שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך להקל על בחילות הזמן ההיריון?
כך ניתן להקל על בחילות בתקופת ההיריון:
1. לפני הקימה מהמיטה בבוקר לאכול קרקר יבש
2. לקום מהמיטה לאט ולהקפיד לא לעשות תנועות מהירות
3. לאחר הקימה לשתות תה מנטה, קימל, שומר פטל, תה משורש ג'ינג'ר טבעי או כפית חומץ תפוחים בכוס גדולה של מים חמימים
4. כדאי להריח את שורש הג'ינג'ר בזמן שיש בחילה
5. להקפיד לשהות בחדר מאוורר עם תחלופת אוויר טובה
6. להימנע ממזון מתובל ושמן
7. להיעזר בתרופות הומאופטיות לפי מרשם ובייעוץ אישי
8. להקפיד על פעילות גופנית (כושר, יוגה) ברמה מתונה המתאימה לנשים הרות
מה לעשות נגד גזים?
הנה 6 שיטות למניעת גזים במערכת העיכול:
1. חולטים תה רוזמרין: שמים בכוס מים רותחים 10 ס"מ העליונים של ענף רוזמרין, מוסיפים סוכר על פי הטעם ומחכים שהתה יקבל גוון צהוב.
2. אפשר גם לשתות תה עם קמומיל, נענע או שומר.
3. חולטים תה קימל: מרתיחים 2 כוסות מים ומוסיפים כפית אחת של קימל. נותנים לתערובת להתבשל קצת, מסננים את הקימל ולוגמים מדי שעה.
4. באכילה: להקפיד ללעוס היטב את המזון ולאכול לאט.
5. בתיבול: לאכול מזון מתובל בקימל טחון או כמון שמפחיתים גזים.
6. אפשר גם לשתות ליקר אניס.
איך להתגבר על מזיקים בגינה באופן טבעי?
הנה כמה פתרונות ירוקים להרחקת מזיקים מהגינה:
1. חיפושית משה רבנו תקטול מזיקים ובמיוחד כנימות. שמיר, שומר, אכילאה, קימל, גזר ואנג'ליקה ימשכו חיפושית זו לגינה.
2. גמל שלמה הוא קטלן טבעי והוא ימשך לפרחי כלנית, נורית, פרחי שום ופרחים בגוון צהוב.
3. ארינמל הוא חסלן מזיקים יעיל.
4. פתרון נוסף הוא להניח ענפי שיבא בעציצים או בין הערוגות.
5. בכל מקרה, גם שתילה מגוונת ומעורבבת של צמחי תבלין, צמחים רב שנתיים ועונתיים תרתיע במידה רבה מזיקים, שמטבעם נוטים להירתע מניגודי צבעים וריחות.
6. צמח סלרי בין ערוגות הפרחים ידחה כנימות.
איך מקדימים תרופה לגזים?
למניעת גזים לאחר ארוחה גדולה הקפידו על הדברים הבאים:
1. מומלץ לשתות לפני הארוחה תה עם זרעי קימל, שומר, קמומיל או גרניום.
2. למניעת גזים בבטן, אין לאכול מהר מדי במהלך הארוחה ויש ללעוס את האוכל היטב.
3. השתדלו לא לשתות בזמן הארוחה, למניעה של גזים במעיים.
מה ניתן לזרות על לחמניות לפי אפייתן?
הנה מספר אפשריות לזרייה על לחמניות לפני הכנסתן לתנור (רצוי לפזר את התוספות הללו לאחר שמזגגים את הלחמניות בביצה עם מעט מים או בזיגוג אחר):
שומשום
פרג
גרעיני חמניות
גרעיני דלעת
מלח גס (ניתן לערבבו במעט סוכר)
קצח
קימל
אילו תבלינים מסייעים למניעת גזים?
תבלינים סופחי גזים שכדאי לאכול עם ארוחה, הם קימל טחון, ג'ינג'ר וזרעי שומר, שבמטבח ההודי נותנים מיד לאחר הארוחה.
