איך מכינים כריך עם גבינה צפתית?

הנה רעיון להכנת כריך עם גבינה צפתית המצוין לארוחת עשר:

המצרכים:
======

לחמנייה מחיטה מלאה

2 פרוסות גבינה צפתית

1 כף אבוקדו מעוך

פרוסות עגבנייה דקות

מעט שמן זית

תוספת אפשרית: נענע ו/או בזילקום

אופן ההכנה:
========
1. לחצות את הלחמנייה, לא עד סופה

2. למרוח בצידה האחד את שמן הזית ובצידה האחר את האבוקדו

3. להניח מעל האבוקדו את הגבינה הצפתית, העגבנייה ועשבי התיבול ולהדק

בתיאבון!