מהיר ונוח שיהפוך לקבוע.
ילדים
כך יוצרים סביבת לימודים מתאימה לילדים לפי עקרונות הפנג שואי:
1. שמירה על חדר מסודר אך לא מסודר מדי (סדר מוגזם משדר נוקשות), חשוב לערב את הילדים ולהרגילם להחזיר את חפציהם למקום
2. רצוי שפינת הלימודים תמוקם בחלל שאינו גדול מדי או קטן מדי. לגודל החלל יש השפעה על הביטחון העצמי ויכולת הצמיחה שיש לילד
3. יש לבחור צבעים שאינם מאד חזקים לאיזור הלימודים, כאלה שלא יגרמו לעירנות יתר וחוסר שקט
4. חשוב לבחור תמונות מסקנות ונעימות לעין אשר יעניקו תחושת רוגע ולא יבהילו
5. עד כמה שניתן, חשוב שפינת הלימודים תהיה שקטה. ניתן להשמיע מוסיקה רגועה ברקע בזמן הכנת שיעורי הבית
6. רצוי ששולחן הלימודים יהיה רחוק עד כמה שניתן מהאיזור בו ישנים, חשוב למקומו כך שהילד יראה ממנו את דלת החדר וחשוב שהוא ישב כאשר גבו מופנה לקיר, דבר שיעניק לו תחושת ביטחון
7. חשוב ששולחן הלימודים יהיה פנוי כמה שיותר מציוד שאינו רלוונטי ללימוד ושיהיה מקום מסודר וברור לספרים, למחברות, לכלי הכתיבה ולשאר צרכי הלימוד
8. חשוב לתלות בפינת הלימודים עבודות או מבחנים מוצלחים במיוחד וכן ציונים לשבח כאלה ואחרים שיעודדו את הילד להמשיך ולהצליח
הנה מספר אפשרויות להקלה על ליחה אצל ילדים:
1. לבשל 1/2 כוס פשתן טחון (קונים פשתן ואפשר לטחון במטחנת קפה) עם מעט יין, אח"כ למרוח את זה על חיתול וללפף את החיתול סביב החזה של הילד לכל הלילה.
2. לנסות ולהימנע ממוצרי חלב, אם כן אז חלב עיזים.
3. להוריד אלרגניים נוספים כמו אגוזים, במבה, ריחות מלאכותיים וחריפים, פריחה של עצים כמו זית, שיטה.
4. שתיית תה (אסור לתת לילד עם חום): כפית דבש, כפית ג'ינג'ר מגורר (יש גם קוביות קפואות במרכולים), רבע כפית קינמון, חצי לימון סחוט על כוס מים רותחים. את הלימון והדבש להוסיף כחצי דקה אחרי מזיגת המים.
5. להכין תערובת מ5 מיל שמן שקדים להוסיף שמן ריבנסרה 1 טיפה לכל שנה לפי גיל הילד ולעסות האזור החזה והגב במעגלים יחד.
בין אמצעי בטיחות לשמירה על הילדים יש להקפיד על הדברים הבאים:
1. לכסות שקעי חשמל.
2. להרחיק שתייה חמה ומזון חם מהישג ידם (כולל חוט החשמל של קומקום המים החמים).
3. לעולם לא לתת להם לשחק עם חפצים קטנים ובליעים או עם חבלים, חגורות ודברים חונקים.
4. להתקין סורגים על החלונות.
5. להתקין גלאי עשן בבית.
6. לתלות מספרי חירום על המקרר.
7. לסגור את הארון המכיל תכשירי ניקוי ורעלים וארון תרופות (יש סוגרים מיוחדים לידיות - לקניה בטמבוריה השכונתית.
8. לא להשאיר כלי נשק בהישג ידם ולא נעולים ובכל מקרה - להפריד כלי נשק מהתחמושת שלו.
9. אם יש בריכת שחיה בבית - לגדר אותה.
10. לא לאפשר לילדים לשחק במדרגות או על אדן החלון.
11. לא להשאיר ילדים במרפסת או על הגג הפתוח ללא מבוגר אחראי.
ידוע לכולנו שדווקא בחג הכי שמח לילדים, נרשמות פגיעות רבות כתוצאה מחוסר זהירות.
