הנה 6 שיטות למניעת גזים במערכת העיכול:

1. חולטים תה רוזמרין: שמים בכוס מים רותחים 10 ס"מ העליונים של ענף רוזמרין, מוסיפים סוכר על פי הטעם ומחכים שהתה יקבל גוון צהוב.

2. אפשר גם לשתות תה עם קמומיל, נענע או שומר.

3. חולטים תה קימל: מרתיחים 2 כוסות מים ומוסיפים כפית אחת של קימל. נותנים לתערובת להתבשל קצת, מסננים את הקימל ולוגמים מדי שעה.

4. באכילה: להקפיד ללעוס היטב את המזון ולאכול לאט.

5. בתיבול: לאכול מזון מתובל בקימל טחון או כמון שמפחיתים גזים.

6. אפשר גם לשתות ליקר אניס.

יש כמה כאלה:

המובילה: שוטפים את הקרקפת במיץ לימון סחוט. עוד שיטה: מכינים 2 כוסות תה רוזמרין - כף עלים לכל כוס. לאחר רבע שעה של התקררות מערבבים כוס אחת בשמפו וחופפים היטב. בסיום החפיפה שוטפים עם הכוס השניה.


טכניקה נוספת: מערבבים כף חומץ תפוחים עם כוס מים ושוטפים את השיער בתערובת.


הגולשת מור קובי מציעה אפשרות נוספת: ניתן גם למרוח על השיער, והכי חשוב על הקרקפת, שמן אגוזים או אפילו שמן זית. לכסות במגבת ולישון עם זה כל הלילה.


הגולשת הדס מציעה מתכון נוסף נגד קשקשים:
להקציף קלות חלבון של ביצה אחת. להוסיף 1/2 כוס שמן זית ולערבב.
נוצרת משחה. למרוח על הקרקפת והשיער. להשהות כחצי שעה ולחפוף.

אם התגלו כינים כדאי לטפל בראש בתכשירים המבוססים על תמצית שמן רוזמרין (או קרם רוזמרין של ד"ר פישר, שאומרים שגם הוא יעיל), שדוחה כינים והוא טוב גם למניעת הידבקות. הימנעו מחפיפה בנפט שאינה בריאה לקרקפת.

זו השיטה:

1. חפיפה של הראש, 2-3 פעמים, בשמן רוזמרין או בשמפו המכיל רוזמרין (לד"ר פישר יש כאלה).

2. סירוק במסרק צפוף מאד, רצוי ממתכת, עם מרכך נפלא לשיער, לניקוי הביצים.

3. לסיום, מירחו מאחרי אוזניו של הילד ובעורף, חומץ הדרים פשוט.

במקביל לטיפול בילד הפרטי, לאורך מספר ימים, חשוב לתאם עם הורי הילדים האחרים בגן או בכיתה, שיהיה ניקוי של כל הילדים במקביל, אחרת הילד עלול להידבק שוב ושוב.

הנה מתכון לעוף במרינדת לימון, רוזמרין ושמן זית, כפי שפורסם במגזין "מנטה" בנובמבר 2008:

המצרכים לעוף:
============
6 כרעי עוף בגודל בינוני

המצרכים למרינדה:
================
1/2 כוס מיץ לימון טרי

1 כפית מלח או לפי הטעם

1/2 כפית פלפל שחור גרוס טרי

3-4 שיני שום קלופות ופרוסות דק

עלים מ-3 גבעולי רוזמרין קצוצים גס

1/2 כוס שמן זית

1 לימון פרוס עבה

אופן ההכנה:
==========
1. מניחים את נתחי העוף בתבנית חסינת חום.

2. מכינים את המרינדה: מערבבים בקערה את מיץ הלימון והמלח עד שהמלח נמס. מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים. יוצקים את המרינדה על העוף שבתבנית. מכסים ומעבירים למקרר לשעתיים לפחות (עד 12 שעות). הופכים בפעם לפעם את הנתחים בתוך המרינדה.

