האם יש דרך להאריך את החיים?
כן. ליהנות! מחקר רב היקף שפורסם בבריטניה מצא שככל שאנשים נהנים מפעילויות היום יום שלהם וממפגשים חברתיים, כך יורדות אצלם רמות המתח והחרדה, הם מפרישים פחות הורמוני סטרס, המערכת החיסונית שלהם חזקה יותר וגם הנטייה לפתח דלקות פוחתת, מה שגורם לתמותה מועטה יותר.
כן. ליהנות! מחקר רב היקף שפורסם בבריטניה מצא שככל שאנשים נהנים מפעילויות היום יום שלהם וממפגשים חברתיים, כך יורדות אצלם רמות המתח והחרדה, הם מפרישים פחות הורמוני סטרס, המערכת החיסונית שלהם חזקה יותר וגם הנטייה לפתח דלקות פוחתת, מה שגורם לתמותה מועטה יותר.