מלבד הקפדה יתרה בבחירת התחפושת והמסכה, יש להקפיד גם על הדברים הבאים:
1. סכינים וחרבות מפלסטיק גמיש בלבד.
2. תרסיסי שלג - באישור מכון התקנים בלבד!
3. איסור להתקרב עם תרסיסים לכל מקור אש (גם לאיזור הגז בבית)
4. העדיפו לקנות מוצרים במקומות מוסדרים, גם אם המחיר טיפה יותר יקר.
5. בדקו היטב באיזה איפור אתם משתמשים, עור הפנים של הילדים רגיש הרבה יותר.
6. אסרו שימוש בנפצים וחזיזים למיניהם.
7. הרחיקו כל חומר דליק (כגון צמר גפן) מתחפושת הילד.
8. הנחו את הילד להוריד מסכות וגלימות כאשר הוא משחק במתקנים למיניהם.
9. בשפע הכיבוד ובמשלוחי המנות המוגשים בחג, הקפידו על ממתקים שאינם מסוכנים לאכילה או בליעה.
מלבד הקפדה יתרה בבחירת התחפושת והמסכה, יש להקפיד גם על הדברים הבאים:
1. סכינים וחרבות מפלסטיק גמיש בלבד.
2. תרסיסי שלג - באישור מכון התקנים בלבד!
3. איסור להתקרב עם תרסיסים לכל מקור אש (גם לאיזור הגז בבית)
4. העדיפו לקנות מוצרים במקומות מוסדרים, גם אם המחיר טיפה יותר יקר.
5. בדקו היטב באיזה איפור אתם משתמשים, עור הפנים של הילדים רגיש הרבה יותר.
6. אסרו שימוש בנפצים וחזיזים למיניהם.
7. הרחיקו כל חומר דליק (כגון צמר גפן) מתחפושת הילד.
8. הנחו את הילד להוריד מסכות וגלימות כאשר הוא משחק במתקנים למיניהם.
9. בשפע הכיבוד ובמשלוחי המנות המוגשים בחג, הקפידו על ממתקים שאינם מסוכנים לאכילה או בליעה.
ילדים קטנים נושכים פעמים רבות מאחר והם מתקשים להביע מה הם רוצים ומסיבות נוספות עליהן ניתן לקרוא בטיפים בתגית "נשיכות, ילדים", בכדי להתמודד עם ילדים שנושכים בצורה הנכונה כדאי לעשות את הדברים הבאים:
1. לנהל שיחה באווירה נעימה להסביר בצורה ברורה ומתאימה לגיל הילד שאסור לנשוך.
2. לנסות לזהות מתי הילד נושך (כעס, התרגשות) וללמדו אפשרויות נוספות לביטוי רגשות אם הוא עדיין מתקשה לבטא את עצמו בדיבור (לדוגמה למחוא כפיים כששמחים).
3. לפני מפגש עם חבר או חברים יש להזכיר לילד שאסור לנשוך.
4. במידה והילד נושך בכל זאת יש להגיב באופן תקיף ולאסור זאת, ניתן להציע לו צורת התנהגות אחרת.
5. במידה והילד לא נשך חשוב לפרגן לו ולציין זאת בשמחה וסיפוק.
מה יש בסנט ג'יימס פארק בלונדון?
היתרונות למשפחות: פארק יפהפה ושליו, בחינם, אופניים להשכרה לדיווש משפחתי.
פארק סנט ג'יימס צמוד לארמון בקינגהם והנו הגן העתיק ביותר בלונדון. כדאי מאוד להקדיש זמן לביקור ושהייה רגועה בגן היפה. פריחה מקסימה תקבל את פניכם באביב וגם בתחילת הסתיו תזכו לראות פרחים מיוחדים על הדשאים. בגינות שלידם מתרוצצים בחופשיות גם סנאים מתוקים ולא מעט שקנאים ובעלי כנף אחרים.
ניתן לשבת על הספסלים לאורך הנהר או לעשות פיקניק על כרי הדשא הגדולים או פשוט לשוטט ולספוג את האווירה הרגועה והיופי הנפלא. מתאים למבוגרים, משפחות עם ילדים, זוגות אוהבים ובעצם - למי לא.
ברחובות הקטנים שמצפון לפארק יש כמה מסעדות מצוינות, שניתן לקחת בהן מנות ב"טייק אוויי" ולאכול על הדשא בפארק. בימים יפים זה תענוג נדיר ולא יקר.