טכניקה נוספת לשימוש בתבלין למניעה של גזים - לעסו, לאחר הארוחה, חופן של זרעי שומר או שתו חצי כוס מים שהכנסתם בה כפית קימל טחון.
מה לעשות נגד גזים? יש תרופת סבתא?
יש.
אפשר לאכול גבינה לבנה, יוגורט, מים שבושלו בהם תפוחי אדמה או לשתות בלגימות איטיות חליטת מנטה או חליטת קימל (כוס על חצי כפית זרעי קימל).
אוהבים ליקרים? ליקר אניס מצויין להפחתת גזים.
איך למנוע גזים מאכילת קטניות?
על מנת למנוע גזים במערכת העיכול לאחר אכילת קטניות הכניסו למאכל כפית של זרעי קימל.
איך למנוע גזים לאחר אכילת חמין?
כדי למנוע גזים לאחר אכילת חמין פזרו על המנה שלכם או על המנות כולן (למגישים) כפית של זירעוני קימל או קימל טחון. עובד מצוין.
כך ניתן להקל על בחילות בתקופת ההיריון:
1. לפני הקימה מהמיטה בבוקר לאכול קרקר יבש
2. לקום מהמיטה לאט ולהקפיד לא לעשות תנועות מהירות
3. לאחר הקימה לשתות תה מנטה, קימל, שומר פטל, תה משורש ג'ינג'ר טבעי או כפית חומץ תפוחים בכוס גדולה של מים חמימים
4. כדאי להריח את שורש הג'ינג'ר בזמן שיש בחילה
5. להקפיד לשהות בחדר מאוורר עם תחלופת אוויר טובה
6. להימנע ממזון מתובל ושמן
7. להיעזר בתרופות הומאופטיות לפי מרשם ובייעוץ אישי
8. להקפיד על פעילות גופנית (כושר, יוגה) ברמה מתונה המתאימה לנשים הרות
הנה 6 שיטות למניעת גזים במערכת העיכול:
1. חולטים תה רוזמרין: שמים בכוס מים רותחים 10 ס"מ העליונים של ענף רוזמרין, מוסיפים סוכר על פי הטעם ומחכים שהתה יקבל גוון צהוב.
2. אפשר גם לשתות תה עם קמומיל, נענע או שומר.
3. חולטים תה קימל: מרתיחים 2 כוסות מים ומוסיפים כפית אחת של קימל. נותנים לתערובת להתבשל קצת, מסננים את הקימל ולוגמים מדי שעה.
4. באכילה: להקפיד ללעוס היטב את המזון ולאכול לאט.
5. בתיבול: לאכול מזון מתובל בקימל טחון או כמון שמפחיתים גזים.
6. אפשר גם לשתות ליקר אניס.
הנה כמה פתרונות ירוקים להרחקת מזיקים מהגינה:
1. חיפושית משה רבנו תקטול מזיקים ובמיוחד כנימות. שמיר, שומר, אכילאה, קימל, גזר ואנג'ליקה ימשכו חיפושית זו לגינה.
2. גמל שלמה הוא קטלן טבעי והוא ימשך לפרחי כלנית, נורית, פרחי שום ופרחים בגוון צהוב.
3. ארינמל הוא חסלן מזיקים יעיל.
4. פתרון נוסף הוא להניח ענפי שיבא בעציצים או בין הערוגות.
5. בכל מקרה, גם שתילה מגוונת ומעורבבת של צמחי תבלין, צמחים רב שנתיים ועונתיים תרתיע במידה רבה מזיקים, שמטבעם נוטים להירתע מניגודי צבעים וריחות.
6. צמח סלרי בין ערוגות הפרחים ידחה כנימות.
למניעת גזים לאחר ארוחה גדולה הקפידו על הדברים הבאים:
1. מומלץ לשתות לפני הארוחה תה עם זרעי קימל, שומר, קמומיל או גרניום.
2. למניעת גזים בבטן, אין לאכול מהר מדי במהלך הארוחה ויש ללעוס את האוכל היטב.