3. מוציאים את התבנית מהמקרר, מסירים את המכסה ומביאים לטמפרטורת החדר. מחממים את התנור לחום גבוה (210 מעלות).

4. הופכים את העופות בתבנית, כך שהעור כלפי מעלה. מכניסים את התבנית לתנור החם וצולים עד שהעוף משחים היטב., כ-45 דקות. מגיישם חם.

הערה: המרינדה מתאימה גם לדגים, ירקות, טופו וסייטן.

כך מכינים תרופת סבתא לגירוי בקרקפת:

המצרכים:
========
1/2 כוס חומץ תפוחים

2 כוסות מים

2 כפיות של תערובת סירפד, רוזמרין ומרווה

10 טיפות שמן אתרי עץ התה או רוזמרין


אופן ההכנה:
============
1. יש להרתיח את המים עם חומץ התפוחים.

2. להסיר האש ולהוסיף את המרווה, הרוזמרין והסרפד. להמתין כשעתיים.

3. לסנן את הצמחים מהנוזל ולהוסיף אליו את טיפות השמן.


אופן השימוש:
============
יש למזוג 1/4 כוס מהנוזל לעסות את הקרקפת כשהיא לחה במשך שלוש דקות ולאחר מכן לשטוף במים קרירים.

צחצחו שיניים כמה פעמים בשבוע במעט אבקת סודה לשתיה שהנחתם על מברשת השיניים.

הצעת פתרון נוספת (ציפי): אפשר לצחצח באבקת צמח הרוזמרין (ראו קישור מצורף).

נילי מציעה להוסיף לאבקת הסודה לשתיה (בטיפ הראשון) מדי פעם גם מי חמצן 6%.

הגולשת סיגל מתנגדת לסודה לשתייה ומזכירה שהיא שוחקת את האמייל - שזאת השיכבה הראשונה של השן ומכאן שציחצוח השיניים עם סודה, ועוד כמה פעמים ביום, יגרום לשחיקה של האמייל שגם ככה נשחק באופן פיזיולוגי עם השנים. על כן המלצתה היא לא לעשות זאת כלל ואם כן אז לעשות זאת רק פעם אחת בשבוע ולהקפיד שלא לגרום נזק לחניכיים!!!

אם אתם סובלים מחורים בבגדים, חפשו בארון היטב היטב סימנים למתקפה (חרקים מעופפים, זחלים, קורים או נשלים של חרקים).

לא מצאתם? - סביר שזו אינה בעיית חרקים. אבל היינו מציעים אז לאחסן לתקופה את אותם בגדים מחוץ לארון, ולראות האם זה ממשיך לקרות באותם בגדים או לא.

במקביל, היינו מחפשים במקומות אחרים:

1. נסו להחליף אבקת כביסה לנוזל כביסה (עזר כבר לכמה) ואם לא אז לאבקת כביסה אחרת.

2. ייתכן שמדובר בפגיעה מגיצי סיגריות. האם הבגדים עם החורים שייכים למעשן או מעשנת?

3. בדקו את מייבש הכביסה. יתכן שמשהו בו פוצע את הבגדים (הכי פחות סביר אבל בכל זאת..)

4. מכנס מסוים שיש בו כפתור חד, חגורה עם בליטה שקורעת את החולצות או משהו כזה. מספיק אחד כדי לגרום לזה.

5. השיש במטבח לעיתים בעל פינה דוקרת או זיז לא משויף.


בכל מקרה, לפני הזמנת מדביר, כדאי להוציא את כל הבגדים לאוורר בשמש ולבדוק שוב אם יש חרקים. במקביל, עשו את הפעולות הבאות:

1. נקו ביסודיות את הארון.

2. רססו עם חומר הדברה נגד עש וחרקים בארון.

3. נסו להכניס בין ערמות הבגדים לבנדר (ראו טיפ בתגית "עש, הדברה ירוקה, לבנדר") או רוזמרין.


