איך אוכלים קטניות מבלי לסבול לאחר מכן גזים?
הנה מספר אפשרויות לאכילת קטניות מבלי שיווצרו גזים:
1. לבישול של כרוב או כרובית להוסיף זרעים של קימל.
2. לבישול מרק שעועית ללא המים של ההשריה.
3. לתבשילי קטניות להוסיף תפוח אדמה.
הנה מספר אפשרויות לאכילת קטניות מבלי שיווצרו גזים:
1. לבישול של כרוב או כרובית להוסיף זרעים של קימל.
2. לבישול מרק שעועית ללא המים של ההשריה.
3. לתבשילי קטניות להוסיף תפוח אדמה.