הנה מעט מהפארק הנדיר הזה:
https://youtu.be/ADGaITO4am8
והנה השקט העירוני הנדיר שבו:
https://youtu.be/koGaU16Aqi8
היתרונות למשפחות: פארק יפהפה ושליו, בחינם, אופניים להשכרה לדיווש משפחתי.
פארק סנט ג'יימס צמוד לארמון בקינגהם והנו הגן העתיק ביותר בלונדון. כדאי מאוד להקדיש זמן לביקור ושהייה רגועה בגן היפה. פריחה מקסימה תקבל את פניכם באביב וגם בתחילת הסתיו תזכו לראות פרחים מיוחדים על הדשאים. בגינות שלידם מתרוצצים בחופשיות גם סנאים מתוקים ולא מעט שקנאים ובעלי כנף אחרים.
ניתן לשבת על הספסלים לאורך הנהר או לעשות פיקניק על כרי הדשא הגדולים או פשוט לשוטט ולספוג את האווירה הרגועה והיופי הנפלא. מתאים למבוגרים, משפחות עם ילדים, זוגות אוהבים ובעצם - למי לא.
ברחובות הקטנים שמצפון לפארק יש כמה מסעדות מצוינות, שניתן לקחת בהן מנות ב"טייק אוויי" ולאכול על הדשא בפארק. בימים יפים זה תענוג נדיר ולא יקר.
הנה מעט מהפארק הנדיר הזה:
https://youtu.be/ADGaITO4am8
והנה השקט העירוני הנדיר שבו:
https://youtu.be/koGaU16Aqi8
איזו פעילות לילדים בחופש יש בשילוב מצלמת וידאו?
צילום וידאו הא ענף חדש ומתפתח של אומנות ויצירה. וזו הזדמנות לילדים להתנסות.
אני שמחה להוסיף רעיונות לפעילות.
בחלק מההצעות היעזרו בהורים.
1. צלמו/תעדו בוידאו את החברים והם אתכם (או בקשו מההורים) יוצרים יצירה :מציירים , מפסלים וכו'. כך שתראו איך אתם יוצרים את היצירה. תראו איך הציור/יצירה מתקדם. ואת תהליך היצירה שלכם. ולא רק את התוצאה הסופית. תשמחו לראות את זה.כשתגדלו , לא תאמינו באיזה כיף , שחרור, וספונטניות יצרתם.
2. צאו עם מצלמת הוידאו שלכם לצלם "סיפורים" ברחוב./בגנה ציבורית /בנופש /בים /בבית : צלמו התרחשות קטנה.
כאשר אתם נותנים שם לסיפור מראש, בטוח שגם תמצאו אותו. למשל:צלמו סיפור של שיתוף, סיפור אהבה, סיפור משעשע, סיפור חבל. סיפור חוזר ועוד. תוכלו להעזר בקלפי "סיפור של יצירה" או ההפך. קודם צלמו סיפור ואחר כך תנו לו שם.
3. צלמו את עצמכם מספרים סיפור.תוך שאתם מדברים, אתם יכולים לגלוש מנושא לנושא עם האסוציאציות באופן חופשי ,
כמו באינטרנט. תרגישו את החופש.
4. צלמו את החדר שלכם, ודברים שאתם אוהבים בו. זו תהיה מזכרת נפלאה לשנים רבות.
5. צאו לרחוב עם מצלמת וידאו לערוך סקר מצולם. שאלו מבוגרים וילדים, אם מוכנים לענות.
מנסיונה של זוהר, שסיפרה לי ששאלה אנשים "מה זאת משפחה "הם ענו ברצון. אפשר לשאול למשל: מה מרגש אותך. לספר על חבר טוב. לספר על בעל חיים בבית, סיפור תודה. בחרו משהו שמעניין אתכם.
כך אתם יוצרים סרט /כתבה מצולמת על נושא מסויים. תוכלו להוסיף דברי סיכום, הבנות שלכם ודברים שחשוב לכם להגיד על הנושא.
6. באותו אופן אפשר לבקש מהאנשים לספר סיפורים. למשל על קניות. כי כל קנייה זה סיפור. מה אוהבים לקנות, למי קנו, וכו'.
