האם פעילות גופנית משפיעה על תפקוד המוח?
מחקרים שנערכו באחרונה הדגימו כיצד פעילות גופנית משפרת את תפקודם של אזורים מסוימים במוח, הקשורים בזיכרון. ולשם כך עלינו לצעוד כ-30 דקות נמרצות בכל יום.
מחקרים שנערכו באחרונה הדגימו כיצד פעילות גופנית משפרת את תפקודם של אזורים מסוימים במוח, הקשורים בזיכרון. ולשם כך עלינו לצעוד כ-30 דקות נמרצות בכל יום.