3. השתדלו לא לשתות בזמן הארוחה, למניעה של גזים במעיים.
קימל
הנה מספר אפשריות לזרייה על לחמניות לפני הכנסתן לתנור (רצוי לפזר את התוספות הללו לאחר שמזגגים את הלחמניות בביצה עם מעט מים או בזיגוג אחר):
שומשום
פרג
גרעיני חמניות
גרעיני דלעת
מלח גס (ניתן לערבבו במעט סוכר)
קצח
קימל
תבלינים סופחי גזים שכדאי לאכול עם ארוחה, הם קימל טחון, ג'ינג'ר וזרעי שומר, שבמטבח ההודי נותנים מיד לאחר הארוחה.
טכניקה נוספת לשימוש בתבלין למניעה של גזים - לעסו, לאחר הארוחה, חופן של זרעי שומר או שתו חצי כוס מים שהכנסתם בה כפית קימל טחון.
יש.
אפשר לאכול גבינה לבנה, יוגורט, מים שבושלו בהם תפוחי אדמה או לשתות בלגימות איטיות חליטת מנטה או חליטת קימל (כוס על חצי כפית זרעי קימל).
אוהבים ליקרים? ליקר אניס מצויין להפחתת גזים.
על מנת למנוע גזים במערכת העיכול לאחר אכילת קטניות הכניסו למאכל כפית של זרעי קימל.
כדי למנוע גזים לאחר אכילת חמין פזרו על המנה שלכם או על המנות כולן (למגישים) כפית של זירעוני קימל או קימל טחון. עובד מצוין.
איך להפסיק גזים?
פוקים? נפיחות? גזים? כדי להפסיק תוכלו ללעוס חצי כפית של גרגירי קימל, ממחסלי הגזים הטבעיים הטובים ביותר.
פוקים? נפיחות? גזים? כדי להפסיק תוכלו ללעוס חצי כפית של גרגירי קימל, ממחסלי הגזים הטבעיים הטובים ביותר.
איזו שתייה מקלה על בחילות הזמן ההיריון?
בכדי להקל על בחילות בתקופת ההיריון ניתן לשתות את המשקאות הבאים:
תה פטל
תה קימל
תה מנטה
תה שומר
תה משורש ג'ינג'ר
כוס גדולה של מים חמימים עם כפית חומץ תפוחים
בכדי להקל על בחילות בתקופת ההיריון ניתן לשתות את המשקאות הבאים:
תה פטל
תה קימל
תה מנטה
תה שומר
תה משורש ג'ינג'ר
כוס גדולה של מים חמימים עם כפית חומץ תפוחים
איך להקל על גזים במערכת העיגול?
בכדי להקל על גזים במערכת העיכול יש ללעוס לאחר הארוחה חצי כפית צמחים ממשפחת הסוככים הגורמים לספיחת הגזים ולהקלה על נפיחות וכאב בטן. אלו הצמחים שכדאי ללעוס: אניס, שומר, כוסברה, כמון וקימל.
בכדי להקל על גזים במערכת העיכול יש ללעוס לאחר הארוחה חצי כפית צמחים ממשפחת הסוככים הגורמים לספיחת הגזים ולהקלה על נפיחות וכאב בטן. אלו הצמחים שכדאי ללעוס: אניס, שומר, כוסברה, כמון וקימל.
איך לאכול קטניות בלי שיהיו גזים?
הנה מספר אפשרויות לאכילת קטניות מבלי שיווצרו גזים:
1. לבישול של כרוב או כרובית להוסיף זרעים של קימל.
2. לבישול מרק שעועית ללא המים של ההשריה.
3. לתבשילי קטניות להוסיף תפוח אדמה.
הנה מספר אפשרויות לאכילת קטניות מבלי שיווצרו גזים:
1. לבישול של כרוב או כרובית להוסיף זרעים של קימל.
2. לבישול מרק שעועית ללא המים של ההשריה.
3. לתבשילי קטניות להוסיף תפוח אדמה.