7. ליצור הצגות קצרות ולצלם כמובן, כדי שתתרגשו לראות את עצמכם מופיעים.
בהצלחה והנאה.
ואגב, כשמתחילים, תמיד מגיעים רעיונות חדשים.
אני שמחה להוסיף רעיונות לפעילות.
בחלק מההצעות היעזרו בהורים.
1. צלמו/תעדו בוידאו את החברים והם אתכם (או בקשו מההורים) יוצרים יצירה :מציירים , מפסלים וכו'. כך שתראו איך אתם יוצרים את היצירה. תראו איך הציור/יצירה מתקדם. ואת תהליך היצירה שלכם. ולא רק את התוצאה הסופית. תשמחו לראות את זה.כשתגדלו , לא תאמינו באיזה כיף , שחרור, וספונטניות יצרתם.
2. צאו עם מצלמת הוידאו שלכם לצלם "סיפורים" ברחוב./בגנה ציבורית /בנופש /בים /בבית : צלמו התרחשות קטנה.
כאשר אתם נותנים שם לסיפור מראש, בטוח שגם תמצאו אותו. למשל:צלמו סיפור של שיתוף, סיפור אהבה, סיפור משעשע, סיפור חבל. סיפור חוזר ועוד. תוכלו להעזר בקלפי "סיפור של יצירה" או ההפך. קודם צלמו סיפור ואחר כך תנו לו שם.
3. צלמו את עצמכם מספרים סיפור.תוך שאתם מדברים, אתם יכולים לגלוש מנושא לנושא עם האסוציאציות באופן חופשי ,
כמו באינטרנט. תרגישו את החופש.
4. צלמו את החדר שלכם, ודברים שאתם אוהבים בו. זו תהיה מזכרת נפלאה לשנים רבות.
5. צאו לרחוב עם מצלמת וידאו לערוך סקר מצולם. שאלו מבוגרים וילדים, אם מוכנים לענות.
מנסיונה של זוהר, שסיפרה לי ששאלה אנשים "מה זאת משפחה "הם ענו ברצון. אפשר לשאול למשל: מה מרגש אותך. לספר על חבר טוב. לספר על בעל חיים בבית, סיפור תודה. בחרו משהו שמעניין אתכם.
כך אתם יוצרים סרט /כתבה מצולמת על נושא מסויים. תוכלו להוסיף דברי סיכום, הבנות שלכם ודברים שחשוב לכם להגיד על הנושא.
6. באותו אופן אפשר לבקש מהאנשים לספר סיפורים. למשל על קניות. כי כל קנייה זה סיפור. מה אוהבים לקנות, למי קנו, וכו'.
7. ליצור הצגות קצרות ולצלם כמובן, כדי שתתרגשו לראות את עצמכם מופיעים.
בהצלחה והנאה.
ואגב, כשמתחילים, תמיד מגיעים רעיונות חדשים.
מהי התגובה הרצויה לכישלון בלימודים של ילדם?
אלו התגובות הרצויות של הורים במקרה של כישלון ילדם בלימודים:
1. אם מדובר על ילד תחרותי והישגי צריך ללמדו שגם אי הצלחה היא חלק מהדרך והיא אינה מעידה על המשך ההצלחה בעתיד. חשוב לתת מקום לאכזבה של הילד, לא להראות את האכזבה שלכם ולהתייחס לעניין בפרופורציות הנכונות.
2. כשמדובר על ילד שלא ממש מתרגש מציונים, כדאי לעודד אצלו את הרצון לשאוף ליותר ולהצליח.
3. בכל מקרה, תמיד חשוב לתת לילדים את ההרגשה שבבית לא מודדים אותם במונחים של כישלון והצלחה, אך נותנים חשיבות למידת ההשקעה וההשתדלות והאהבה היא כמובן ללא תנאי.
אלו התגובות הרצויות של הורים במקרה של כישלון ילדם בלימודים:
1. אם מדובר על ילד תחרותי והישגי צריך ללמדו שגם אי הצלחה היא חלק מהדרך והיא אינה מעידה על המשך ההצלחה בעתיד. חשוב לתת מקום לאכזבה של הילד, לא להראות את האכזבה שלכם ולהתייחס לעניין בפרופורציות הנכונות.
2. כשמדובר על ילד שלא ממש מתרגש מציונים, כדאי לעודד אצלו את הרצון לשאוף ליותר ולהצליח.
