איך נמנעים משיכרות?
למניעת השתכרות יש להקפיד על 3 כללים:
1. לאכול מאכלים רווי שמן, כמו זיתים, בייגלה ובוטנים. השמן מאט את הגעת האלכוהול לדם (זו הסיבה שפאבים מרבים להגיש אותם, עם האלכוהול).
2. אם אתם שותים אלכוהול, שתו על קיבה מלאה.
3. השתדלו לשתות עם הארוחה ולא סתם.
למניעת השתכרות יש להקפיד על 3 כללים:
1. לאכול מאכלים רווי שמן, כמו זיתים, בייגלה ובוטנים. השמן מאט את הגעת האלכוהול לדם (זו הסיבה שפאבים מרבים להגיש אותם, עם האלכוהול).
2. אם אתם שותים אלכוהול, שתו על קיבה מלאה.
3. השתדלו לשתות עם הארוחה ולא סתם.
