למה בריא יותר להשתמש בקמח מלא?
קמח מלא בריא יותר מקמח רגיל מהסיבות הבאות:
מכיל הרבה יותר ויטמינים
מכיל הרבה יותר מינרלים
מכיל הרבה יותר סיבים תזונתיים
מכיל הרבה יותר נוגדי חמצון
מחזק את המערכת החיסונית
מסייע נגד מחלת הסרטן
מסייע נגד מחלות לב
קמח מלא בריא יותר מקמח רגיל מהסיבות הבאות:
מכיל הרבה יותר ויטמינים
מכיל הרבה יותר מינרלים
מכיל הרבה יותר סיבים תזונתיים
מכיל הרבה יותר נוגדי חמצון
מחזק את המערכת החיסונית
מסייע נגד מחלת הסרטן
מסייע נגד מחלות לב