3. בכל מקרה, תמיד חשוב לתת לילדים את ההרגשה שבבית לא מודדים אותם במונחים של כישלון והצלחה, אך נותנים חשיבות למידת ההשקעה וההשתדלות והאהבה היא כמובן ללא תנאי.
איך לומדים למבחנים נכון?
כדי ללמוד נכון למבחן הקפידו על הדברים הבאים:
1. בדקו בראש את כל הפרטים על משך וצורת המבחן - כולל בחירה - בחרו במה להתרכז וותרו על מה שניתן לוותר בבחירה
2. פזרו את החומר על ימים רבים
3. למדו בשעות שבהן אתם במיטב הריכוז
4. שלבו קריאה של החומר וחזרה בקול
5. רכזו את כל החומר מראש וחלקו אותו לכל יום
6. עשו תקצירים של החומר המלא ובתחילת כל יום חיזרו על תקציר החומר שכבר למדתם
7. ביום שלפני - חזרו על כל החומר בתקצירים
8. ממש לפני המבחן (בערב שלפני או ביום הבחינה) לא מומלץ ללמוד - תנו לראש לנוח והירגעו ממנה.
כדי ללמוד נכון למבחן הקפידו על הדברים הבאים:
1. בדקו בראש את כל הפרטים על משך וצורת המבחן - כולל בחירה - בחרו במה להתרכז וותרו על מה שניתן לוותר בבחירה
2. פזרו את החומר על ימים רבים
3. למדו בשעות שבהן אתם במיטב הריכוז
4. שלבו קריאה של החומר וחזרה בקול
5. רכזו את כל החומר מראש וחלקו אותו לכל יום
6. עשו תקצירים של החומר המלא ובתחילת כל יום חיזרו על תקציר החומר שכבר למדתם
7. ביום שלפני - חזרו על כל החומר בתקצירים
8. ממש לפני המבחן (בערב שלפני או ביום הבחינה) לא מומלץ ללמוד - תנו לראש לנוח והירגעו ממנה.
איך אדע שילדי מוכן לגמילה מחיתולים?
הנה מספר קריטריונים המצביעים על מוכנות הילד לגמילה מחיתולים, לפי חלוקה שעשה הפסיכולוג הקליני ברוך קושניר ממרפאת ד"ר ברוך קושניר לטיפול בהרטבת לילה וחרדת אסלה:
1. כאשר המוטוריקה הגסה של הילד ברמה טובה, משמע, הילד יכול לגשת לשרותים, להרים את מושב האסלה, להתישב עליה בכוחות עצמו וכו.
2. כאשר המוטוריקה העדינה של הילד מספיק מפותחת, משמע, הוא מסוגל להוריד לבד את מכנסיו, לפתוח כפתור או רוכסן וכו.
3. מסוגלות קוגנטיבית - כאשר הילד קולט היכן עושים את הצרכים ומסוגל לחקות התנהגויות של מבוגרים.
4. מוכנות מנטלית - כאשר לילד יש שליטה בשפה והוא מסוגל להבין את מה שנאמר לו.
5. כאשר הילד מוכן מבחינה רגשית והוא מבטא את רצונו לעצמאות ושליטה.
6. התפתחות מילולית - כאשר הילד מודיע שהוא עשה את צרכיו ואומר מפורשות שהוא רוצה ללכת לשרותים ולהפרד מהחיתול, כמו הגדולים.
הנה מספר קריטריונים המצביעים על מוכנות הילד לגמילה מחיתולים, לפי חלוקה שעשה הפסיכולוג הקליני ברוך קושניר ממרפאת ד"ר ברוך קושניר לטיפול בהרטבת לילה וחרדת אסלה:
1. כאשר המוטוריקה הגסה של הילד ברמה טובה, משמע, הילד יכול לגשת לשרותים, להרים את מושב האסלה, להתישב עליה בכוחות עצמו וכו.
2. כאשר המוטוריקה העדינה של הילד מספיק מפותחת, משמע, הוא מסוגל להוריד לבד את מכנסיו, לפתוח כפתור או רוכסן וכו.
3. מסוגלות קוגנטיבית - כאשר הילד קולט היכן עושים את הצרכים ומסוגל לחקות התנהגויות של מבוגרים.