אם כל זה לא יועיל - הפתרון האחרון הוא הדברה מקצועית בעשן, של כל הארון.

בהצלחה!

הנה טיפול יעיל וטבעי לשפתיים מתקלפות:

החומרים:
========
2 טיפות פצ'ולי

1 טיפה מנדרין

5 טיפות שמן נבט חיטה

1 טיפה רוזמרין


הטיפול:
=======
יש לערבב היטב את כל הטיפות ולמרוח מספר פעמים ביום על השפתיים.

בכדי לנקות באופן טבעי אבנים מדרכי השתן, דבר העלול להוביל גם לניתוח, יש להרתיח חמש דקות ענף רוזמרין טרי של 15 ס"מ בליטר מים, לצנן עד שהמשקה בטמפרטורה הנעימה לשתייה ולשתות פעמיים ביום שתי כוסות בכל פעם: פעם ראשונה בבוקר על בטן ריקה ופעם שנייה בערב, לפני ארוחת הערב, כך מציעה אודטה במדורה במוסף "סופשבוע" של עיתון מעריב.

שמן רוזמרין מצוין לטיפוח עור הקרקפת, כך מכינים אותו:

1. מכניסים לתוך צנצנת עלי רוזמרין טריים או מיובשים מיובשים (אותם ניתן לרכוש בחנויות טבע) ודוחסים היטב.

2. יוצקים על הפרחים שמן זית מכבישה קרה.

3. בקיץ מניחים בשמש במשך שבועיים - שלושה, בחורף מניחים על פלטת חימום בחום נמוך למשך שבועיים. מנערים את הצנצנת כל יום.

4. לאחר תקופה זו השמן מוכן לשימוש וניתן לעסות בו היטב את הקרקפת. הרוזמרין מסייע בהמרצת הדם באזור ויגרום לשיער להיראות חיוני יותר ולמנוע נשירה.

להרתיח כמה ענפי רוזמרין או עלים, לסנן את המים לתת להם להתקרר ועם המים לשטוף איפה שיש נמלים, הם לא יתקרבו יותר לשם.

אפשר גם לשים טיפות של שמן רוזמרין. השמן גם מרחיק נמלים. אבל ממש מעט כי ריח חזק גורם לכאבי ראש.

כך יש להכין חליטה במחזקת את המערכת החיסונית, במיוחד בעונת החורף:

יש להכניס לכוס מים רותחים 2-3 כפיות מתערובת הצמחים הבאים, להמתין עשר דקות, לסנן ולשתות פעמיים ביום:

קורנית

אקליפטוס

סמבוסק

אכיניצאה

פקעות ורדים

אסטרגלוס

ג'ינג'ר

קינמון

הל

ציפורן

תימין

בזיליקום

רוזמרין

זותא

מרווה

אורגנו

עלי דפנה

לטיפול מתמשך בעור הפנים ומניעת קמטים תוכלו להשתמש במסכה הזו:

חומרים:
=======
2 כפות שמן רוזמרין או שמן זית עם רוזמרין (ראו הכנה שלו בתגית "שמן רוזמרין, הכנה ביתית").

1 לימון

1 חלמון ביצה


הוראות הכנה:
============
1. ערבבו את החומרים היטב

2. מרחו את המסכה על הפנים והמתינו משך 30 דקות

3. שטפו היטב את הפנים במים חמימים

כן. ישנם כמה תכשירים כאלה.
נסו את "דוחה כינים" של חברת "רקח תעשיות תרופות". אומרים שהוא מהיעילים שבהם, אם כי בכל מקרה מומלץ לגוון מדי פעם את התכשירים כדי שהכינים לא יסתגלו לתכשיר קבוע ובכך הוא יאבד את יעילותו (בכל מקרה יש להקפיד שהתכשיר מאושר לשימוש על ידי משרד הבריאות).

גם שימוש בתמצית רוזמרין טבעית מומלצת.

