איזה ירקות עוזרים בשיפור הראייה?
לשיפור הראייה כדאי לצרוך ירקות העשירים בלוטאין, הנה כמה מהם:
קישואים
עלי מנגולד
קייל
כרוב
תירס
תרד
לשיפור הראייה כדאי לצרוך ירקות העשירים בלוטאין, הנה כמה מהם:
קישואים
עלי מנגולד
קייל
כרוב
תירס
תרד