4. מוכנות מנטלית - כאשר לילד יש שליטה בשפה והוא מסוגל להבין את מה שנאמר לו.
5. כאשר הילד מוכן מבחינה רגשית והוא מבטא את רצונו לעצמאות ושליטה.
6. התפתחות מילולית - כאשר הילד מודיע שהוא עשה את צרכיו ואומר מפורשות שהוא רוצה ללכת לשרותים ולהפרד מהחיתול, כמו הגדולים.
מה לעשות במצב סכנה כאשר מכשיר הסלולר נעול?
אם נקלעתם למצב סכנה ובידכם טלפון סלולארי, גם אם הוא נעול או ללא כרטיס סים בכלל - חייגו מיידית את המספר 112.
מספר זה מקשר אתכם לתחנת המשטרה הקרובה. דבר חשוב הוא, גם אם נעלתם את הטלפון לילדים מספר זה יהיה ניתן לחיוג !
במידה והטלפון נעול יש לחייג בפשטות 112. רק לאחר השלמת המספר כולו הוא יופיע על הצג!
מומלץ לנסות :
1. נעלו את המקשים - וחייגו .
2. או: הוציאו את ה – SIM מתוך מכשירכם - וחייגו .
הודיעו לכל מי שאתם מכירים היות וחברות הסלולאר לא מפיצות מידע זה שכן החיוג על חשבונן ולא על חשבון הצרכן המחייג!
אם נקלעתם למצב סכנה ובידכם טלפון סלולארי, גם אם הוא נעול או ללא כרטיס סים בכלל - חייגו מיידית את המספר 112.
מספר זה מקשר אתכם לתחנת המשטרה הקרובה. דבר חשוב הוא, גם אם נעלתם את הטלפון לילדים מספר זה יהיה ניתן לחיוג !
במידה והטלפון נעול יש לחייג בפשטות 112. רק לאחר השלמת המספר כולו הוא יופיע על הצג!
מומלץ לנסות :
1. נעלו את המקשים - וחייגו .
2. או: הוציאו את ה – SIM מתוך מכשירכם - וחייגו .
הודיעו לכל מי שאתם מכירים היות וחברות הסלולאר לא מפיצות מידע זה שכן החיוג על חשבונן ולא על חשבון הצרכן המחייג!
איך להתמודד עם נער המגיב בצעקות מול מרות של הוריו?
הורים רבים של בני נוער נתקלים בהתנהגות וכחנית וצעקנית בכל פעם שבם "מעזים" לדרוש מהמתבגר דבר מה הקשור בבית, בלימודים או בתחום אחר שאינו חביב עליו. במקרים שכאלה יש לאמץ את הגישה הבאה:
1. נהלו שיחה באווירה נינוחה בה תוכלו להעביר את המסרים לגבי חלוקת העבודה בבית, חובות שונות של המתבגר והאווירה בה אתם מצפים שהבית יתנהל.
2. כאשר הנער אינו מבצע את הנדרש ממנו יש לגשת אליו ותוך יצירת קשר עין לומר לו בברור לגשת לעשות את המוטל עליו.
3. המידה והנער מסרב ולא עושה את מה שנדרש ממנו יש להפעיל סנקציה כמו ניתוק מהמחשב או לקיחת טלפון נייד למשך אותו היום.
4. אין להיגרר לוויכוחים, צעקות וריבים בשום מקרה. גם אם הנער צועק התעלמו.
5. ניתן להתנות מתן דמי כיס במילוי החובות שדרשתם.
6. בסיומו של יום כדאי לסכם את ההתנהגות במשפט קצר הכולל את אכזבתכם או שביעות רצונכם מההתנהגות.
7. חשוב לזכור לשבח התנהגות טובה ועמידה בכללים ולקשר אותם לצ'ופרים שונים שהנער מקבל.
8. היו עקביים וחזקו אחד את השני.
הורים רבים של בני נוער נתקלים בהתנהגות וכחנית וצעקנית בכל פעם שבם "מעזים" לדרוש מהמתבגר דבר מה הקשור בבית, בלימודים או בתחום אחר שאינו חביב עליו. במקרים שכאלה יש לאמץ את הגישה הבאה:
1. נהלו שיחה באווירה נינוחה בה תוכלו להעביר את המסרים לגבי חלוקת העבודה בבית, חובות שונות של המתבגר והאווירה בה אתם מצפים שהבית יתנהל.