על מנת להפחית את שומניות השיער לאחר חפיפה, אחרי כל חפיפה מירחו מי שיער רוזמרין על השיער. כך תוכלו לאזן את השומניות של הקרקפת.

כמו כן, הימנעו משימוש במוצרים שמכילים דטרגנטים חזקים מדי, שכן הם עלולים להחריף את המצב ולהגדיל את שומניות השיער.


בנוסף, ראו את הטיפ לגבי חפיפת ראש לשיער שמן.

בכדי לשמור על ריכוז ורמת ערנות גבוהה, במיוחד בזמן עבודה או לימודים, יש לטפטף למבער 4-5 טיפות שמן רוזמרין ולהניח אותו בפינת השולחן עליו עובדים. במידה ורוצים להיות חדים ומרוכזים בזמן פגישה או בחינה יש לטפטף על דש הבגד שתי טיפות ופעם פעם להריחן.

כך תרחיקו נמלים מהאוכל של החתול או הכלב שלכם:

הניחו את קערת האוכל של החתולה או הכלב בתוך עוד קערה נמוכה עם מים.
לחיית המחמד זה לא יפריע אבל הנמלים לא יגיעו לאוכל ויתייאשו.

הגולשת קרן גלזר מציעה עוד פתרון: למרוח על שפת הקערה וזלין והנמלים לא יגיעו.

המומחה אינג' אבי מילר מציע לפזר מסביב אבקת קינמון. באחריות - הנמלים יטוסו משם. כמו כן ניתן להניח מסביב עלי רוזמרין (לא יבש).

הנה מסכה לחיזוק שורשי השיער:

ממלאים צנצנת בעלי רוזמרין ומכסים אותם בשמן זית. מחכים בסבלנות שבועיים - שלושה, כשמדיי יום מנערים פעמיים את הצנצנת. בתום ההמתנה, מסננים את השמן וסוחטים את העלים. את החומר שנשאר מורחים על השיער ומעסים לתוך הקרקפת. ממתינים שעה וחופפים כרגיל. חוזרים על הטיפול פעם- פעמיים מדי שבוע.

נמלים בבית היא צרה מוכרת ומרגיזה. כך תרחיקו נמלים מביתכם בעזרת ריח שהן אינן אוהבות:ֿ

פזרו קצת קינמון על הריצפה, בפינות הבית ומאחרי הארונות, הנמלים הרגישות לריח הזה יתרחקו מיד.



עוד הצעה טובה ומבוססת ריח:
הנחת ענפי רוזמרין קטנים, בעיקר ליד הדברים שמושכים נמלים (כגון סוכר, אגוזים ודגנים - אורז וכו') ובפינות שבהן עלולים להימצא חורים בקירות. עובד גם כדי לגרש את הנמלים שנמצאות - הנחת ענפים צמוד לפתח המחילות תיגרום להם לחפש בית נעים יותר.

איך להכין בבית שמפו למניעת נשירת שיער והתקרחות?

עשו כך:

1. הרתיחו 10 גבעולי רוזמרין בתוך מים.

2. ערבב היטב את החליטה, עד שתקבלו מעין עיסה של מי רוזמרין.

3. תנו לעיסה להתקרר ולהמתין בין חצי שעה לשעה.

4. במקלחות הבאות, חיפפו את הראש בעזרתה, ממש כמו בשמפו.


הערה: החליטה מתאימה ליום-יומיים בלבד.

לטיפול מתמשך בעור הפנים ומניעת קמטים, הקפידו להשתמש במסכה הזו:

חומרים:
=======
2 כפות שמן רוזמרין או שמן זית עם רוזמרין (ראו הכנה שלו בתגית "שמן רוזמרין, הכנה ביתית").

1 לימון

1 חלמון ביצה


הוראות הכנה:
============
1. ערבבו את החומרים.

2. מרחו את המסכה על הפנים למשך 30 דקות.

3. שטפו במים חמימים.