2. כאשר הנער אינו מבצע את הנדרש ממנו יש לגשת אליו ותוך יצירת קשר עין לומר לו בברור לגשת לעשות את המוטל עליו.
3. המידה והנער מסרב ולא עושה את מה שנדרש ממנו יש להפעיל סנקציה כמו ניתוק מהמחשב או לקיחת טלפון נייד למשך אותו היום.
4. אין להיגרר לוויכוחים, צעקות וריבים בשום מקרה. גם אם הנער צועק התעלמו.
5. ניתן להתנות מתן דמי כיס במילוי החובות שדרשתם.
6. בסיומו של יום כדאי לסכם את ההתנהגות במשפט קצר הכולל את אכזבתכם או שביעות רצונכם מההתנהגות.
7. חשוב לזכור לשבח התנהגות טובה ועמידה בכללים ולקשר אותם לצ'ופרים שונים שהנער מקבל.
8. היו עקביים וחזקו אחד את השני.
איך למנוע השמנת יתר אצל ילדים?
הנה 10 טיפים למניעת השמנת יתר אצל ילדים:
1. הקפידו על נגישותם של מזונות בריאים בבית וצמצמו את כמות המזון המזיק והלא הבריא.
2. תנו דוגמה אישית בהתייחסותכם לאוכל ולפעילות גופנית.
3. היו נוכחים בארוחות הילדים. הקפידו על ארוחות משפחתיות והקנו הרגלי אכילה נכונים ובריאים מבחינת זמנים והצע.
4. הגישו גם במסיבות ואירועים מזון פחות מזיק - מים במקום מיץ, רצועות ירקות ופירות וכדומה והשתדלו להשפיע גם על סביבתכם הקרובה ועל הורים נוספים בכיתות ובגנים של ילדכם לנהוג כך.
5. עודדו צעידה ברגל, רכיבה על אופניים וכל פעילות גופנית שהיא מחוץ לבית.
6. אל תשתמשו באוכל בפרס או כעונש. אוכל חיוני לנו, הוא חלק משגרת יומנו ובריאותנו ואפשר ליהנות ממנו גם כשהוא בריא - זה המסר שצריך להיות לגביו.
7. הכינו להם מנה בצלחת ואל תשאירו להם סיר, מאחר והם יתעצלו להכין ויעדיפו לקחת חטיף או מזון מהיר אחר.
8. הקפידו על זמני ארוחות קבועים.
9. אסרו על אכילה מול הטלוויזיה או מול מסכים אחרים.
10. הקפידו להכין חטיפי בריאות צלחות נשנוש של ירקות ופירות חתוכים.
הנה 10 טיפים למניעת השמנת יתר אצל ילדים:
1. הקפידו על נגישותם של מזונות בריאים בבית וצמצמו את כמות המזון המזיק והלא הבריא.
2. תנו דוגמה אישית בהתייחסותכם לאוכל ולפעילות גופנית.
3. היו נוכחים בארוחות הילדים. הקפידו על ארוחות משפחתיות והקנו הרגלי אכילה נכונים ובריאים מבחינת זמנים והצע.
4. הגישו גם במסיבות ואירועים מזון פחות מזיק - מים במקום מיץ, רצועות ירקות ופירות וכדומה והשתדלו להשפיע גם על סביבתכם הקרובה ועל הורים נוספים בכיתות ובגנים של ילדכם לנהוג כך.
5. עודדו צעידה ברגל, רכיבה על אופניים וכל פעילות גופנית שהיא מחוץ לבית.
6. אל תשתמשו באוכל בפרס או כעונש. אוכל חיוני לנו, הוא חלק משגרת יומנו ובריאותנו ואפשר ליהנות ממנו גם כשהוא בריא - זה המסר שצריך להיות לגביו.
7. הכינו להם מנה בצלחת ואל תשאירו להם סיר, מאחר והם יתעצלו להכין ויעדיפו לקחת חטיף או מזון מהיר אחר.
8. הקפידו על זמני ארוחות קבועים.
9. אסרו על אכילה מול הטלוויזיה או מול מסכים אחרים.
10. הקפידו להכין חטיפי בריאות צלחות נשנוש של ירקות ופירות חתוכים.
